Para los comedores de carne, los restaurantes de comida rápida son una moneda de diez centavos por docena. Los alumadores de carne pueden ir a cualquier hamburguesa y tomar algo para el almuerzo y continuar con su día. ¿Pero qué pasa con los vegetarianos? Les gustaría tener una comida rápida en movimiento tanto como el próximo tipo. Entonces, ¿hay algo más que papas fritas para que un vegetariano coma en un restaurante de comida rápida?
La respuesta a esa pregunta es “Sí”. La mayoría de los comedores de carne creen erróneamente que la dieta de un vegetariano se limita a tofu y brotes y que solo pueden comer en restaurantes especializados de comida saludable. Sin embargo, hay varias cadenas de comida rápida que se suman a sus selecciones de no carne para acomodar a la creciente población de individuos conscientes de la salud.
1) Burger King
Burger King es el número uno en mi lista porque es el único restaurante de comida rápida que ofrece una hamburguesa vegetariana en su menú. La hamburguesa es de solo 260 calorías y 6 gramos de grasa. Es realmente bueno y viene con lechuga, tomate, ketchup y mayonesa, y cuesta alrededor de $ 2. Finalmente, los vegetarianos tienen algo saludable para comer a toda prisa.
2) El metro
el metro es una excelente opción para los vegetarianos. El Sub Veggie Delight no solo es delicioso; Es saludable -230 calorías y 3 gramos de grasa. Los rollos en el metro suelen ser frescos y hay una gran variedad de verduras para elegir. Si come queso, Subway también tiene varias variedades para agregar a su sándwich, y si los subs no son de gusto, entonces puede tener el deleite de la verdura como una envoltura o una ensalada.
3) Wendy’s < /P>
Wendy’s tiene varios artículos vegetarianos en su menú. La crema agria y la papa horneada solo tienen 320 calorías y 4 gramos de grasa y es bastante satisfactorio si tiene prisa. Wendy’s también ofrece a los clientes una ensalada de jardín y una ensalada lateral César. Si estás de humor para el chocolate, un Frosty junior es solo 160 calorías y 4 gramos de grasa.
4) Taco Bell
Taco Bell podría ser una sorpresa para algunos vegetarianos, pero hay algunas maneras de libres de la carne de comida a pesar de que normalmente no viene de esa manera. Solicite un taco normal sin carne y tendrá un refrigerio vegetariano saludable. Los burritos de frijoles son otra opción con o sin queso y el arroz sazonado también es amigable con el vegetariano. Solo una advertencia: la crema agria contiene gelatina.
5) McDonald’s
McDonald’s llega al último en mi lista porque todavía no ofrecen una hamburguesa vegetariana. Sin embargo, McDonald’s tiene una buena ensalada de jardín y una ensalada asiática y una ensalada del suroeste que se puede hacer sin pollo. También me gustan sus helados porque están hechos con helado bajo en grasa.
