Si experimentas reflujo ácido, definitivamente no estás solo. Aproximadamente quince millones de estadounidenses tratan con reflujo ácido a diario. El reflujo ácido también se conoce como acidez estomacal. Una adición cuarenta y cinco millones de personas tienen acidez estomacal al menos una vez al mes. Matemáticamente, es alrededor del diez por ciento de la población estadounidense que vive con cierto nivel de enfermedad por reflujo ácido. Ahora se sabe que alrededor del siete por ciento de las personas en todo el mundo sufren con acidez estomacal. Cuando experimenta acidez estomacal, también conocida como reflujo ácido, el contenido del estómago retrocede en el esófago. El término reflujo ácido se origina en el hecho de que el ácido se produce en el estómago y la palabra reflujo proviene del hecho de que hay un flujo hacia atrás, reflujo, de este ácido del estómago al esófago inferior. Este ácido estomacal es el producto dañino para el revestimiento del esófago y bastante perjudicial en la actividad diaria de la vida personal. La acidez estomacal interrumpe las rutinas de sueño, causa sensaciones incómodas después de las comidas, desarrolla dolor y puede provocar problemas de salud adicionales si no se tratan.
Cuando el cuerpo funciona correctamente, la acumulación de ácido estomacal nunca tiene la capacidad de alcanzar el esófago. El cuerpo tiene una válvula muscular conocida como el esfínter esofágico inferior que conecta el extremo inferior del esófago con el extremo superior del estómago. Idealmente, la comida debe fluir hacia abajo desde el esófago hacia el estómago donde se supone que el sistema de digestión lo descompone aún más. Con el reflujo ácido, esta válvula se relaja demasiado y permite que el ácido estomacal adicional fluya hacia atrás hacia el esófago creando el SensationHeartburn.
El reflujo ácido es una enfermedad crónica y recurrente que no desaparece simplemente. Técnicamente, realmente no hay cura para el reflujo ácido. Los cambios de estilo de vida y los medicamentos son métodos utilizados para el alivio de los síntomas de la acidez estomacal. Algunos de estos tratamientos son modificaciones de dieta, cirugía, medicamentos o una combinación de cualquiera de las sugerencias. o el chocolate puede causar acidez estomacal en las personas. Si experimenta acidez estomacal de manera consistente, hay más probabilidad de una causa física y es muy recomendable una consulta con un médico. Si la causa física de muchos de los síntomas comunes del reflujo ácido se debe al respaldo del ácido estomacal en el esófago del estómago, la clave es suprimir ese ácido. Definitivamente, debe evitar que irrita el esófago y cause daños permanentes. Una vez que ocurre el daño, la reparación es muy complicada.
Para muchos, la acidez estomacal tiende a aparecer a la hora de acostarse. Cuando te acuestas, cambia el estómago de una posición hacia arriba y hacia abajo a una posición lateral. La apertura del esófago está nivelado con el resto del estómago, incluido el contenido. Esta posición puede ser problemática. Para el alivio de la acidez estomacal ocasional, muchos han descubierto resultados positivos del uso de los medicamentos sobre el mostrador y las modificaciones de estilo de vida. Por lo general, los cambios en los hábitos alimenticios y el estilo de vida generalmente se sugieren. Algunos pueden incluir evitar ciertos alimentos y bebidas, evitar fumar y perder peso si tiene mucho peso. Comer la última comida del día al menos tres horas antes de irse a dormir será útil. Ir a la cama con el estómago vacío simplemente elimina la posibilidad de que cualquiera de los contenidos del estómago retroceda en el esófago cuando sea horizontal.
