Cuando comencé a correr en la escuela secundaria, básicamente era solo para diversión y un poco de ejercicio. Disfruté simplemente corriendo un par de millas por la mañana antes de las clases y realmente no encontré que mis pies se sintieran diferentes en una marca de zapatos versus otro. Sin embargo, después de que comencé a correr distancias más largas, 5, 10 y eventualmente 26.2 millas, noté que realmente tenía problemas de rodilla con mis zapatos Nike acolchados. Comencé a usar zapatos Nike que eran bien conocidos por su amortiguación, pero no obtuve opiniones de expertos sobre qué zapatos elegir para mi tipo de carrera.
Más tarde descubrí que soy un pronador ‘severo’ y tengo pies planos. No me di cuenta cuando comencé a correr las distancias más largas, pero mis zapatos con amortiguación de Nike no me dieron la estabilidad que necesitaba. En ese momento tenía los zapatos Nike Air y realmente disfruté la carrera ‘suave. Sin embargo, descubrí que la parte superior de los zapatos tendía a desgastarse rápidamente, obteniendo pequeños agujeros en la malla. Además, el ‘puente’ justo en el arco del pie se agotó bastante rápido a pesar de que estaba corriendo principalmente en senderos y terreno suave.
Finalmente fui a una tienda de carrera y les pedí consejos y ellos son consejos y ellos Sugerió que probé algunos ASIC para el control de movimiento. Obtuve un par de gel 2060 y los amé desde el primer momento en que corrí con ellos. No más dolor en la rodilla y podía ver más desgaste en las plantas, especialmente después de mis largas carreras. ¡Que alivio! Usé los ASICS 2060 y más tarde los años 2070 para mis próximos 2 maratones.
Mi primer maratón me entrené usando mis zapatos de aire Nike y aproximadamente 3 semanas antes de mi maratón en una de mis carreras de entrenamiento. herido en el tramo de casa en mi rodilla derecha. Desafortunadamente, no presté atención a esto tanto como debería, y aunque casi había descansado casi el día de la carrera, todavía me lesioné corriendo el maratón. Corrí el maratón en los zapatos Nike en el que me había herido. Tal vez eso explique parte de mi opinión negativa hacia estos zapatos, no lo sé. Pero sí sé que cuando entrené y corrí con los ASIC, descubrí que me mantenían estable relacionado con la pronación y duraron más, incluso con carreras largas. Corriendo en el pavimento ocasionalmente, no se descomponen tan rápido como lo hicieron los Nike con un tratamiento similar.
otra cosa es que en comparación con el tamaño y el ajuste del Nike, los ASIC son mejores para las personas que tienen pies más amplios. como yo. Tengo un tacón estrecho y un antepié más amplio. Los ASIC son geniales porque tienden a encajar más amplios y más espaciosos en la parte delantera, y abrazan el talón cómodamente, disminuyendo las posibilidades de tener ampollas dolorosas en sus largas carreras. Los zapatos Nike tienden a ser más estrechos en general y no tan adecuados para mi tipo de pie, al menos no los zapatos Nike que generalmente puedes encontrar en las tiendas de carrera o deportes en stock.
Los Asics 2060 y 2070 fueron zapatos increíbles para correr y encajar cómodamente de inmediato. Mis Nike también se sentían cómodos de inmediato, pero no funcionó bien para mí en las carreras largas. Me lesioné porque no tenía el zapato correcto para mi estilo de carrera y, desafortunadamente, Nike era el conejillo de indias para la conciencia de mi zapato. El Nike Pegasus no funcionó bien para mí, pero puedo probar otros Nike en el futuro. Por ahora, me quedo con mis asicios cómodos y probados y con gusto confío en su poder de permanencia en el largo recorrido por la distancia sin lesiones.
