A nadie le gusta sudar. Es incómodo y puede dejar su ropa manchada. Pero también hay otra razón para no gustarle sudar; calor espinoso. El calor espinoso, Miliaria Rubra, es una condición en la que los pequeños conductos de sudor se obstruyen y causan picazón. Los conductos pueden estallar y liberar el sudor debajo de la piel. Como el sudor no pertenece debajo de la piel, la piel se irrita.
El calor espinoso puede ocurrir en casi cualquier persona, pero los niños pequeños parecen más susceptibles porque no regulan muy bien su transpiración al principio. Cuando la piel se irrita, forma pequeñas protuberancias rojas. Dependiendo de cuán severo sea la erupción, podría localizarse en un área pequeña o podría volverse bastante grande. Dado que es el sudor que causa la erupción, las áreas del cuerpo que generalmente sudan mucho son los lugares más probables para tener una ruptura. Los lugares habituales están debajo de los brazos, los senos, dentro de los muslos o en cualquier otro lugar donde la ropa o la piel puedan restringir el flujo de aire y evitar que el sudor se evapore, manteniéndolo atrapado en los conductos
Las personas generalmente reciben calor espinoso En climas cálidos y húmedos donde el cuerpo tiende a sudar con frecuencia y es difícil mantenerse seco y fresco. No es raro que las personas que hayan tenido calor espinoso una vez lo vuelvan a conseguir. Esas personas especialmente deberían tratar de mantenerse fuera del calor y tratar de mantener secas las áreas susceptibles de su cuerpo. El polvo para bebés y los antiperspirantes pueden ayudar un poco a reducir la incidencia de erupciones manteniendo la piel seca, pero no siempre funcionan. Si la erupción empeora, puede necesitar medicamentos para sanar. Hay cremas sobre anti-itch para ayudar, pero en los peores casos, podrían ser necesarios antibióticos. Un médico también puede recetar una crema con esteroides para ayudar a sanar las ampollas, pero algunos métodos preventivos básicos son generalmente la primera línea de defensa.
ducharse regularmente durante el clima cálido o la actividad extenuante es una forma de mantener la piel Limpie y los conductos de sudor desanimados. Usar ropa de ajuste suelto también ayudará. Para los bebés, el área del pañal es una región sensible, por lo que los pañales deben cambiarse tan pronto como se mojen. Si una persona tiene calor espinoso con mucha frecuencia, la condición podría convertirse en Miliaria Profunda, lo que significa que los conductos de sudor están totalmente bloqueados y la persona no puede sudar en absoluto. Esto puede ser muy grave y conducir al agotamiento por calor, lo cual es potencialmente fatal. Sin embargo, esta condición no es muy común y con las medidas de cuidado y preventivo, la mayoría de las erupciones de calor espinosa desaparecerán por su cuenta después de unos días.
