Shasta Abbey ubicada en el monte Shasta, California, es un monasterio budista Zen Soto donde tuve mi experiencia inspiradora que ha cambiado mi vida. He estado estudiando el budismo durante unos 11 años antes de venir al monte Shasta. Me presentaron por primera vez al budismo mientras estaba en mi último año en la escuela secundaria cuando leemos Siddhartha. Estaba interesado en descubrir si era posible que uno alivie el sufrimiento en su vida y viviera una existencia llena de compasión y amabilidad amorosa hacia los demás. No establecí un curso definitivo de camino para llevar al budismo; Leí libros de varios monjes y monjas de una amplia gama de sectas. Quería que mi viaje fuera todo incluido, así que tomaría lo que me gustó de H.H. El 14
th dalai lama, thich naht hahn, nishitani keiji y aung san suu kyi, por nombrar algunos. Hice votos de refugio en la tradición tibetana en Columbus KTC Columbus, oh de Lama Kathy Wesley en marzo de 2006. Mi tiempo en el centro, aunque breve, me hizo sentir como si mi elección en el budismo fuera la correcta para mí y cómo yo quería ver el mundo. Lo que se habló de que no podía entender mi cabeza; Lo descartaría, porque desde mi punto de vista, siempre y cuando no lastime a otro ser sensible y me esfuerzo por hacerlo bien, estoy en el camino correcto. Todo eso cambió una vez que descubrí el monte Shasta.
Necesitaba escapar un poco y reevaluar mi vida y encontrar una manera de lidiar con el estrés de mi vida a través de mi espiritualidad. Busqué en línea usando “retiros budistas” como mis palabras clave. Encontré muchos, pero la razón por la que elegí el monte Shasta fue por el hecho de que no cobraron por participar en sus retiros. Me sorprendió decir lo menos. La razón de esto fue que los monjes del monte Shasta practican y creen en el espíritu de Dana Giving and Recibe, lo que subyace al verdadero espíritu de generosidad. Solicité en línea para ir a uno de sus retiros para principiantes y estaba listo para ir a fines de febrero.
Tomé un largo viaje en autobús desde Albuquerque, NM a Weed, CA fueron uno de los monjes. Llegó al Centro de Visitantes en la ciudad para recogerme a mí mismo y a un par de retiradores que estaban en el autobús. El retiro fue durante 3 días, nos alojamos en la casa de huéspedes de la abadía, comimos junto con el maestro invitado y la residencia laica que vivía en la abadía y participamos en ayudar a los monjes a varias actividades desde ayudar en la cocina a preparar comidas generosamente donadas por el Comunidad (Dana), ayuda en la casa de huéspedes o trabaja en el templo. Nuestros días comenzaron a las 4:30 a.m. y terminó alrededor de las 7:30 p.m. Tuvimos nuestros días planeados después del período de meditación de las 5 a.m., que incluía las actividades antes mencionadas. Los retiros están abiertos a todos los que quieren aprender sobre la abadía y el trabajo de los monjes.
Después del retiro, decidí quedarme 9 días más. Quería aprovechar el hermoso entorno, el conocimiento y la sabiduría que los monjes ofrecían en un lugar seguro y seguro, y estar cerca de personas sinceras que se tomaban en serio el aprendizaje más sobre el budismo. Shasta Abbey ofreció asesoramiento espiritual, donde todas sus preguntas e inquietudes sobre el budismo o la vida en general podrían responderse de la manera más plena posible disponible por el monje superior. Participé, haciendo preguntas que encontré en el camino durante el autoestudio y mi tiempo en la Abadía. Luego, durante la meditación, tuve una imagen que durante años intenté reprimir. Me suicidé en la familia hace 11 años que provocó mi búsqueda de significado en la vida y cómo podría alguien tan querido para mí, sufrir de una manera que el suicidio era la respuesta. No pude sacar esta imagen de mi cabeza durante 11 años. No podía dormir por la noche, a pesar de los antidepresivos recetados, las pastillas para dormir o los medicamentos para la ansiedad. Me inscribí en el asesoramiento espiritual después de ver esta imagen nuevamente en meditación y hablé con el monje sobre lo que estaba pasando por mi cabeza. Ella explicó las cosas de una manera que me permitió entender lo que se necesitaba de mí para ayudarme con mi culpa, ira, frustración y dolor que sentía sobre la situación. Hice lo que ella instruyó (que involucraba la meditación) y trabajé a través de las lágrimas, el dolor, la angustia y los recuerdos distorsionados para ver la verdad, amaba a mi hermano e hizo lo que él pensaba que era la mejor manera de lidiar con lo que sea. Era el que estaba pasando. Después de llegar a un acuerdo con eso, esa noche, dormí. No estaba plagado de pesadillas, ni imágenes distorsionadas que perseguían mis recuerdos. Durante los siguientes dos días durante los períodos de meditación, llegué a esos pensamientos de vez en cuando y me senté con todos ellos, sin juzgarlos y no alejarlos. Me sentí más ligero. Me sentí libre de estar bien.
Estoy muy agradecido de haber encontrado al monte Shasta. Incluso hoy puedo tener asesoramiento espiritual por correo electrónico. De vez en cuando, me baso en algunos problemas que enfrento en la vida cotidiana, y aunque los monjes están ocupados, se toman el tiempo cuando pueden para ayudar. Los monjes me inspiraron a ver que no hay insuficiencia dentro de mí ni en los demás, es cierto que hago el porta de vez en cuando, pero siempre me recuerdo las lecciones que aprendí en Shasta Abbey.
www. shastaabbey .org
3724 Summit Dr
Mt Shasta, CA 96067-9102
(530) 926-4208
