Mi introducción al deporte de Racquetball llegó cuando estaba en mis treinta años. Comencé a jugar con un grupo de universitarios del restaurante donde trabajaba en ese momento. Habían descubierto una forma de jugar racquetball y usar las instalaciones del club de salud de forma gratuita. La mayoría de los clubes ofrecían membresías de prueba gratuitas donde podría traer un invitado. Las membresías del juicio a veces incluso incluyeron más de una visita. Probablemente había al menos 25 clubes en el área, por lo que el grupo creó una lista y giró sus membresías gratuitas. Por lo general, me invitaron como invitado. Si las cosas se apretar y no pudimos encontrar un lugar para jugar, había algunas canchas al aire libre gratuitas en los parques de la ciudad que podríamos usar.
Tomé el juego con bastante rapidez, después de haber jugado mucho tenis antes En la escuela, pero la mayoría de las veces perdí ante los tipos de fraternidad que eran todos atletas universitarios y mucho más jóvenes que yo. Recuerdo haber jugado a Kirk en particular. Kirk jugó fútbol universitario y era enorme. El problema era que cuando jugaba racquetball olvidaba que no estaba en el campo de fútbol. Jugó una versión del juego de contacto completo, golpeándote duro en los lados de la cancha cada vez que iba por la pelota. Me defendí lo mejor que pude, a veces “accidentalmente” balanceando la raqueta en su dirección, pero generalmente era el que era negro y azul cuando el juego terminaba. Siempre usé protección para los ojos y también fue algo bueno porque una vez golpeó la pelota con tanta dura en mi cara que rompió las gafas y condujo parte de la pieza de la nariz en mi nariz.
después de un El año más o menos, los estudiantes se graduaron y me mudaron, así que decidí unirme a un club y seguir jugando. Fui miembro durante unos tres años, me uní a una liga de racquetball y avanzó hasta el nivel intermedio. El único problema era que muchos de los jugadores en el nivel avanzado o senior disminuyeron una muesca para tener más juegos para jugar. Y las miradas podrían ser engañosas. A veces, los muchachos que parecían Schwarzenegger eran jugadores realmente pésimos y los viejos calvos con las Potbellies que habían estado jugando durante 30 años parecían agresivos, pero que literalmente podían hacerte jadear a la misericordia después de 10 minutos.
HA HACE He estado en el gimnasio en bastantes años, pero debería regresar porque cuando estaba haciendo ejercicio sentía y me veía mucho mejor. Estos son algunos de los mejores lugares para hacer ejercicio en St. Louis:
El YMCA (varios lugares) es un buen lugar para unirse si está buscando una membresía de tipo familia. Tienen un montón de programas de acondicionamiento físico y actividades grupales. Es una organización enorme, pero los veo como más una instalación recreativa que un lugar serio para hacer ejercicio. Y mi experiencia ha sido que a veces están llenos de gente y a veces es difícil reservar el tiempo.
Hablando de grandes centros de fitness de Bally (múltiples ubicaciones) probablemente tengan más ubicaciones que cualquier otro club de salud en el área. Ahora están ofreciendo pases de invitado gratuitos de dos semanas. El pase incluye acceso a clases de especialidad como Pilates, Boxing y más. Una sesión de 1 hora con un entrenador personal de Bally lo ayudará a medir su porcentaje de grasa corporal y su tasa metabólica. También probarán su nivel de condición física (¿realmente quiere saber?) Con tres pruebas estandarizadas diferentes y lo ayudarán a desarrollar su propio programa de acondicionamiento físico personalizado.
Si está en serio en bombear hierro, entonces Gold’s Gym, 12632 Dorsett Rd. es el lugar para ti. Aunque ofrecen actividades como spinning, aeróbicos y kickboxing, el entrenamiento con pesas sigue siendo su enfoque principal.
Club Fitness, 1-866-551-club tiene 11 ubicaciones en el área metropolitana de St. Louis. Ofrecen equipos de vanguardia y un personal profesional atento. La ubicación de St. Peters está abierta las 24 horas. Ofrecen clases de campamento de entrenamiento, baile del vientre, Tai Chi y artes marciales. Las comodidades incluyen una sauna, sala de vapor, bar de batidos, camas de bronceado y cardio. El cuidado infantil gratuito también está disponible. La tarifa de inscripción es de $ 19.95 y la tarifa de membresía es de $ 19.95 cada mes a partir de entonces. Un pase de un día cuesta $ 10.
Anytime Fitness 1177 Gravois Rd. 636-326-4004 está abierto las 24 horas del día, los 365 días del año. Cuentan con equipos de última generación con televisores de paneles planos en todos los equipos cardiovasculares. Actualmente están celebrando la gran inauguración de la ubicación de Fenton con especiales de membresía durante todo el mes.
BJC WellAware Center, 600 S.Taylor, (314) 286-0525. BJC Healthcare opera el Hospital Barnes y otros centros de atención médica en el área. El Centro ofrece terapia de masaje, terapia nutricional, programas de control de peso, pruebas metabólicas y programas de ejercicio para personas mayores. Las tarifas de membresía varían. Hay una membresía mínima de tres meses. El pase de huéspedes cuesta $ 7 y una visita de entrega cuesta $ 10.
