Con sobrepeso, ignorante y 55 más, era un adicto al azúcar de núcleo duro que vivía en el carril rápido al desastre de la diabetes. Mi pie izquierdo comenzó a doler con extrañas sensaciones de ardor y hormigueo. Un amigo en el trabajo que había vivido con diabetes durante años dijo: “Esos son síntomas de diabetes. ¡Será mejor que llegue a un médico, ¡rápido!”
Tenía miedo. Descubrí que mi azúcar en la sangre estaba elevado, pero no hasta el extremo que me clasifica como diabético. Fui lo que los médicos hoy llaman “pre-diabético”.
En mi viaje para saber la verdad, descubrí que la diabetes es un desafío de salud complejo. No existe cura. Los expertos se contradicen entre sí. El diagnóstico y el tratamiento de la diabetes es una industria global de miles de millones de dólares. Mientras contemplaba este caos hecho por el hombre, decidí probar la naturaleza primero.
¿Por qué debería estar interesado en “Melón amargo”?
El melón amargo es una fruta en forma de calabaza Eso parece un pepino verde claro. Aunque técnicamente es una fruta, me referiré a ella como una hierba. Muchas personas realizan búsquedas como “hierbas para diabetes” o “hierbas para el azúcar en la sangre”. Así que me estoy tomando la libertad de llamar a Bitter Melon una “hierba” por su bien.
en lugar de aburrirte con estudios y estadísticas como lo hacen muchos artículos, ¡déjame saltar a las buenas noticias! ¡Esta maravillosa hierba, Melón amargo, funciona! ¡Cambio mi vida! Te contaré todo al respecto.
Tómese unas horas para investigarlo en Internet. Lea el libro ampalaya por Frank Murray. Disponible en Amazon, es un excelente resumen de la evidencia médica y anecdótica a favor del melón amargo como tratamiento de la diabetes mellitus en la etapa 1 y la etapa 2, así como la pre-diabetes.
Convence tu cabeza de que el melón amargo podría funcionar para ti. Luego, suponiendo que tenga diabetes o pre-diabetes, respire profundamente y dé el salto. Pruebe Bitter Melon durante al menos dos semanas, preferiblemente un mes, antes de decidir si le está ayudando o no.
alentado por un amigo con antecedentes de farmacología que renunció con éxito a la insulina y ahora controla su diabetes con amarga Melon, audazmente fui a donde no había ido antes. Comencé a tomar un promedio de cinco 1,000 mg. tabletas al día. Estas grandes tabletas verdes contienen un extracto del 1% de carantina, el ingrediente activo establecido por los estudios de laboratorio. En una semana, mi pie era mejor. Empecé a pensar “¡Tal vez con la ayuda de Bitter Melon, puedo evitar la diabetes!”
Entonces, ¿qué pasó?
Eso fue hace seis meses. ¿Tengo pre-diabetes o diabetes ahora? Estoy encantado de decir, no, gritarlo al mundo: ¡no tengo diabetes en absoluto! Lo que sí tengo sigue siendo un nivel de azúcar en la sangre ligeramente elevado que está dentro del rango normal. No solo no soy diabético, tampoco soy pre-diabético.
Nunca llegué a la etapa diabética, así que no puedo darte una historia de éxito de cómo superé la diabetes con melón amargo. Pero puedo decirte que era una hierba milagrosa para alguien con pre-diabetes, ¡yo! En mi opinión, ¿ayudaría con la diabetes en toda regla? ¡Si, absolutamente! Casi cualquier adulto con una forma de desequilibrio de azúcar en la sangre, con algún tipo de intolerancia a la glucosa, debería probar el melón amargo.
Caso en el punto: yo mismo, nuevamente. Me diagnosticaron hipoglucemia, azúcar en la sangre, mucho antes de que llegaran los pre-diabetes. Una fuente advirtió que el melón amargo podría ser demasiado y bajar mi azúcar en la sangre demasiado rápido. Bitter Melon ha sido el acto de equilibrio perfecto.
Eso sí, todavía reviso mi azúcar en la sangre regularmente en casa. Todavía voy a mi médico. Eso es solo parte de la vida, especialmente cuando tienes mi edad. Para mí, Bitter Melon es la hierba maravillosa que me mantuvo fuera de esa larga triste deslizamiento en diabetes en toda regla con síntomas potenciales como la ceguera.
Cómo tomar el melón amargo
Hoy en día i Tome una tableta con comidas y en cualquier otro momento, siento la necesidad de ella. No soy la única persona que conozco que puede ver por sensaciones subjetivas como el mareo o la lentitud que su azúcar en la sangre está fuera de lugar. Mi política: en caso de duda, explique una píldora de melón de blitter.
