Como muchos de ustedes, necesito arrojar algunas libras y cortar calorías simplemente no es suficiente. Y si vives en el centro de Florida, entonces sabes que ir a un paseo en bicicleta al aire libre o jugar en el parque en un clima de 97 grados no es la mejor manera de perder peso y divertirte. Así que decidí hacer una pequeña caminata para encontrar los mejores (y asequibles) gimnasios en el área. Estas son mis elecciones:
1. KissimeMee Civic Center
www.kissimmeeciviccenter.com
Horas: lunes a jueves, 6:30 a.m. a 9:00 p.m., viernes de 6:30 a.m. a 7:00 p.m., cerrado sábado y Sol.
(407) 935-1412
El Centro Cívico de Kissimmee es un gran lugar local donde verá personas de 9-90 ponerse en forma y tener un gran tiempo. No solo son asequibles (solo cuesta $ 25.00 al mes para adultos y $ 15.00 para niños y adolescentes), sino que ofrecen todo, desde el ejercicio grupal hasta las sesiones de entrenamiento personal. Ofrecen varios entrenamientos aeróbicos y tienen sesiones de voleibol, baloncesto y bádminton. Y tienen un gran programa de incentivos si remite a sus amigos para que se unan. Lo mejor es el ambiente cálido y amigable y el hecho de que no se siente juzgado cuando tiene dificultades para levantar el peso o si necesita tomar 2 segundos para recuperar el aliento y beber un poco de agua. ¡Solo las personas normales se ponen en forma y saludables! Si desea más información, ¡solo visite su sitio web!
2. YMCA
2117 Mabette Street
Kissimmee, FL www.centralfloridaymca.org
(407) 847-7413
(Visite el sitio web durante horas de operación a medida que cambian de temporada a temporada)
Lo mejor de la YMCA es que ha existido para siempre y aún ofrece el mismo tipo de entorno familiar que tiene en el pasado . He sido miembro durante casi 3 años y me gusta cómo siempre se mantienen al día con los tiempos. En este momento puede obtener un pase gratuito para ver todo lo que tienen para ofrecer. ¡Mis clases aeróbicas favoritas son el yoga y la zumba, que es un entrenamiento de cardio latino de ritmo rápido que te hace sentir como si estuvieras en Miami! Tienen diferentes programas en los que los miembros y los no miembros pueden participar, como clases de karate y ligas de baloncesto y tienen una piscina de estilo olímpico para enseñar natación y donde los equipos locales vienen y practican varios deportes acuáticos. ¡Ofrecen un excelente programa de campamento después de la escuela y de verano que enseña valores de sus hijos y se divierte mucho! Tienen un centro de desarrollo infantil y un centro para adolescentes donde sus hijos pueden pasar el rato y hacer actividades mientras hace ejercicio. ¡Recomiendo encarecidamente este gimnasio para familias que buscan hacer algo bueno juntos para el verano y mucho después de eso! Sus membresías individuales cuestan solo $ 42.00 al mes y membresías de la familia (que lo incluyen, cónyuge y hasta 3 niños) por $ 72.00 al mes.
3. Curves Gym
Varias ubicaciones en Kissimmee
(( Visite su sitio web en www.curves.com para horas y ubicaciones)
Una cosa sobre las curvas que toda mujer ama … se trata de ponerse saludable y sentirse bien, no de meterse en una talla 0. cuando Entré, pude sentir de inmediato la confianza que salía de las mujeres que vi haciendo ejercicio en las diversas máquinas, y la mayoría de ellas no eran supermodelos delgadas, pero las mujeres normales que buscaban ponerse en forma y sentirse bien consigo mismas. Su horario aeróbico es flexible y divertido de hacer, y tienen un entrenamiento cardiovascular que seguramente te hará sudar y bombear en poco tiempo. Sus tarifas de membresía son asequibles (varían según la ubicación), y ofrecen descuentos en sus productos, como alimentos y equipos de entrenamiento. Además, si entras en cualquier gimnasio de curvas durante el verano, están ofreciendo una semana gratuita para que puedas ver las instalaciones y probar todo lo que tienen para ofrecer. ¡Tienen programas realistas de pérdida de peso y ofrecen una excelente visión nutricional para llevarlo al camino correcto para sentirse genial!
Entonces, si vives en Kissimmee, o solo estás visitando, tomas una bicicleta, camina o conduces ¡En estos grandes gimnasios que seguramente te harán alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico en poco tiempo!
referencia:
>
