Con el envejecimiento, hay muchas partes de su composición física y emocional que comienzan a deteriorarse. Para muchos, la libido y el enfoque sexual comienzan a disminuir desde la mediana edad. Con nuestros años cuarenta ahora clasificados como los treinta años revolucionarios, muchos consumidores estadounidenses están trabajando diligentemente para resolver problemas y preocupaciones, especialmente aquellos que involucran pérdida de deseo sexual.
Durante siglos, hombres y mujeres han utilizado alimentos y nutrición como un método para aumentar la libido. . Como afrodisíaco, se ha demostrado que los alimentos son un elemento sensual que puede mejorar los deseos y experiencias sexuales simplemente por la forma y el tamaño del artículo, al sabor e incluso a través de los beneficios para la salud.
Por ejemplo , Los alimentos que contienen altos niveles de nutrientes, como vitamina E, magnesio, potasio y zinc, mejoran los niveles de energía. A esto, agregamos el grupo de suplementos de vitamina B, como la niacina, que aumentan el flujo sanguíneo, especialmente a la pelvis y los genitales, proporcionando mejores beneficios para la salud, especialmente con la disminución de la libido.
Entonces, ¿qué alimentos podemos nosotros podemos ¿Uso específicamente para aumentar el impulso sexual y promover la libido en la mediana edad?
El apio es una excelente selección de alimentos para los hombres que buscan mejorar el deseo sexual. Lleno de androsterona, el apio crea una respuesta hormonal adicional en hombres que puede conducir a la liberación de fermonas adicionales, mejorando así el deseo sexual y la salud. Como un beneficio adicional, el apio tiene un valor calórico “negativo” en el sentido de que se cree que se queman más calorías en el proceso de masticar y comer apio que el que se encuentra en el apio. Las personas informan que el consumo de aguacate también estimula una especie de respuesta erótica. Con el aguacate, los hombres y las mujeres por igual, informan una sensación positiva, casi eufórica de naturaleza, al comer esta fruta texturizada suave y suave. Además de las sensaciones de consumo real, el aguacate contiene una gran cantidad de vitamina E que promueve la salud de los órganos y el equilibrio hormonal.
Además, para promover la estimulación y la circulación durante las relaciones sexuales, consumir ciertos alimentos puede ser la clave. Por lo general, los alimentos que tienen un alto contenido de especias, una pimienta de cayena o cebollas blancas, proporcionan un impulso en la circulación que, a su vez, puede promover una respuesta más excitatoria durante el sexo. Agregado a la pimienta de cayena y las cebollas blancas, podemos consumir mostaza que también muestra la estimulación del sistema circulatorio e incluso promueve los niveles de secreción de las glándulas sexuales.
¿Y qué pasa con la mañana después? Los expertos en sexo, al ofrecer consejos nutricionales, comúnmente recomiendan un buen consumo de almendras. Lleno de magnesio, vitamina E, calcio y zinc, la almendra trabaja para reponer las hormonas agotadas y también promueve la salud y la vitalidad de los órganos sexuales. Complicaciones emocionales y físicas complejas. Al considerar la nutrición, la dieta y los suplementos de vitaminas, tenga en cuenta aquellos artículos que ayudan a promover la libido, la salud y mejorar las experiencias sexuales generales en la mediana edad.
