El fenogreco es una hierba ayurvédica tradicional que promociona una amplia variedad de beneficios impresionantes.
fenogreco es muy alto en un tipo de fibra soluble llamada mucílago. La fibra como esta ayuda a retrasar la liberación de azúcares en el torrente sanguíneo y, como resultado, disminuye la carga glucémica total de una comida. El fenogreco también contiene una variedad de compuestos que se sabe que regulan el azúcar en la sangre. Por esta razón, FenueGreek es una gran hierba para utilizar si está tratando de controlar su apetito, controlar sus antojos de dulces, perder peso o batalla contra la diabetes. Un agrandamiento de senos naturales. ¿Cómo? El fenogreco es particularmente alto en Diosgenina, un compuesto que se utiliza para hacer estrógenos. El estrógeno contribuye al crecimiento de las células mamarias y existe una gran evidencia anecdótica que indica que el fenogreco puede ser una opción efectiva si desea experimentar un aumento de leve a modesto en el tamaño de sus senos sin sufrir procedimientos quirúrgicos duros y antinaturales. Para lograr tales efectos, el fenogreco debe tomarse diariamente durante un período de varios meses hasta que se logre la plenitud deseada. Los resultados pueden variar de un individuo a otro. También puede masajear el fenogreco en polvo directamente en los senos. Simplemente mezclarlo con un aceite como aceite de oliva o aceite de coco y masajee suavemente todos los días.
fenogreco también puede ser un remedio efectivo contra el estreñimiento. Como se dijo antes, el fenogreco es bastante alto en fibra y tiene un efecto de alivio de estreñimiento similar al psyllium. Al tomar fenogreco con fines de estreñimiento, asegúrese de beber mucha agua con él.
fenugreco también es una buena fuente de colina, un nutriente necesario que se ha demostrado para prevenir y posiblemente tratar la enfermedad de Alzheimer. P>
fenugreco también es bastante popular para ayudar a remediar los problemas de lactancia. Específicamente, los fitoestrógenos en fenogreco pueden aumentar los niveles de leche materna.
fenogreco también puede ayudar en la pérdida de grasa. El fenogreco contiene un compuesto llamado hidroxdidiaisoleucina que reduce la cantidad de grasa absorbida y almacenada en su cuerpo. Por esta razón, es posible que desee tomar fenogreco junto con sus comidas para ayudar a reducir la cantidad de grasa prospectiva que podría almacenarse. Por esta razón, el consumo regular de fenogreco también puede reducir los niveles de colesterol y los niveles de triglicéridos.
Por último, el fenogreco puede ayudar a ayudar al acné. El fenogreco, que tiene un alto contenido de fitoestrógenos, puede ayudar a volver a equilibrar un cuerpo que es dominante en la testosterona (un precursor del acné). Esto es particularmente útil para las mujeres que tienen demasiada testosterona y no suficiente estrógeno. Por esta razón, FenueGreek es una alternativa más saludable para las mujeres que contemplan el uso del control de la natalidad como método para despejar su piel.
Referencia:
- La farmacia verde, de James A. Duke
