El aceite de coco virgen extra es uno de los aceites saludables que puede usar en sus comidas y bocadillos mientras hornea y cocina. Sin embargo, siempre debe obtener los aceites de coco virgen extra orgánicos que están hechos de cocos reales para obtener algunos de los beneficios para la salud del aceite de coco. En este artículo, le diré los mejores aceites de coco orgánicos para usar en sus comidas y bocadillos mientras cocina y hornea, donde puede encontrarlos, cuánto cuestan y los beneficios para la salud de usarlos.
Ahora el mejor extra orgánico. Aceites de coco virgen que recomendaría a cualquiera que use en su cocina y hornear sería Nutiva Oil Virgin Coconut adicional, aceite de coco orgánico Virgin extra NSI, fórmulas de jarrow, aceite de coco virgen extra y aceite de coco vírgenes orgánico de Barlean. Estos aceites de coco se fabrican puramente a partir de cocos orgánicos y no contienen grasas trans, grasas hidrogenadas o colesterol en ellas. Todos estos aceites de coco cuestan entre cinco y quince dólares en www.vitacost.com y también puede obtenerlos en sus tiendas locales de alimentos y comestibles saludables, pero pueden costar un poco más.
Todos estos extra Los aceites de coco virgen están hechos nuevamente de cocos orgánicos reales. Los aceites de coco virgen extra son buenos para su salud porque contienen buenas grasas saludables que su cuerpo necesita para mantenerse saludable. El aceite de coco incluso contiene buenas cantidades saludables de ácido lauric que ayudan a apoyar el sistema inmune para que su cuerpo pueda combatir las infecciones virales y bacterianas dentro del cuerpo naturalmente, lo que es realmente importante. El aceite de coco virgen extra incluso se usa para ayudar a darle a su cuerpo un impulso saludable de energía cuando se siente un poco lento y necesita un poco de recogerme. También puede usar este aceite para ayudar a mantener la piel y el cabello humectados saludables y para combatir signos de nuevo, lo cual también es bueno.
Ahora todos estos aceites de coco virgen extra orgánicos se usan en la cocción y en la hornear como mantequilla y Sustituto de acortamiento. Algunas de las mejores formas en que se usa para cocinar sería en salteadas, saltear vegetales, parrillas, frutas, cocinar o asar carnes como pescado, camarones saltados y como un aderezo tropical ligero sobre las ensaladas y sándwiches. Ahora también puede usar aceite de coco en su horneado cuando no desea usar mantequilla o acortamiento en recetas como galletas, brownies y pasteles.
Me gusta personalmente usar el aceite de coco en mi chocolate Batidos de coco, que es básicamente una taza de yogurt o helado congelado de chocolate orgánico, una taza de leche de coco, tres cucharadas de aceite de coco, media taza de coco rallada y una taza de hielo. Entonces, todo lo que hago es encender esa licuadora y mezclar todos los ingredientes durante aproximadamente un minuto y verter el batido de coco de chocolate en un vaso y beberlo. Los tipos de batidos de sabores como una alegría de almendras, así que si eres fanático de esas barras de caramelo, deberías intentar hacer este batido. Es muy saludable para usted y contiene una tonelada de vitaminas, minerales, fibras y buenas cantidades de grasa saludable para usted.
Puede usar aceites de coco virgen extra orgánicos en casi cualquier tipo de cocción y hornear que quieras, o en un batido como yo. Solo recuerde que el mejor tipo de coco virgen extra para usar es orgánico porque está hecho exclusivamente con cocos, y recuerde que puede obtener este aceite en las tiendas de alimentos saludables y sus tiendas de comestibles locales. Espero que todos disfruten usando un aceite de coco virgen extra saludable en su cocina, horneado o batido y disfrute de los beneficios para la salud que obtiene al usarlo. Sé que lo hago y sé que tú también lo harás después de probarlo una vez.
