Los cálculos renales se forman por una variedad de razones. Algunas personas corren más riesgo de desarrollar cálculos renales que otras, debido a factores hereditarios, enfermedades o medicamentos que pueden estar tomando. A veces, sin embargo, los cálculos renales pueden desarrollarse simplemente debido a los alimentos que come, o la falta de suficientes fluidos en su cuerpo.
Los riñones son lo que filtra los desperdicios y sales de nuestro sistema. Cuando se acumulan demasiado tipos de desechos, los riñones pueden no ser capaces de filtrarlo también, por lo tanto, esos desechos pueden formar sustancias como sustancias que son el comienzo de los cálculos renales. A medida que los cristales se hacen más grandes y se agrupan, eso es lo que crea los cálculos renales.
Dado que los riñones se conectan a la vejiga, y le envían todos los desechos convertidos en forma de orina, los cálculos renales a menudo intentan Pase a la vejiga también. Sin embargo, los tubos que conectan los riñones a la vejiga son bastante pequeños, por lo que cuando una piedra renal entra en esos tubos puede causar dolor severo.
Hay cuatro tipos principales de cálculos renales, y cada uno se desarrolla por diferentes razones. . Un tipo es bastante raro y solo es hereditario. Sin embargo, el tipo más común de piedra renal es una piedra de calcio, y estos suelen ser una combinación de calcio y oxalato, un compuesto que ocurre naturalmente en algunas frutas y verduras.
si hay altas concentraciones de calcio y oxalato en el cuerpo, se pueden desarrollar los cálculos renales de estilo calcio. En un momento se pensó que una buena dieta de piedra renal implicaba reducir su consumo de calcio. Sin embargo, estudios recientes, sugieren que los alimentos de calcio en su lugar podrían ayudar a reducir los problemas de piedra renal.
Una buena dieta de piedra renal debe incluir mucha agua. El agua ayudará a eliminar las piedras de su sistema de tracto urinario que no están atascados. Si tiene cálculos renales, se sugiere beber dos o tres cuartos de agua todos los días. En algunos casos se necesita un galón.
Aunque generalmente no está evitando la mayoría de los alimentos altos de calcio, como la leche, el queso y las verduras de hoja verde, debe evitar tomar suplementos de calcio y vitamina D, porque estos no son fácilmente absorbido por el cuerpo. Es posible que se le aconseje que reduzca un poco su ingesta de calcio si parece excesivo.
También se le puede pedir que evite los alimentos en alto en oxalato. Estos pueden incluir cacahuetes, diferentes tipos de bayas, como fresas y moras, chocolate, uvas, vegetales de hoja oscura y café instantáneo.
ya que demasiada sal puede hacer que pierda más calcio en su orina, su médico, su médico Podría aconsejarle que reduzca la sal y el sodio como parte de una dieta de piedra renal. Demasiada sal puede ponerlo en riesgo de obtener otra piedra.
Hable con su médico sobre la mejor dieta de piedra renal para usted, porque diferentes tipos de piedras pueden requerir diferentes ajustes en los alimentos.
