Puedo hablar sobre este tema con una cantidad significativa de experiencia; Tengo la licencia de tener/cultivar marihuana en el estado de California, habitualmente he fumado durante más de 10 años, he cultivado plantas de marihuana, tanto hidroponicía como en el suelo. Entonces, mis sentimientos y opiniones sobre este tema están bien arraigados con la mayoría de los aspectos de la marihuana y sus hábitos. Mi hábito comenzó como lo hacen la mayoría de los hábitos: compañeros. Middle School y Iron Maiden. Jean chaquetas y cabello sin cortar. Era lo bueno de hacer y, por supuesto, por encima de todo lo demás, quería ser genial. En aquel entonces fumamos una hierba horrible, marrón y dura con un sabor que dejaba mucho que desear. Para mí, todavía sabía mejor que los cigarrillos o el alcohol y siempre era abundante suministro. El hermano de alguien, papá, hermana tenía un alijo de que uno de mis amigos asaltaría o eliminaríamos unos pocos dólares y se lanzaría por una “bolsa de diez centavos de Schwag” del distribuidor local. Utilizo el concesionario en los términos más livianos, ya que esta persona apenas era un empujador, más un tipo que lo tenía. Simplemente tenían una conexión y todos los niños irían a ellos.
A medida que crecía, la escuela secundaria solo ofrecía más oportunidades para obtener marihuana y también brindaba más libertad para fumarlo, siempre con amigos y generalmente en fiestas. La universidad solo exacerbó esto y también dio paso a “el humo en solitario”. Ahora me encontraba fumando antes de la clase, por la mañana, antes del baloncesto, después de cada comida. Se estaba convirtiendo en un hábito significativo. ¿Cómo puede un niño universitario pagar esto? Tratar a la droga, por supuesto. No estaba interesado en convertirme en el próximo Tony Montana, solo estaba interesado en hacer lo suficiente para fumar gratis. . . y lo suficiente para la pizza también.
Cuando me gradué y entré en la fuerza laboral, tuve muchos pensamientos en mi cabeza e ideas de lo que quería ser. La marihuana se convirtió en un pensamiento posterior y seguí mis objetivos de empleo. Una vez firmemente arraigado en la clase trabajadora, haciendo que el dinero decente y la mezcla con un círculo social completamente nuevo, la marihuana volvió a criar su cabeza. Para mi sorpresa, no fue solo para niños, hippies y personas con glaucoma. No. Fue para adultos jóvenes que trabajan duro que querían un alivio del estrés y también querían divertirse tan duro como trabajaban. Ahora hay muchas personas con las que he conocido o trabajado a través de los años que han tenido hábitos de drogas mucho más difíciles que la marihuana, pero la marihuana fue, con mucho, la droga más popular de elección.
comencé a comprar onzas en Un tiempo de la hierba de la más alta calidad que puede encontrar. Mi hábito no me impidió lograr lo que quisiera, al menos no al principio. Y podría fumar algunas de las cosas más húmedas de la tierra y nadie sería el más sabio. Solo la pequeña zona divertida en mi mente sabría que me horneé al Bejesus. Despertar y hornear. Comer y fumar. Trabaja y vuelve a casa con algunas grandes rasgaduras de bong. Este ciclo repití de vez en cuando (principalmente) durante más de diez años. Recibí mi licencia y comencé a cultivar mis propias cepas exóticas de marihuana. Mi vida estaba siendo absorbida por la olla. Después de muchos años de esto noté que algunas cosas cambiaron sobre mí; Comencé a aumentar de peso, estaba poniendo el gimnasio y los amigos, estaba mucho más comprometido con mis sistemas de videojuegos que con familiares o amigos. Sabía que tenía que hacer algo.
Traté de dejar de fumar muchas veces, pero siempre me encontré haciendo una excusa y rompiendo para comprar una bolsa. Intentaría terminar esa bolsa lo más rápido posible solo para deshacerse de ella. Esa sensación de culpabilidad sobre mí sabiendo que estoy permitiendo que una sustancia me controle y no al revés. Entonces, un día, algo hizo clic en mí y finalmente tomé una decisión: suficiente.
Dejé de fumar pavo frío. No tenía conocimiento de hacer nada más. . . Ciertamente no hay chicle o parche que le permita salir de él. Cuando intenté dejar de fumar antes fumando cada vez menos, nunca funcionó. Soy un tipo de persona todo o nada y me conozco muy bien. Eso nunca funcionaría. Solo tendría que dejar de fumar. Antes de hacerlo, hice una lista de cosas que la marihuana estaba afectando en mi vida tanto positiva como negativamente. La lista negativa fue al menos 4 veces más larga que los positivos. Pensé en lo que realmente quería en mi vida y dónde la marihuana tiene un lugar. Miré 5, 10 y 20 años en el futuro y pensé en todas las cosas que serían si estuviera fumando habitualmente y si no lo fuera. Preferí este último.
Mira, no estoy diciendo que la olla no puede ser divertida o relajante o que los usos medicinales deben ignorarse. Lo que digo es que si eres un usuario habitual como yo era yo, probar la vida sin humo es un cambio muy agradable. Todo se reduce a tomar una decisión. Claro que tengo el impulso cuando lo huelo o si tomo algunas bebidas y vuelvo a casa buscando relajarme, pero esos impulsos son fugaces. Me concentro en cómo se sienten mis pulmones ahora, claro y fresco. He perdido 17 libras y contando, mi nivel de energía es 10 veces lo que era y tengo una mente clara. El último punto no puedo estresar lo suficiente; Tener una mente clara y poder manejar cualquier situación que se te presente es algo que no puedes hacer cuando eres un fumador habitual. Puede pensar que puedes, pero en realidad no puedes. Mi madre siempre decía que demasiado de cualquier cosa es algo malo. Si tiene una personalidad adictiva, la marihuana puede formarse tanto como la próxima droga. No es un narcótico de clase 1, no importa lo que piense el gobierno, pero está lejos de ser inofensivo.
cómo detenerse, y es mucho más fácil decirlo que se hace;
1. Establezca una fecha
2. Retire todos los dispositivos, tuberías, semillas, plantas, bongs, etc., etc., etc. fuera de su casa/habitación/acceso.
3. Escriba una lista de pro y contras de MJ y luego multiplican esos efectos en los próximos 5/10/20 años. (Esto solo me asustó bien)
4. Practique la respiración. Ahora no soy el tipo de persona metafísica en absoluto, sino simplemente sentarme en un espacio tranquilo y respirar profundamente durante 10 – 15 minutos pone su mente y cuerpo en casi un estado “alto” y lo mantiene en su camino de dejar de fumar. < /P>
5. ¡Obtenga un pasatiempo! Tendrás mucho más tiempo libre de repente, sin mencionar el dinero. Hágase a ambos a un buen uso. Esas dos horas o más que estuviste drogada e hiciste cero se pueden usar para una variedad de cosas positivas. Úsalo. . . Solo vivimos de una vez y el tiempo es nuestra mercancía más preciosa.
No es fácil y en la superficie puede mentirse a sí mismo como yo y decir “Me gusta fumar …”. Si eres un fumador habitual, necesitas un cambio para mejor. Además, ¡ya no es genial ahora que es prácticamente legal! Cuida tu mente y tu cuerpo y te cuidará. Nunca es demasiado tarde.
