Después del año nuevo es un buen momento para mantener las resoluciones de pérdida de peso. En Apple Valley, Minnesota, eso significa que tiene una multitud de opciones de gimnasio para su entrenamiento. No hay menos de cinco gimnasios de ejercicios de uso general en Apple Valley: Life Time Fitness, Curves, LA Fitness, Anytime Fitness, Snap Fitness y Fitness juntos. Voy a revisar los tres que he usado en el pasado o que he sido visitante: Life Time Fitness, LA Fitness y en cualquier momento. No puedo revisar las curvas porque es un gimnasio para mujeres.
Life Time Fitness: para mí este es, con mucho, el gimnasio más impresionante y he sido miembro aquí durante varios años. Cuesta, para un individuo de 59 dólares al mes y alrededor de 120 para una familia. Puede obtener ofertas especiales o comprar una “membresía del fundador” de un anuncio clasificado y solo entonces pagar alrededor de $ 20 al mes. Una “membresía del fundador” cuesta alrededor de $ 2,000.
Life Time Fitness tiene entrenadores personales de servicio en todo momento que puede hacer preguntas. Al unirse, obtiene una sesión gratuita con un entrenador personal para ayudarlo con sus objetivos de pérdida de peso.
También puede inscribirse en varias clases LED LED gratuitas. Mis favoritos personales son las clases de ciclo LED LED del instructor. Tienen el conjunto normal de equipos: cintas de correr, bicicletas estacionarias, máquinas de pesas, pesas libres, pared de escalada de rocas, etc. MSNBC en televisores grandes y un pequeño transmisor FM el sonido.
toallas, vestuarios, casilleros con llaves y otras comodidades existen en este club, por lo que lo único que necesita traer con usted es ropa de entrenamiento. En general, encontré que el tiempo de elevación se mantuvo un poco mejor en términos de ordenación y equipo actualizado que otros dos revisados.
la fitness: fui a esta instalación una vez cuando Se abre por primera vez y es un poco más pequeño que la forma física de Life Time, pero aún incluye todas las cintas de correr, bicicletas, pesas libres, etc. que esperarías de un gimnasio. La lista de la clase es ligeramente más pequeña, pero tienen kickboxing cardiovascular que es exclusivo de este gimnasio. Otra característica única de LA Fitness es que puede rastrear sus entrenamientos de entrenamiento personal en línea. No se proporcionan toallas y cerraduras del vestuario. Deberá traer el suyo propio.
Para una sola persona, deberá pagar algún nivel de tarifa de iniciación: el estándar es de $ 399, pero se pueden encontrar ofertas. Luego paga alrededor de $ 40 al mes en cuotas, por lo que es un poco más barato que la forma física de la vida. También toma un enfoque ligeramente diferente para el entrenador en el sitio en todo momento, no lo hacen. El Apple Valley Club cuenta con personal el lunes, martes, jueves y viernes. Otros tiempos están disponibles con cita previa. Pero obtienes una tarjeta con un código PIN para poder hacer ejercicio en cualquier momento (de ahí el nombre).
Tienen todos los conceptos básicos: cintas de correr, bicicletas, pesas, etc. sin adornos. Los otros dos clubes tienen piscinas y cuidado de niños, LA Fitness no. Por otro lado, si todo lo que desea es cardio, pesas y la charla ocasional con el entrenador, en cualquier momento, el fitness ofrece el mejor valor de alrededor de $ 30 al mes.
