La ceguera nocturna es una condición que puede ser causada por muchas cosas diferentes. No usar sus gafas correctivas o lentes de contacto, aunque usted sabe que debería. Genética. Envejecimiento. Enfermedades oculares, como cataratas y retinitis pigmentosa. Y algunas personas simplemente nacen con la incapacidad de ver correctamente si la luz está por debajo de un cierto nivel. La nutrición
también puede participar en la ceguera nocturna. No obtener los nutrientes correctos en su dieta puede afectar su capacidad de ver con poca luz.
Un nutriente que podría tener un efecto drástico en su visión es la vitamina A.
Vitamina A y ceguera nocturna
Sus ojos necesitan vitamina A. La vitamina A ayuda a sus ojos a adaptarse a la cantidad de luz que está o no en su entorno. Por ejemplo, si hay poca luz en una habitación, la vitamina A ayuda a sus ojos a cambiar de forma para que pueda usar cualquier luz que esté allí para ver.
Afortunadamente, es muy difícil para una persona sufrir de la noche La ceguera causada por la deficiencia de vitamina A. Eso es porque es difícil no obtener suficiente vitamina A en su dieta. La vitamina A está presente en leche, jugo de naranja, zanahorias y muchos de los otros alimentos que come todos los días.
Sin embargo, si sufres de ceguera nocturna, es posible que sea posible que Una deficiencia de vitamina A es la causa. Consulte a su médico. Pueden determinar si tiene o no una deficiencia de vitamina A, y pueden revertir rápidamente el problema con las inyecciones de vitamina A.
También puede intentar agregar más vitamina A a su dieta usted mismo, ya sea tomando más vitamina A alimentos ricos, o tomando suplementos de vitamina A.
ralentizar el daño al ojo
Para muchas personas, la ceguera nocturna es causada por retinitis pigmentosa, un Enfermedades oculares genéticos Muchos pacientes ni siquiera saben que tienen. La retitinitis pigmentosa destruye lentamente las estructuras en el ojo que detecta la luz. Con el tiempo, las personas que padecen esta condición les resultará cada vez más difícil ver cuándo la luz cae por debajo de cierto nivel. Finalmente, la retitinitis pigmentosa puede provocar una pérdida de visión para cuando una víctima ha alcanzado sus 50 o 60 años.
Es extremadamente importante que las personas que padecen esta afección sean diagnosticadas y tratadas. Los víctimas también pueden atraer al hecho de que los investigadores han encontrado que la vitamina A puede retrasar el daño causado por la retinitis pigmentosa. Lo que significa que también puede retrasar la progresión de la ceguera nocturna en las víctimas.
Tomar 15,000 unidades internacionales de vitamina A todos los días puede ayudar a la retinitis de los pacientes pigmentosa a disfrutar hasta siete años adicionales de visión útil.
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< P> Si sufre de retitinitis pigmentosa, hable con su médico antes de probar los tratamientos de vitamina A.
referencia:
- “Negocio nocturno” en Medicinet .com ( www.medicinenet.com script/main/art.asp? Artículo Key = 43325 )
