Durante el embarazo, es importante controlar la dieta y la nutrición y mantener un aumento de peso saludable. Para muchas mujeres, los problemas de las náuseas matutinas y las fluctuaciones hormonales, asociadas con el embarazo, a menudo resultan en patrones de alimentación anormales.
La salud y la nutrición son de vital importancia no solo para el crecimiento y el desarrollo saludables del feto durante el embarazo, sino también para La salud de la mujer embarazada. Si bien comúnmente pensamos en la nutrición y la dieta como importantes para la salud inmediata de la futura madre, también es igualmente importante garantizar su salud en el momento del parto y el parto y en el período de recuperación posparto. </ P>
igualmente importante para la salud de la futura madre es su salud antes de la concepción y el embarazo. Por ejemplo, en las mujeres que están en un índice de masa corporal (IMC) muy bajo, existe el riesgo de nacimiento prematuro del bebé y el riesgo de restricciones de crecimiento intrauterino durante el embarazo. Por esta razón, es importante que las mujeres de muy bajo IMC, que están considerando el embarazo, consultan a un profesional de la salud sobre el equilibrio adecuado de la dieta, la nutrición y el peso saludable antes, durante y después del embarazo.
además de El aumento de peso previo a la concepción, las mujeres de bajo IMC que quedan embarazadas deben controlar el aumento de peso o la pérdida de peso, durante el embarazo con cuidado. Cualquier grado de cambio de peso anormal, ya sea demasiado peso o muy poco peso, puede afectar negativamente los resultados del embarazo. Para promover una mejor gestión de peso de las mujeres embarazadas, el Instituto de Medicina, en 1990, proporcionó una guía para los obstetra. Esta gama y guía están diseñadas para ser utilizadas como una herramienta general para manejar la pérdida de peso de la salud y el aumento de peso de las mujeres en las IMC variables durante el embarazo.
para mujeres de muy bajo IMC, que es igual a una cantidad menor que 19, existe un riesgo de complicaciones del embarazo. Si bien no se recomienda un aumento de peso significativo antes o durante el embarazo, un nutricionista o un dietista de planificación familiar puede proporcionar alguna orientación en la planificación de comidas. Para el obstetra, el manejo de las fluctuaciones de peso durante el embarazo debe medirse contra el IMC de la mujer embarazada antes de que ocurriera la concepción. Para cada mujer, hay un aumento de peso o pérdida saludable que debe considerarse tanto antes como durante el embarazo.
Como con cualquier riesgo nutricional o dietético antes y durante el embarazo, es importante preguntarle a su médico sobre las recomendaciones dietéticas. Si es necesario, considere una consulta dietética o nutricional que está diseñada específicamente alrededor de su embarazo planificado.
