Como una mujer de 5’2 “, 100 libras, puedo decir honestamente que no soy una gran amenaza para nadie. En lugar de eso, recientemente tomé la decisión de entrar en artes marciales para poder, en el Merdo, protegerme en medio de una pelea. Seguro que nunca seré Lara Croft Tomb Raider, pero pensé que podría desarrollar un buen sistema de defensa en caso de que alguien intente meterse conmigo en el futuro. Durante mi investigación, Descubrí qué estilos de artes marciales son, posiblemente, los mejores para mujeres. Aquí están mis mejores elecciones.
Wing Chun
Wing Chun ha sido estudiado por innumerables Artistas marciales en el pasado, e incluso el propio Bruce Lee aprendió a Wing Chun antes de establecer su propio conjunto de artes marciales, Jeet Kun Do. Wing Chun fue creado específicamente para una mujer (por la cual se nombra el arte) como una forma de terminar un matrimonio Propuesta por la que no quería pasar. La única forma en que el hombre que propuso retrocedería era si pudiera vencerlo en artes marciales. Buscó la ayuda de Ng Mui, que estableció un estilo de defensa personal muy simplista pero efectivo para ella. Usando esto, Yim Wing Chun fue de hecho capaz de derrotar a su posible compañero y irse a casarse con el hombre que realmente quería. Debido a que este arte se estableció para una mujer, los movimientos reflejan fácilmente las formas naturales en que las mujeres piensan, se mueven y responden, y los movimientos en sí tienen el máximo impacto con esfuerzos mínimos.
kali eskrima < /B>
Kali Eskrima (a veces solo llamado Eskrima) es una versión de artes marciales filipinas que trata con armas, a saber, palos, cuchillos y espadas. Eskrima, como la mayoría de las artes marciales filipinas, tiene un conjunto de movimientos simples que se pueden vincular para crear técnicas de lucha muy poderosas. A los estudiantes se les enseña ubicaciones clave para cortar o golpear el cuerpo, y a través del entrenamiento repetitivo, aprenden exactamente lo que tendrían que apuntar en una batalla. La práctica generalmente se realiza con palos de bambú que aún pueden doler bajo el impacto correcto. Aunque este arte puede no parecer práctico porque la mayoría de las personas no caminan con armas contundentes todo el tiempo, puede enseñar a las mujeres a estar preparadas cuando surge esa situación, o cuando alguien más tiene un arma contundente que tomar y usar. La lucha de cuchillos en Eskrima es probablemente el mejor enlace con situaciones de la vida real.
jeet kun do
Como se mencionó anteriormente, Jeet Kun do es un estilo de Artes marciales establecidas por el gran Bruce Lee. Lee quería desarrollar un sistema de artes marciales que no fuera un sistema en absoluto. De hecho, ni siquiera quería nombrar sus artes marciales porque al darle un nombre, sabía que establecería reglas para seguir. Sin embargo, no hay reglas en Jeet Kun Do. Es literalmente una podia de una tonelada de diferentes sistemas de arte marcial que realmente permiten al estudiante convertirse en un luchador versátil que es un pensamiento rápido e impredecible. Este arte toma prestado la base de la esgrima, los bufones de las manos del boxeo, los conceptos principales de Wing Chun, y las innumerables influencias de otras artes, todas las cuales se unen para crear el “estilo sin estilo” por el que Bruce Lee era famoso. >
jiu jitsu
jiu jitsu brasileño es un arte marcial de estilo que se ocupa de muchos alfileres, derribos, escapes y sostenidos que pueden parecerse a la lucha si se te ocurre Sabé lo que estás viendo. Como mujer, debes darse cuenta de que lo más probable es que estés luchando en el terreno. Un buen golpe de un hombre grande es todo lo que se necesita para llevarte al piso. En lugar de ignorar eso, abrazalo y aprende un arte que te enseña cómo luchar en el suelo y cómo usar tu cuerpo de manera que te ayude a derribar a cualquier oponente, sin importar el tamaño. Puede usar el peso de la persona para rodarse, arrastrarse al suelo, etc., o simplemente puede contorsionar ciertas partes del cuerpo de manera que los obliga a tocar o romper algo. Con una presión limitada, puede ofrecer grandes golpes.
Pensamientos finales
En general, si es mujer planeando estudiar arte marcial, solo tiene que poner Están todo en él y permita cierta flexibilidad. Te recomiendo que tomes más de un arte para que puedas estar preparado para diferentes situaciones. Los artistas marciales mixtos sean lo mejor en las peleas porque pueden hacer casi cualquier cosa a cualquiera en cualquier momento. Nunca limite sus propias habilidades cerrando su mente a ciertas artes. En su lugar, abraza todo lo que puedas y descubra cómo podría aplicarse a una situación de la vida real.
