El sueño siempre ha sido difícil para mí. Durante años, he sufrido de insomnio. Después de probar varias terapias no farmacológicas, como las técnicas de biofeedback y relajación, visité a mi médico de familia para averiguar cuáles eran mis opciones para ayudar a mi insomnio.
Mi médico me dio un físico completo y descubrí que no tenía problemas de salud subyacentes que Podría estar causando mis dificultades para dormir. Después de esto, mi médico sugirió que probara una ayuda para dormir de venta libre que contenga antihistamínicos y difenhidramina llamada Sominex. Lo hice, pero experimenté una gran cantidad de grogginess en los días posteriores a que lo tomé. Desde que viajo por mi trabajo, me preocupaba la sensación de “resaca” que tenía cuando usé Sominex, así que volví a mi médico para ver si había algo más que se pudiera hacer.
el El siguiente paso que dio mi profesional de la salud fue comenzar en una dosis de Lunesta. Se considera que Lunesta es una “nueva” pastilla para dormir recetada. En el pasado, se prescribieron benzodiacepinas y tipos de sedantes más antiguos para ayudar a las personas a dormir. Estas pastillas para dormir más antiguas tenían altas tasas de dependencia y, a menudo, eran mortales cuando las personas inadvertidamente se mezclaban tomándolas con alcohol. Los medicamentos para dormir “más nuevos”, como Lunesta, Ambien y Sonata, se consideran “más seguros”, pero aún no deben mezclarse con alcohol y solo deben tomarse bajo la estrecha supervisión de un médico. Se recomienda que los medicamentos para dormir recetados se tomen a corto plazo y por no más de 10 días a la vez.
Probé Lunesta durante aproximadamente dos semanas con resultados mixtos. Lunesta me ayudó a quedarme dormido, pero me sorprendió que tomara aproximadamente una hora antes de comenzar a sentir los efectos, incluso el de venta libre que Sominex había actuado en un período de tiempo más corto. Sin embargo, una vez que me quedé dormido, dormí toda la noche. Cuando tomaba Sominex, dormía en turnos de cuatro horas.
Al igual que con Sominex, experimenté la grogginess el día después de tomar Lunesta. El atardecer no duró tanto como lo había hecho con Sominex, pero al principio fue un poco más intenso. Una de las cosas que noté cuando dejé de tomar el Sominex, era mi camiseta de insomnio y fue aún peor después de que dejé de tomar el medicamento de venta libre. Después de que terminé mi juicio de Lunesta, descubrí que sucedió lo mismo. De hecho, parecía que era casi “dependiente” de la Lunesta para dormir cualquier tipo de sueño.
Mi seguro no cubrió Lunesta y terminé pagando alrededor de $ 80 por mi juicio de catorce días. Esto fue aproximadamente ocho veces más caro de lo que pagué por Sominex.
Entonces, mientras estaba encantado de dormir toda la noche mientras tomaba Lunesta, me preocupé por los efectos secundarios. Para mí y mi tipo de insomnio, Lunesta probablemente no fue la mejor solución. Si yo fuera una persona que sufría episodios cortos de insomnio, el tipo que proviene del estrés o los viajes, podría considerar Lunesta.
Si va a intentar Lunesta, asegúrese de discutirlo a fondo con su doctor. Asegúrese de conocer sus patrones de sueño y estar abierto a probar una variedad de intervenciones. Si sus médicos sugieren Lunesta, pregunte a su proveedor de atención médica sobre la oferta de prueba gratuita de Lunesta. La compañía que fabrica Lunesta a menudo brinda a los médicos muestras gratuitas del producto y ofrecen a los consumidores una prueba gratuita de siete días de los medicamentos. (Su médico puede tener que comunicarse con la compañía para validar la oferta). Como con cualquier medicamento nuevo, si nota algún efecto secundario inusual, ¡busque asistencia médica de inmediato!
¡dulces sueños y buena suerte en tu búsqueda de una noche de descanso!
