Recientemente, mi esposo perdió a su madre inesperadamente. Unos diez años antes, perdió a su padre después de una larga enfermedad. En el último mes desde el fallecimiento de mi suegra, he notado que mi esposo parece deprimido. Él es del tipo que nunca se queja o deja que sus emociones se muestren, pero es muy notable. Es natural o por supuesto deprimirse después de perder a un padre, pero la depresión se multiplica cuando te das cuenta de que has perdido ambos, y en esencia son huérfanos. Incluso se ha realizado investigaciones sobre el tema con sugerencias de cómo puede ayudar a alguien que está experimentando ser un “huérfano” porque han perdido a ambos padres. O mi esposo ha dicho el otro día: “Cuando no queda nadie que te vea como un niño y no tienes hogar para ir cuando las cosas se ponen ásperas, cambia cómo te sientes. Ahora soy el que estoy a cargo, yo ya no puede correr a casa con alguien. Esta es mi hogar ahora. ”
Cuando un adulto pierde a sus padres, se consideran un huérfano adulto. Los investigadores dicen que después de que un adulto pierde a ambos padres, se convierte en un momento de ajuste considerable. Qué tan bien es su sistema de soporte extendido, juega un papel importante en qué tan bien se adapta a ser un huérfano adulto. Si te ve a ti mismo como el cuidador y líder de una familia, generalmente te va mejor y vuelve a la normalidad antes. Por supuesto, la pérdida todavía está ahí, pero volver a una vida más normal y mentalmente saludable es más fácil. (http://www.thecheers.org/article_2177_adult-orphans.html)
Lo que a menudo exaspera el proceso afligido de adultos que han perdido a ambos padres, es que la gente espera que ‘actúe como un adulto’ y continúa con tu vida. A menudo, la sociedad no le da tiempo o permiso para llorar. Además, a menudo no te permites el tiempo, pensando que eres el adulto a cargo. Es de vital importancia tomar tiempo, incluso si significa un poco de tiempo fuera del trabajo. Estoy alentando a mi esposo a mirar a través de las fotos, crear un álbum de recortes de vida, llamar a sus hermanos con más frecuencia, e incluso estamos planeando un viaje a casa esta Navidad. Sí, su madre se ha ido, pero nunca nos hemos tomado el tiempo para pasar realmente tiempo de calidad con sus hermanos. Los viajes rápidos a Carolina del Norte se dedican a ver padres. Realmente creo que conocer a sus hermanos nuevamente está ayudando a mi esposo a superar esto. Una vez más, es más fácil lidiar, si tiene un sistema de soporte sólido, y él tiene cinco hermanos vivos. No es que no estén cerca, la vida adulta ha interferido, por lo que vamos a hacer un esfuerzo concertado para reavivar las relaciones. (http://women.timesonline.co.uk/tol/life_and_style/women/families/article2072049.ece)
El tema de ser un huérfano adulto está comenzando a recibir más atención. Recientemente, se escribió un libro sobre el tema de ser un huérfano adulto y cómo lidiar con la pérdida de un padre, especialmente ambos padres. El libro se titula ‘Death Benefits’ y está escrito por la terapeuta Jeanne Safer. Explora lo que sucede cuando los adultos pierden a sus padres. Ella cree que, si bien es un ajuste importante, de alguna manera la vida puede mejorar para un huérfano adulto. Ella afirma que, cuando pierdes a ambos padres, y te encuentras sin un padre a los que recurrir, la experiencia te ofrece lo que probablemente sea tu mejor oportunidad para convertirte en tu ser más profundo y profundo. A menudo le inspira a echar un vistazo a quién es realmente, reconocer los beneficios positivos que su familia proporcionó, y a menudo lo obliga a echar un vistazo a su propia salud. Tal vez has tenido mucho peso y lo has ignorado, o has estado tratando de evitar ese latido del corazón omitido. Muchas personas informan que perder a ambos padres les ha hecho echar un vistazo a su propia salud. .com)
