No hay duda al respecto, Summer Time trae la sed. Con las altas temperaturas y la humedad que trae el horario de verano, es difícil encontrar bebidas que lo mantengan hidratado y también sean bajos en carbohidratos. Los refrescos no son muy buenos para usted, especialmente en el verano, ya que están hechos con cafeína. Beber demasiados refrescos puede hacer que te deshidrates. Especialmente si estás muy al sol. Además, el verano es una época del año en la que las personas comienzan a sentirse autoconciencia sobre sus cuerpos y tienen la misión de perder peso. Estas son algunas de mis bebidas favoritas para tener en el verano que son bajas en carbohidratos y refrescantes también.
Si está tratando de mantenerse hidratado y renovado, así como observar lo que come o bebe, entonces el agua es su solución . El agua está tan llena de nutrientes y vitaminas que su cuerpo necesita y es la bebida perfecta. Además, en lugar de tomar café o té por las mañanas, intente calentar una taza de agua y apretar la mitad de un limón fresco. Es una vieja historia que esta mezcla limpia su cuerpo de toxinas y también puede ayudarlo a perder peso. Siempre asegúrese de obtener al menos alrededor de ocho vasos de agua al día.
Los productos de refresco de Cane Pure Cane son otra gran bebida para los meses de verano. Prueba su cola sin azúcar. ¡Tiene absolutamente cero carbohidratos! Esta es una gran alternativa a las personas que generalmente prefieren beber colas. Jones Soda también tiene diferentes bebidas con sabor que también están libres de carbohidratos. Visítelos en www.jonessoda.com.
El agua con sabor a frutas es una alternativa muy refrescante al agua regular. El agua Fruit2o está llena de vitaminas y minerales y tiene un maravilloso sabor a frutas. No tiene azúcar, ni calorías ni grasa. Por lo tanto, también está libre de carbohidratos. Fruit2o Water es una excelente manera de mantenerse hidratado en el verano y aún así tener una maravillosa bebida. Puede ir a www.fruit2o.com y ver la lista de ingredientes.
Si prefiere una bebida alcohólica, entonces hay algunas maneras en que puede disfrutar de esto y aún así tomar una bebida sin carbohidratos . Hay algunas cervezas que afirman ser “bajas en carbohidratos”, pero una forma de saber con certeza es beber un licor duro que generalmente no contiene carbohidratos, como el vodka. Mezclar vodka con una bebida de agua frutal no carbonatada o con jugo de arándano, es muy bajo en carbohidratos. Al beber alcohol, recuerde siempre beber con moderación.
El refresco del club es otra bebida que es baja en carbohidratos. Los refrescos de dieta no suelen ser sin carbohidratos, pero hay algunas marcas de refrescos que no tienen azúcar y contienen aspertames. Estas bebidas a veces son buenas si son bajas en carbohidratos, lo que generalmente son. Solo asegúrese de mantener un recuento de los carbohidratos que está tomando. Recuerde siempre que cuando intentes encontrar una bebida sin carbohidratos, el agua siempre es tu mejor apuesta.