En las filipinas y otros países como India, donde se cultiva localmente, la gente la toma como un té, lo come como sopa o bebe el jugo fresco . El melón amargo en realidad tiene un sabor amargo. Francamente, me gusta morder mis tabletas en dos porque me gusta el sabor exclusivamente amargo de este melón. Por lo general, no soy fanático de los alimentos amargos, pero me encanta el sabor de estas cosas.
si tomas 5,000 mg. ¿Un día como yo? No sé. Según lo que he aprendido, eso es un poco alto, aunque no he tenido ningún problema con eso. Tengo la intención de tomar Melon amargado por el resto de mi vida. También se dice que ayuda en la pérdida de peso frenando el apetito, ¿qué no le gusta?
He perdido algunas libras desde que comencé a tomar un melón amargo. No puedo decir si es el melón amargo o los cambios que hice en mi dieta, o ambos. Ahora como centeno en lugar de pan de trigo (el centeno tiene un “índice glucémico” más bajo, por lo que menos impacto en mi azúcar en la sangre). Mi ingesta de azúcar es menos de la mitad de lo que era. Por ejemplo, solía comer mucho helado. Ahora nunca lo hago. A veces sustituyo yogurt o sherbert congelados, pero parece que los antojos han desaparecido. Melón amargo?
Qué conseguir y dónde obtenerlo
El nombre científico para el melón amargo es Momordica Charantia. También se lleva por los nombres de Ampalaya, Karela y Bitter Gourd, dependiendo de la región del mundo que se cultiva. Podrlo encontrarlo en su tienda local de alimentos asiáticos. Algunos dicen que una nueva mezcla hecha de la fruta es la mejor manera de tomarla.
No tiene que gastar mucho dinero. Por ejemplo, encontrará proveedores confiables de hierba de melón amargo de alta calidad (fruta) en eBay. Las descripciones de la subasta también pueden ser muy informativas.
No olvides tu tienda de dólar local: en mi cuello del bosque, llevan una variedad de hierbas, incluido el melón amargo. ¡Obviamente, el precio es correcto!
Algunos vendedores de la hierba intentarán convencerte de que necesitas la “hierba completa” y no solo el extracto que usé, Charantin. Tenga en cuenta que sus productos suelen ser mucho más caros.
Según mi experiencia limitada, no necesita nada más elegante o más costoso. Pero luego solo tenía pre-diabetes. Para la etapa 1 o la etapa 2 de la diabetes, es posible que haya beneficios ocultos para el suministro más complejo y sinérgico de la fruta entera en polvo u otra forma más “pura”.
¿Algo más que deberías saber? <// P>
Otra hierba a menudo recomendada para reducir el nivel alto de azúcar en la sangre, como se encuentra con la diabetes, es Gymnema Leaf (Gymnema Sylvestre). Esa hierba se estrella mi azúcar en la sangre más rápido que un meteorito que cae. Todavía tengo una gran bolsa que no he usado. Pero otros lo juran, incluso lo prefieren al melón amargo. Otros suplementos para verificar si tiene diabetes o pre-diabetes: canela, fenugreco, picolinato de cromo, nopal (picahly), ginseng americano.
El producto de melón amargo que tomo incluye 50 mg. del extracto de ginseng americano en cada tableta. Como tomo 5 pestañas al día, también estoy tomando 250 mg. de ginseng al día, una cantidad significativa.
Además del melón amargo, tomo diariamente dos 610 mg. Capitres de fenogreco y dos 500 mcg. Capas de picolinato de cromo. Mi fuente para estos productos es http://www.doctorstrust.com (no, ¡ese no es un enlace de afiliado!). Les he ordenado durante años. La calidad es alta. El precio es bajo.
Si está embarazada o amamantando, no debe tomar un melón amargo. También hay investigaciones que sugieren que reduce la fertilidad tanto en hombres como en mujeres. El melón amargo puede intensificar los efectos de la insulina y los medicamentos para la diabetes y para reducir el colesterol, así que consulte con su médico si toma esos medicamentos. Finalmente, algunas fuentes dicen que evite el melón amargo si tiene enfermedad hepática, pero otras dicen que lo tome si tiene problemas hepáticos. La investigación se mezcla con ese tema, así que tócalo seguro.
Algunas personas toman un melón amargado para problemas de fatiga crónica. Si bien nunca me han diagnosticado una fatiga crónica, he tenido un desafío de energía y resistencia de toda la vida que me mantuvo fuera del deporte y me mantuvo en una posición sentada o reclinable. Desde que comenzó el melón amargo con el ginseng estadounidense, mi nivel de energía ha sido por las nubes. ¡Me siento genial!
