De acuerdo, la contracción muscular es un tema candente en el ciberespacio. Millones de hombres y mujeres tienen músculos sacudidos. Muchos de ellos se asustan y piensan que la contracción muscular significa la enfermedad de la enfermedad mortal porque la contracción muscular es un síntoma de ELA. Pero no temas; La contracción de los músculos es parte de la función muscular normal.
evolucionamos para tener músculos de contracción. Una causa principal de contracción muscular es la ansiedad y el estrés. Nuestros músculos se contraen en respuesta a la ansiedad porque anticipan la acción. Entonces se aceleran; Ellos se contraen. El ejercicio extenuante también es una causa importante de contracción muscular, particularmente el entrenamiento de fuerza. Cuanto más conozca sus músculos y sus hábitos de contracción, más a gusto estará si la contracción muscular lo asusta.
Una contracción de músculos puede ocurrir en cualquier músculo que se mueva voluntariamente. Entonces, piense en qué músculos no puede mover con el libre albedrío. Dos músculos deben venir a la mente: el corazón y el útero. El corazón y el útero son músculos, pero no podemos moverlos por voluntad. Pero todos los músculos esqueléticos son los conocidos como músculos voluntarios, porque podemos moverlos.
Sitios más comunes para contracciones muscular /p>
arcos de pies
isquiotibiales (parte posterior de las piernas)
cuádriceps (muslos)
butt
> El siguiente grupo de twitch muscular es:
cofre
back
neck
hombros
Brazos
dedos
dedos
Sin embargo, las personas han afirmado experimentar contracciones musculares en varios puntos en sus caras, como arriba del labio superior, debajo del labio superior, debajo del Libro inferior, el templo, la parte posterior de la cabeza, la parte superior de la cabeza, la frente y, por supuesto, las notorios de párpados.
La lengua también es un músculo, por lo que esto significa que las contracciones pueden ocurrir en la lengua. Esto puede asustar la basura de algunas personas que saben que la contracción de la lengua es un síntoma de lo que se conoce como ELA de inicio bulbar. Pero para cuando la víctima de la ELA experimenta la contracción bulbar, ya está ya que tiene dificultades para tragar, problemas para masticar comida y, por lo general, problemas para hablar.
Si el hipocondríaco se lleva, su ansiedad, su ansiedad hará que perciba la sensación de dificultad para tragar, y comenzará a “escuchar” que su discurso quede arrastrado. Estos son síntomas imaginados que causa el miedo. Esto puede asustar a un hipocondríaco. Pero si un músculo en un dígito se contrae, ¿por qué no saltaría el dígito? El dígito es tan pequeño que la contracción muscular lo hará saltar.
Cuando los músculos se contraen, puedes ver la contracción. A veces la longitud de contracción corre medio pie. Después de hacer pull-ups recientemente, en el momento en que me detuve y tomé asiento, se desarrolló una tibia golpeadora en mi pecho. La contracción persistió todo el día y la noche, pero se había ido por completo a la mañana siguiente.
En el gimnasio, podía ver fácilmente la contracción en el espejo, una twitch horizontal de aproximadamente cinco pulgadas, como algo como algo parpadeando debajo del músculo del pecho, justo debajo del hueso de la clavícula. Algo sobre los pull-ups activó esto, a pesar de que las pull-ups no enganchan los músculos del pecho. Pero los músculos del pecho son antagonistas de los músculos de la espalda en un pull-up, y esta relación opuesta ciertamente tuvo algo que ver con las contracciones.
familiarizarse con sus diversas contracciones musculares. La familiaridad trae tranquilidad. Aprenda qué actividades aportan los músculos de contracción. Piense en las contracciones musculares como masajes internos.
