La desintoxicación suena más aterradora de lo que realmente es. Sin embargo, las personas equiparan la palabra más con sobriedad; Hay otras formas de ser tóxicos que no sean alcohol y drogas. Todo lo que ponemos en nuestros cuerpos determina nuestro estado de toxicidad. Una forma de ayudar en el proceso de desintoxicación es con los tés de desintoxicación de hierbas.
Los tés herbales se han utilizado durante años por razones medicinales, pero también para el gusto y la comodidad. Hoy en día, el mercado ofrece muchas variedades de tés de hierbas, y algunas que se recomiendan específicamente para su uso durante una desintoxicación. Lo bueno es que no solo son libres de cafeína y saludables, sino que el consumo de té cuenta como parte del requisito de ingesta diaria de líquidos.
Puede encontrar que le gusta un té sobre otro basado en el sabor. Sin embargo, todos son igualmente efectivos. Puedes comprar tés de hierbas ya preparados, o puedes hacer el tuyo. Todo es cuestión de preferencia y conveniencia. De cualquier manera, debe recibir los mismos resultados.
Uno de los tés de desintoxicación superior y uno de mis favoritos es el té de limón y jengibre, que también sirve como diurético. El limón es bueno para muchas cosas, incluyendo reumatismo y fiebre. El jengibre es excelente para ayudar en temas digestivos y tiende a actuar como un gemido. Si decide usar una hierba seca, vierta el agua hirviendo sobre la hierba y deje que cocine a fuego lento durante unos minutos antes de agregar el limón. Drene las hierbas del líquido y agregue limón, y la ralladura de limón (opcional) para agregar al sabor si lo desea.
El té de manzanilla siempre se ha considerado un té para calmar el nervio por la noche o durante los tiempos estresantes . Un gran té de desintoxicación, también es conocido por ayudar con los resfriados y los calambres menstruales, se ha pensado que el té de manzanilla tiene atributos medicinales reales según los estudios médicos en Imperial College de Londres.
Otra buena hierba para crear Se dice que un té de desintoxicación, aunque fuerte en el sabor, se usa mejor como tónico, en lugar de un té. Esta es una gran hierba para usar para aquellos que pasan por la desintoxicación que han optado por eliminar las bebidas con cafeína de su dieta.
rosa, mi té de desintoxicación favorito es alto en vitamina C y antioxidantes, se sabe que es un natural Curando limpiador, y es una gran hierba para impulsar el sistema inmunitario. Si siente que está viendo con un resfriado, o se resuelve una vez que comience el proceso de desintoxicación, esta es una buena hierba para introducir en su sistema. Los nativos americanos han usado Herb Rosehip durante años en tés y guisos. La hierba es conocida por prevenir las infecciones de la vejiga y para aliviar los mareos y los dolores de cabeza.
La hierba de limón es conocida por su capacidad para librar los pulmones de moco, revivir los dolores de cabeza, equilibrar el tono de la piel, actúa como un sedante suave, y Incluso se sabe que disminuye las fiebres. La hierba se usa un analgésico y para eliminar el dolor muscular y el reumatismo. Durante la desintoxicación, la hierba de limón como té de desintoxicación actúa como un diurético y elimina el exceso de retención de agua al promover la orina.
La hierba de bálsamo de limón se conoce como antibacteriana y antiviral. También es conocido por sus efectos de ‘calmantes sobre los nervios y la digestión cuando se usa en forma de té. Una gran combinación al elaborar el té de bálsamo de limón es agregar un poco de miel para crear un sabor más deseable en su té de desintoxicación.
Sin embargo, decide hacer su té de desintoxicación, ya sea que se compren bolsas de té compradas en la tienda. Desde el tendero local, o la tienda de alimentos saludables, o al preparar la suya con las hierbas reales, trate de desintoxicarse en un momento en que es conveniente en su vida, ya que estas combinaciones promueven la micción, lo que ayuda en la desintoxicación de su cuerpo.
