Si ha escuchado algo sobre el xilitol sustituto del azúcar, sabe que se ha estudiado en relación con la lucha contra la caries dental durante varios años. Sin embargo, han aparecido varias aplicaciones nuevas para xilitol, y ahora hay numerosos beneficios para la salud de xilitol que puede considerar.
salud oral
según xylitolcanada.com, Los beneficios para la salud del xilitol oral van desde la gingivitis de curado hasta las cavidades de combate. Esencialmente, el xilitol es un alcohol de azúcar que no fermenta en los dientes, pero se une con las proteínas que transportan calorías a las bacterias. Cuando usa xilitol después de comer, puede detener efectivamente la caries dental.
Otros beneficios de salud de xilitol oral incluyen la lucha contra la enfermedad de las encías. El xilitol es un agente natural en la re-mineralización, que hace que tanto los dientes como las encías sean más fuertes y más capaces de luchar contra la placa. Esta sustancia también podría ayudar a combatir la infección en la boca e incluso combatir las infecciones por hongos y levaduras.
Salud ósea
Los beneficios para la salud de xilitol también incluyen los huesos, Principalmente debido a los efectos de re-mineralización mencionados anteriormente. A menudo se les alienta a los pacientes con osteoporosis a ingerir pequeñas cantidades de xilitol para ayudar a fortalecer los huesos y aumentar la densidad ósea. Aunque estos estudios aún no son pruebas, sugieren que esta sustancia es efectiva.
Además, aunque los beneficios para la salud del xilitol incluyen la absorción de calcio, que ayuda a la densidad ósea. Si el cuerpo puede usar el calcio que recibe, la pérdida de densidad ósea se ralentizará o incluso se detendrá.
Otros beneficios de salud
Todos Los beneficios para la salud del xilitol aún no se conocen. Obviamente, se inician nuevos estudios todo el tiempo para explorar cómo el xilitol podría hacer que nuestras vidas sean más fácil o más saludables, pero la evidencia aún no es concluyente. Algunos estudios sugieren que el xilitol ayuda en la producción de colágeno, lo que significa que su uso en lociones y otros productos para la piel puede ser útil.
xilitol también está aprobado para personas con diabetes e hipoglucemia como sustituto de azúcar. No es cancerígeno, lo que lo hace preferible sobre los edulcorantes artificiales como Splenda e igual, y tiene muchas menos calorías que el azúcar de mesa regular. Tampoco interrumpirá el azúcar en la sangre de un individuo, lo que lo hace mucho más seguro.
Si está interesado en los beneficios para la salud del xilitol, puede ver los numerosos productos de xilitol en el mercado hoy. Estos incluyen todo, desde masticar goma hasta pasta de dientes y aerosol nasal, e incluso se encuentra en ciertos suplementos dietéticos.
Debe saber, sin embargo, que el consumo excesivo de xilitol puede disminuir los beneficios para la salud o detenerlos por completo. También causará angustia gástrica leve a severa, lo que generalmente resulta en diarrea. Algunos investigadores dicen que las complicaciones gástricas se detendrán una vez que el cuerpo se ajuste a un aumento de xilitol, pero hablen con su médico antes de tomar cualquier decisión.
fuente :
P> xylitolcanada.com, Xylitol & Oral Health
