La hipotermia describe una condición en la que la temperatura del núcleo del cuerpo cae por debajo de los 95 grados Fahrenheit. Los seres humanos, que carecen de una capa externa protectora de grasa o piel, tienen un momento difícil en los ambientes fríos sin la ropa adecuada, y la hipotermia puede ser el resultado trágico. Recientemente, en Oregon, un padre dejó su vehículo varado para encontrar ayuda para su familia en los fríos alrededores del desierto montañoso, y pereció a la hipotermia. Sin embargo, no solo las temperaturas frías y amargo pueden causar la caída de la temperatura corporal que precipita la hipotermia, una condición que mata a unos setecientos estadounidenses cada año. ¡Muchas personas pueden obtener hipotermia en sus propios hogares!
Varias de las reacciones químicas que se necesitan para que los humanos sobrevivan requieren un cierto rango de temperatura, y cuando las personas no pueden mantener esa temperatura, pueden ser víctimas de la hipotermia. La temperatura de una persona fluctúa entre 97 y 100 grados, a medida que los individuos equilibran el calor que se produce a través del metabolismo con el calor perdido a través de la piel y los pulmones hacia el mundo exterior. Pero cuando la pérdida de calor supera la producción de calor, el cerebro intenta compensar la disparidad de varias maneras. Shivering ayuda a producir calor; Esta acción muscular involuntaria acelera el metabolismo. Pero a medida que el cuerpo permanece expuesto a paradas frías y temblorosas, el consumo de oxígeno comienza a caer, y el latido se vuelve irregular a medida que la hipotermia le ocurre.
Hay dos tipos de hipotermia, primaria y secundaria. La hipotermia primaria ocurre con las personas con un aparato de equilibrio de calor normal en el funcionamiento de la moda que están expuestas al frío extremo, mientras que la hipotermia secundaria ocurre cuando el mecanismo de equilibrio de calor de alguien se ve afectado por una enfermedad o alguna otra condición, lo que hace posible temperaturas moderadas o ligeramente más frías afectarlos negativamente. Targuegos, diabetes, infección, desnutrición, alcoholismo, enfermedad tiroidea y el uso de ciertos medicamentos lo ponen en riesgo de hipotermia secundaria. El alcohol puede cortocircuito el sistema de equilibrio de calor de una persona al cerrarlo cuando se consume en grandes cantidades, mientras que puede hacer que no puedan reconocer que están en peligro cuando se toman en cantidades más pequeñas. Los ancianos son especialmente vulnerables a la hipotermia secundaria, ya que les ha costado más difícil conservar el calor y a menudo sufren condiciones que los hacen más susceptibles a sus efectos, como la desnutrición y estar en cama. Temblando y el estrechamiento de los vasos sanguíneos son dos de las principales defensas del cuerpo contra el frío, algo que no se inicia tan rápido en muchas personas mayores. Esto hace posible que los ciudadanos mayores desarrollen hipotermia en el transcurso de días y semanas si su hogar está mal aislado, mientras que aquellos a su alrededor no se dan cuenta de lo que está sucediendo, ¡incluso cuando la temperatura es tan alta como sesenta grados! La hipotermia en los ancianos en tales situaciones a menudo se lee mal como otro problema, como un accidente cerebrovascular u otras dolencias que son comunes a las personas de esa edad.
una regla general para determinar si alguien en años está afectado Por la hipotermia secundaria es desconfiar de lo que se conoce como los “Umbles. Tropezando, murmurando, huradroncos y quejas pueden significar que una persona anciana sufre los efectos de la hipotermia secundaria, ya que el frío comienza a trabajar en sus músculos y coordinación. Otros síntomas incluyen a la persona confundida y somnolienta, respiración poco profunda, deslizamiento de sus palabras y rigidez muscular. Su comportamiento puede parecer extraño y su presión arterial puede ser baja. Si una habitación o habitaciones en la casa parecen frías, no descarte la posibilidad de que la hipotermia secundaria pueda estar causando estos síntomas.
Si se encuentra en uno de los grupos de alto riesgo para hipotermia secundaria, evite los lugares fríos. Es posible que su cuerpo tenga dificultades para reconocer el cambio de temperatura hasta que sea demasiado tarde, o puede nunca hacer la distinción. Asegúrese de mantener una buena nutrición, para que necesite esa capa de grasa debajo de su piel que pueda proteger su cuerpo. Las enfermedades como el hipotiroidismo, la diabetes y la psoriasis hacen que sea más difícil para su cuerpo mantenerse caliente. Use capas de ropa incluso en el interior en los meses fríos y use mantas adicionales por la noche. No use ropa ajustada; La ropa suelta atrapa el aire cálido entre las capas, mientras que la ropa ajustada puede interrumpir el flujo sanguíneo. Hable con su médico sobre los efectos que cualquier medicamento que tenga regularmente tenga en el calor de su cuerpo. Evite el alcohol, ya que puede hacer que su cuerpo pierda el calor aún más rápido de lo normal.
La hipotermia primaria generalmente involucra a una persona que está en el frío o cae en agua fría. El agua robará el cuerpo de calor veinticinco veces más rápido que el aire circundante, por lo que alguien que cae a través del hielo, por ejemplo, necesita liberarse rápidamente y encontrar refugio y calor o desarrollarán hipotermia en poco tiempo. La hipotermia ocurre en las etapas, y las temperaturas corporales en las que se lleva a cabo cada etapa diferirá de persona a persona, dependiendo de factores como la edad, el estado físico y el tamaño par. A medida que la temperatura central del cuerpo alcanza el rango de 95 grados, la falta de coordinación es bastante notable, y la piel será fría y pálida a medida que la persona se esconde violentamente. El temblor se apaga entre 90 y 86 grados; El discurso será arrastrado, los músculos se vuelven rígidos y la persona estará confundida y desorientada y tendrá dificultades para ver. El hígado y los riñones ahora tienen un alto riesgo de experimentar el fracaso y la persona sufrirá de deshidratación. La mayoría de las personas cuya temperatura central cae por debajo de 86 grados entran en coma, y después de que se pasa la marca de 82 grados, la frecuencia cardíaca puede ser errática y la actividad cerebral se ralentiza. La muerte es inminente, pero ha habido casos en los que las personas han sido revividas que fueron en este momento, lo que provocó el dicho “no está muerto hasta que esté cálido y muerto!