Mis problemas digestivos crónicos también se han ido. ¡Imagine mi sorpresa cuando hice más comprobación y aprendí que el melón amargo ayuda con la digestión! Este melón es amargado, ¡pero sus beneficios son dulces! Por cierto, todos estos resultados son noticias antiguas para las culturas nativas que usan melón amargo.
Deberías, por supuesto, consultar con tu médico y tomar el melón amargado solo con su permiso. Pero si insiste en que desea tomar hierbas y suplementos naturales para su diabetes o pre-diabetes, el médico general típico puede mantener una mente cerrada y decir “¡No!
Los médicos convencionales no tienen capacitación en hierbas . En su lugar, ubique a un médico holístico en su área. La Asociación Médica Holística Americana mantiene una lista. Para encontrar el AHMA y los recursos similares, intente los términos de búsqueda “Encuentra el directorio de médicos holísticos” en Google u otro motor de búsqueda. También es posible que desee explorar opciones como la naturopatía y la medicina tradicional china (TCM).
El melón amargo es conocido por ayudar con otras afecciones además de la diabetes y la diabetes, como el cáncer, la leucemia y el VIH. Diría que si ayuda con esas condiciones extremadamente serias, ¡son cosas bastante poderosas! Sin embargo, la mayoría de la investigación limitada sobre el melón amargo ha estado tomando diabetes. Se supone que el melón amargo
respalda el páncreas y mejora la tolerancia a la glucosa, lo que sin duda explicaría por qué ayuda con la diabetes y las pre-diabetes. . Sus incredos incluyen equivalentes naturales a la insulina. Definitivamente mi experiencia es que Bitter Melon es una hierba poderosa pero inofensiva que cambia la vida. Aunque tengo una larga historia de ser muy sensible a las drogas y las hierbas, no he encontrado efectos negativos de ningún tipo.
una cosa más. Odio las agujas, y la noción de disparar con insulina era aterradora y deprimente. En mi caso, el melón amargo parece haber evitado la diabetes, y la necesidad de pegarme con una aguja todos los días solo para pasar la noche. Además, la insulina no es una cura. Si algo es una cura genuina para la diabetes, mi dinero está encendido … ¡Melón amargo!
Un final feliz
¿Cómo está mi pie izquierdo? Bastante bien. A veces duele un poco, a veces tiene un poco menos de sensación en comparación con mi pie derecho, pero lo ha estado haciendo durante más de una década. Los síntomas típicos de la diabetes como el entumecimiento de quemaduras muy dolorosas y la sensibilidad insoportable a las plantas de mis pies cuando me quedo o camino durante diez minutos más o menos y no han regresado.
Los estudios científicos confirman que el melón amargo puede reducir la necesidad de insulina y quizás elimine por completo la necesidad de ella. Obviamente, debe trabajar en cooperación con un profesional médico con licencia cuando comience a tomar melón amargo para la diabetes o pre-diabetes.
¿Qué pasa si su médico no quiere cooperar con usted?
< P> Si él o ella no apoyará sus esfuerzos para ayudarse con Melon amargo, encuentre un profesional médico transferido que lo haga.
¡Es tu cuerpo! ¡Es tu salud! ¡Es tu vida!
usando mi cuerpo como conejillo de indias, demostré que el melón amargo merece su reputación de equilibrar los niveles de azúcar en la sangre de manera segura, fácil y natural. La evidencia anecdótica de todo el mundo de que el melón amargo puede ayudar a curar la diabetes se basa en los hechos. Bitter Melon cambió mi vida para mejor. También puede cambiar el tuyo.
ha sido una delicia contarte sobre mi exitoso viaje de curación. Déle a Bitter Melon una prueba doméstica completa de 30 días si tiene pre-diabetes o diabetes. ¡Te alegrarás de haberlo hecho!
referencias
http://www.the-infoshop.com/study/fs27561_diabetes_diagnostics.html </p >
http://www.rain-tree.com/bitmelon.htm
http://www.mdidea.com/products/herbextract/ bittermelon/data.html
http://www.drugs.com/npp/bitter-melon.html
http://www.raayahelian.com/bittermelon.html
http://www.anniesremedy.com/
> http://www.doctorstrust.com
http://www.jonbarron.org/health_topics/diabetes.php
http://www.herbalpride.com/bitter_melon/bitter_melon_diabetes.html
http://www.medicinehunter.com/bittermelon.htm < /p>
www.uchsc.edu/sop/pharmd/8.experiential_programs/- downloads/ bitter _ melon .pdf < < /P>
Ampalaya: el remedio de la naturaleza para la diabetes tipo 1 y tipo 2, Frank Murray, Basic Health Publications, Laguna Beach, CA, 2006.
