¿Se pregunta si su bebé tiene sobrepeso o simplemente es agradablemente regordete? Con la obesidad infantil en aumento en los EE. UU., Esa es una preocupación común. Pero su bebé gordito puede estar perfectamente saludable. Aquí hay algunos consejos para determinar si su bebé tiene mucho sobrepeso.
gráficos de crecimiento
que su pediatra tendrá, y probablemente usará gráficos de crecimiento. Él o ella puede darle una copia de la tabla de crecimiento de su hijo después de un chequeo. Pero los cuadros de crecimiento simplemente comparan la altura y el peso de su hijo con las alturas y los pesos de otros niños. La puntuación en el percentil 90 th para el peso no significa necesariamente que su hijo tenga sobrepeso; Simplemente significa que su hijo es más pesado que el 90 por ciento de otros niños. Incluso eso suena aterrador, pero si su hijo es más alto o más grande, entonces el percentil 90 th puede ser perfectamente normal!
KidShealth explica que los médicos verán el patrón de crecimiento de un bebé para determinar si tiene sobrepeso. Si el crecimiento del bebé sigue una curva normal para la edad del niño, probablemente esté bien. Si su bebé muestra un aumento de peso repentino que no corresponde a la curva normal, o un aumento de peso sin una ganancia de altura correspondiente, entonces puede tener sobrepeso.
gráficos de índice de masa corporal (IMC) También están disponibles para niños, pero estos gráficos solo se aplican a niños de dos años y más.
amamantados o alimentados con fórmula?
gráficos de crecimiento estándar Don ‘ T tenga en cuenta si un bebé está amamantado o alimentado por fórmula. Pero Kelly Bonyata, una consultora de lactancia certificada y fundadora de Kellymom.com, señala que “es normal que los bebés amamantados aumenten de peso más rápidamente que sus pares alimentados con fórmulas durante los primeros 2-3 meses y luego disminuyan (particularmente entre 9 y 12 meses) “. Entonces, especialmente durante el primer año, los bebés exclusivamente amamantados pueden parecer más pesados, pero esto es normal. Según Bonyata, el bebé amamantado probablemente se adelgazará a medida que él o ella comience a ser más activo arrastrándose y caminando. Además, los niños a menudo comienzan a comer menos a medida que se convierten en niños pequeños.
Prevención
Para evitar que su bebé tenga sobrepeso, la lactancia materna es la mejor. La Liga de La Leche tiene un informe que cita varios estudios que muestran que los bebés amamantados tienen menos probabilidades de convertirse en niños con sobrepeso.
Para los bebés que comen alimentos sólidos y beben jugo, es mejor limitar los jugos y evitar los alimentos y los alimentos y los alimentos y Bebidas con azúcar agregada. Incluso el jugo de fruta del 100% tiene un alto contenido de calorías, por lo que el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan recomienda limitar a los niños a cuatro a seis onzas por día, y nunca dar jugo a bebés menores de seis meses de edad. Y los bebés y los niños pequeños nunca deberían tener refrescos, por supuesto!
fuentes:
“gráficos de crecimiento”, kidshealth.com.
Kelly Bonyata, “IS ¿Mi infantil amamantado exclusivamente ganando demasiado peso? “, Kellymom.com.
Ginna Wall,” Resultados de la lactancia materna frente a la alimentación de fórmula “, La Leche League International.
Kyla Boyse, “Alimentando a su bebé y un niño pequeño: nacimiento a dos años”, Sistema de Salud de la Universidad de Michigan.
