La definición de la gente que usa para describir un tipo de cuerpo varía, pero en general; Es la forma del cuerpo. En la década de 1940, el análisis de forma separó el tipo de cuerpo en tres tipos únicos. Esta división se conoce como somatotipo, y los tres tipos son endomorfos, mesomorfos y ectomorfos. La forma del cuerpo que tiene dependerá en gran medida de la genética, pero la dieta y el ejercicio podrían cambiar eso. Para comenzar, debes decidir qué forma del cuerpo tienes.
Las tres formas del cuerpo
endomorfos Los tipos de cuerpo son más fuertemente adornados y tienen menos músculo que grasa. Este cuerpo generalmente tendrá más grasa en la región del abdomen y las piernas más cortas. Esta forma del cuerpo también generalmente tiene un seno más grande. Muchas veces estas personas tendrán problemas para perder peso.
Los tipos de cuerpo son más musculosos, con el peso uniformemente proporcionado. Esta forma del cuerpo generalmente tendrá hombros y caderas anchas y una cintura más pequeña. Si su cuerpo se considera esta forma del cuerpo, generalmente aumentará de peso en las áreas del muslo y la cadera. Este tipo junto con el primero es más común.
ectomorphs Las formas del cuerpo son delgadas y largas con caderas y cintura más pequeñas. Esta forma tiene una pequeña estructura ósea. Estas personas normalmente tendrán piernas más largas que los cuerpos. Podrían tener problemas para aumentar de peso.
forma del cuerpo y usted
La mayoría de las personas tendrán una combinación de dos de los tipos de cuerpo. Estas personas tendrán una forma de cuerpo más dominante de un tipo, sobre el otro tipo. En circunstancias únicas, algunos tendrán solo un tipo de cuerpo, pero esto no se encuentra a menudo. Cuando descubre la forma de su cuerpo, puede ayudarlo en sus hábitos de salud. Sabrá si la dieta y el ejercicio permitirán la pérdida o ganancia de peso, para usted. Hay muchas formas de personas en el mundo y delgadas, ciertamente no lo califica como saludable. Hay algunos que son delgados y muy poco saludables. Una figura perfecta no existe realmente, ya que no hay tipo de cuerpo correcto o incorrecto. Todos son diferentes y esto es lo que hace que cada persona sea especial y única.
Consejos de moda para la forma del cuerpo
Hay ciertas cosas que puede hacer para cambiar el Mire el tipo de cuerpo como:
Use collares cortos o collares altos para acortar su cuello.
use zapatos con correas para acortar las piernas.
Un cinturón , collares, arcos y una línea de costura harán que el torso parezca más corto y más estrecho.
Cinturones de uso o una bufanda que cuelga, para que tus piernas parezcan más largas.
To delgado y alargado, use cuadros que tienen líneas verticales gruesas.
La impresión más pequeña recibe menos atención que la impresión más grande. Puede usarlos juntos para controlar qué partes de la gente de su cuerpo miran más.
disfrazar áreas de problemas usando una impresión en toda > Use impresiones alrededor de su cuello o sobre su hombro, para que sus hombros parezcan más anchos.
Las impresiones obtienen más atención que un color sólido.
Más consejos para alto, Tipos de cuerpo redondo, pesado y rectangular
Las personas altas no deben usar faldas demasiado largas o demasiado cortas. Estas personas se ven mejor con cinturones anchos. Deben usar camisas sobre los pantalones y sin cinturones ajustados para alejar la atención de su cintura.
Las formas figuradas redondas y fuller deben usar estilos que tengan líneas verticales. Una buena opción es un cuello en V, que se ve bien en este tipo de cuerpo. Pequeño o sin relleno en sus hombros funciona mejor. Intenta usar tus camisas debajo de la longitud de la cadera y los cortes rectos clásicos. Los colores más claros usados en la parte superior levantan los ojos. Al elegir medias, obtenga algunas que estén oscuros sin patrones. Use sus vestidos ligeramente debajo de la rodilla. Trate de usar accesorios que estén cerca del mismo color de su ropa, para una apariencia más delgada.
Las personas de tipo cuerpo pesado deben intentar usar chaquetas largas sin almohadillas. No use tops con detalles o que sean apretados. Trate de mantener los colores más oscuros en la parte superior y manténgase alejado de los colores claros. Una camisa que está suelta en la parte superior y ajustada en la parte inferior funciona muy bien para este tipo de cuerpo. Para derribar los ojos de otras personas, use pliegues en pantalones o faldas. Quédese con un color a la figura delgada. Trate de usar longitudes de dobladillo más cortas, lo que llamará la atención sobre sus piernas en lugar de la parte superior.
La forma del cuerpo rectangular las personas pueden sacar curvas usando camisas o chaquetas que están apretadas en la cintura. Se pueden usar patrones para agregar a su forma. Las hombreras deben usarse para esta forma del cuerpo. Trate de usar accesorios como bufandas o collares, para completar su escote. El uso de suéteres pesados y femeninos se ven geniales en este tipo de cuerpo.
encontrará que a lo largo de su vida numerosas cosas afectarán la forma de su cuerpo como hormonas o peso. Lo único que realmente puede hacer es encontrar su tipo de cuerpo y tenerlo en cuenta al elegir la ropa. Puede usar fácilmente algunos de los consejos sugeridos para alterar su apariencia. El objetivo más importante debe ser su salud, independientemente del tipo de cuerpo que tenga.
