Un lugar popular para detenerse para un desayuno rápido antes del trabajo, Burger King se jacta y un menú de desayuno bastante extenso. El gigante de la comida rápida no solo ofrece docenas de artículos para el desayuno por la mañana, sino que también son conocidos por cocinar sus famosas hamburguesas que comienzan a las 8 de la mañana. Hamburguesas para el desayuno? Ellos piensan que sí. Sin embargo, ¿realmente puede tenerlo a su manera y mantener algún tipo de compostura nutricional? Yo digo si. Te sorprenderá ver el contenido nutricional de sus artículos favoritos, y lo más probable es que no sea en el buen sentido.
Las peores opciones
1. Enorme sándwich tortilla
Como su nombre indica, esto es enorme. Servido en un largo bollo de semillas de sésamo, cuenta con toneladas de huevos, queso y tocino. También cuenta con un increíble 730 calorías y 45 gramos de grasa, lo que definitivamente no es una forma fabulosa de comenzar su día.
2. Croissanwich doble con salchicha, huevo y queso
Dos empanadas de salchicha, huevos y queso servidos en un croissant BK exclusivo. Tiene 680 calorías y 51 gramos de grasa, lo que es suficiente para hacer que las rodillas se estremecieran por miedo a una crisis cardiovascular, es decir.
3. Grandes Browns de hash
pequeños pasteles de papa fritos y salados, estos pequeños tienen un gran golpe. Un golpe que contiene 620 calorías y 40 gramos de grasa, mucho más de lo que esperarías de una supuesta vegetal. Yuck,
4. Seis pistas de tostadas francesas con jarabe
no asumiría que estos seis pequeños palos de pan albergarían una cantidad tan excelente de grasas y calorías, pero no dejes que su pequeño tamaño te engañe . 640 calorías y 26 gramos de grasa es lo que realmente traen.
Las mejores opciones
1. Toast de tres piezas se pega con jarabe
la mitad del tamaño, la mitad de las calorías. 320, con 13 gramos de grasa, para ser exactos. El único problema con estos sabrosos pequeños bocados es que es muy probable que alcance algo más para comer, porque no lo llenan.
2. Huevo y queso Croissanwich
¿Quién dice que necesitas carne para tomar un delicioso desayuno? Con solo 300 calorías y 17 gramos de grasa, puede considerar abandonar la próxima vez, ya que puede agregar 220 calorías adicionales y 16 gramos de grasa a lo que sea que esté comiendo. Ew.
3. Croissanwich de huevo, jamón y queso
¿Por qué no sustituir el tocino o la salchicha con jamón? Es una opción baja en calorías y baja en grasa que todavía se llena mucho sabor. Con solo 340 calorías y 18 gramos de grasa, este sándwich es uno de los mejores en el menú de desayuno.
4. Tots cursi de seis piezas
Tater Tater Tater Tater llenos de queso, estos tipos solo tienen 210 calorías y 12 gramos de grasa, ¡y son deliciosas!
