Hace unos meses estaba revisando mis comestibles en Walmart cuando el cajero me preguntó algo que nunca había escuchado. “¿Por qué estás tan feliz todo el tiempo?” Le dije: “No estoy pero estoy trabajando en eso”. La señora sabía de mis batallas con el cáncer y mis hijos que enfrentaban problemas de salud. Ella no sabía que estaba hospitalizado por un plan suicida hace seis años. Estaba enfrentando un momento difícil en su vida y no podía entender mi sonrisa.
Mis recuerdos de luchar contra la depresión comienzan a los 12 años y coinciden con ser intimidado en la escuela. Los niños tímidos son buenos objetivos para los matones y parece que la experiencia de la escuela pública durará para siempre. Comencé a temer a la muerte pero realmente no viví. Con cada año nuevo, me pregunté si estaría allí al siguiente. La recaída del cáncer robó lo que quedaba de mi sonrisa. Permití que las circunstancias me mantuvieran deprimido. No busqué terapia para aprender a hacer frente.
La circunstancia inusual de tener síndrome de Cowden pero no darme cuenta de que mantuvo mi depresión circunstancial activada. Debido a que se sabía que tenía cáncer, pero no es que tuviera el síndrome de Cowden, cada lesión que apareció dentro de mi cuerpo tuvo que ser examinada por cirugía. A finales de 1993, me sometí a una cirugía por un hemangioma benigno en el cerebro. En 1994, me sometí a una cirugía para la eliminación de masas mamarias benignas. En 1995, tuve la primera de cinco cirugías para problemas de tiroides. Las cirugías continuaron en promedio uno o dos al año. Cada cirugía trajo miedo al cáncer.
Cuando mi hija era una niña, mi mente estaba tan atropellada por la depresión circunstancial y el insomnio que desarrollé un plan para suicidarme. Elegí admitir el problema por el bien de mis hijos y fui ingresado en el hospital para la observación. Una vez lanzado, seguí viviendo en el pasado y dejé que los temores del futuro invadan mi felicidad. Estaba en medio de la horrible depresión y miserable.
Mi psiquiatra y yo probamos antidepresivos sin que me di cuenta de que la depresión fue causada tanto por la situación como el desequilibrio químico cerebral. No fue hasta que tenía 32 años que comencé psicoterapia regular y me dedicé al proceso. Mi madre había sido diagnosticada con cáncer de colon en estadio IV. Su deseo de vivir me hizo querer cambiar mi vida. Ella murió en noviembre de 2010 y ahora quiero vivir tanto como ella. Elegir hacer frente de esta manera ayuda a controlar el dolor que siento al extrañarla.
Continúo la terapia como un medio para desarrollar mecanismos de afrontamiento para la vida cotidiana. Sí, el cáncer con el que me diagnosticaron a los 9, 15 y 30 años podrían regresar, pero ahora puedo decir que si lo hace no lo habrá tomado todo. Tengo esperanzas y sueños para mí y mis hijos. Estoy viviendo la vida y lo aprecio. A veces, la depresión anula todo, pero será un problema de por vida. Cuando las tormentas se ponen demasiado mal, tomo mi paraguas de fe y las saco. una sonrisa en mi rostro. La depresión circunstancial es algo con lo que lidiaré por el resto de mi vida, pero ahora estoy aprendiendo a hacer frente. La sonrisa es el primer paso.
referencia:
- voces.yahoo.com/getting-tratment-depresion-197538.html?cat=72
- voces.yahoo.com/how-live-everyday-anxiety-depresion– Consecuencias-315463.html? Cat = 72
- voces.yahoo.com/tratment-depresion-believ-god-55333569.html?cat=5
