Hacer que los niños coman un desayuno saludable es vital. El desayuno es esencial para una dieta saludable y un estilo de vida saludable y además, un niño que tiene un estómago vacío y retumbante no puede concentrarse en sus estudios en la escuela. Pero a algunos niños les resulta difícil hacer tiempo en la mañana desayunar, por lo que esta comida esencial puede ser difícil de vender en ese sentido. Entonces, algunos padres que pueden convencer a sus hijos para que desayunen el desayuno, terminan sacrificando la nutrición solo para que puedan obtener una comida en el estómago de sus hijos antes de que llegue el autobús. La clave para servir un cereal de desayuno implica encontrar un cereal que los niños realmente quieran comer . Pero a menudo, los cereales que atraen a los niños no son lo que atrae a los padres.
Al seleccionar un cereal de desayuno saludable para los niños, hay varias cosas que los padres deben tener en cuenta. En primer lugar, el sabor es vital. A los niños les gustan los alimentos dulces, pero el cereal no necesita estar lleno de azúcar para ser dulce. La miel y el glaseado proporcionan un toque de dulzura sin cantidades abrumadoras de azúcar. La apariencia también es vital en muchos casos. Los niños se sienten atraídos por los colores brillantes, incluso cuando se trata de alimentos. Tantos cereales de muchos niños usan coloración artificial para hacer que el cereal sea más atractivo para los niños, pero esta coloración innecesaria a menudo es un desvío para los padres. En su lugar, opte por un cereal sin colorantes artificiales, pero busque uno con una caja de cereal de colores brillantes con personajes de dibujos animados que atraigan a los niños.
Aquí hay un vistazo a los cereales de diez niños saludables que se adaptarán a la factura, atrayendo Tanto los jóvenes como los padres.
* La avena cuáquera con sabor – la avena cuáquera está disponible en una variedad de sabores, desde sabores de bayas, hasta arce, hasta canela y especias, arce y marrón azúcar, manzanas y canela u original. Opta por la avena enrollada original o pruebe los paquetes instantáneos de microondas para una preparación rápida antes de la escuela. Quaker OatMeal incluso tiene una nueva fórmula con la mitad del azúcar, para los niños que ya son lo suficientemente dulces.
* Quaker Oatmeal original – Algunos niños pueden no apreciar los trozos de manzana y otras adiciones que se incluyen con muchas de las variaciones de avena Quaker que están disponibles. Entonces, para estos niños, pruebe la avena Quaker original, que es dulce y nutritiva al mismo tiempo, eso seguramente complacerá a los padres y a los niños.
* Cheerios – Cheerios originales son A menudo se les presenta a los niños cuando son niños pequeños, por lo que los padres a menudo pueden poner el pie en la puerta desde el principio cuando se trata de servir a Cheerios, que son sabrosos y nutritivos. Cheerios también son fáciles de vestirse con trozos frescos de fresa o arándanos frescos, agregando aún más sabor y vitaminas y nutrientes saludables a la ecuación.
* nueces de miel Cheerios – Cheerios de nuez de miel son un giro dulce pero saludable en un favorito perenne. Los Cheerios originales generalmente se encuentran entre los primeros dedos de un niño pequeño, pero puede ser difícil vender niños en edad escolar en Cheerios originales cuando hay todo tipo de alternativas recubiertas de azúcar en los estantes de las tiendas de comestibles. Los Cheerios de nuez de miel son la solución perfecta: son más dulces que los Cheerios tradicionales y todavía tienen todos los ingredientes saludables, pero sin todo el azúcar extra y el color artificial que se encuentra en los cereales de muchos otros niños. ¿Otro bono? La caja de cereales presenta colores brillantes y una linda abeja de dibujos animados, atributos que atraen a los niños, haciendo que el cereal sea más fácil de venderse en un nivel subconsciente.
* Flakes esbeltos – Las hojuelas esferas ofrecen un Gran combinación de granos y nutrientes sanos, sin coloración artificial, lo que agrada a los padres. Y mientras tanto, el dulce glaseado es amigable para los niños. ¿Otro beneficio? Los copos helados de Kellogg no son demasiado dulces, por lo que los padres también pueden disfrutar de este cereal para el desayuno. Y no se olvide de la caja de cereal, que está diseñada para proporcionar un poco de “atractivo” para niños gracias a Tony the Tiger.
* Honey Bunches of Oats – Honey Los racimos de avena usan miel y otros sabores naturales para proporcionar la dulzura que disfrutan los niños. Este cereal presenta trozos de avena y varios tipos de copos, que proporcionan un sabor único y dulce a diferencia de cualquier otro cereal en el mercado. Este cereal (y la caja) tiene la apariencia de un cereal más “adulto”, pero el sabor es uno que atrae a todas las edades.
* Mini-ruedas heladas – Los mini tratos esmerilados de Kellogg son una forma saludable de hacer que los niños coman una de las tres porciones de granos recomendadas por día. Están llenos de granos y nutrientes y tienen un glaseado dulce para ampliar el factor de atractivo infantil. Y los padres disfrutarán del hecho de que los mini tratos helados no tienen el color artificial innecesario y otros aditivos que se encuentran tradicionalmente en los cereales de los niños. Y al igual que Honey Nut Cheerios, la caja presenta una linda caricatura de mini trigo, que traerá un atractivo adicional a la ecuación para los padres que intentan convencer a los niños de que prueben un nuevo cereal de desayuno.
* Rice Krispies – Rice Krispies son nutritivos y libres de colores artificiales, pero también son semi -dulces y divertidos porque ningún niño puede resistir el “chasquido, crujido y pop” de cereal de arroz krispies, lo que hace Es particularmente atractivo para los jóvenes. ¿Otro beneficio? Los padres pueden hacer que sus hijos prueben Rice Krispies, que es la mitad de la batalla, haciendo algunas golosinas de arroz caseros como parte de un divertido proyecto de cocina de la tarde.
* Chocolate Rice Krispies – Los niños que aman el chocolate pueden ser más aptos para probar la versión de chocolate de Rice Krispies, que proporcionan la misma nutrición y diversión “Snap, Crackle y Pop” con un dulce sabor a chocolate. Los krispies de arroz de chocolate también son excelentes para los padres que intentan hacer que sus hijos beban más leche porque una vez que el cereal está terminado, el niño queda es “leche de chocolate” en el tazón y la leche de chocolate suele ser una venta más fácil que la normal, La leche blanca “aburrida” que los adultos tienden a disfrutar.
* Cinnamon Life – El cereal de la vida atrae a muchos adultos, pero los niños pueden encontrar este cereal un poco mediocre para sus papilas gustativas. ¿La solución? Opta por la vida de la canela, que tiene algo de dulzura adicional con los mismos ingredientes saludables de cereal de vida original. ¿Otro beneficio? ¡La vida está libre de colores artificiales del arco iris y después de un tazón de vida en la canela, los padres pueden llevar a los niños a la sala de estar para una ronda del juego de mesa de la vida!
Otra pista para los padres: Considere presentar nuevos cereales Para los niños ofreciendo bares de cereales, que para los niños, se parecen un poco a una barra de caramelo. Una vez que el niño intenta y disfruta de la barra de cereales, ¡hay más posibilidades de que el niño esté dispuesto a probar un tazón del nuevo cereal!
