Seamos sinceros. Por mucho que pueda tratar de mirar en ese espejo y decirle a sí mismo que no le importa lo que la gente piense de su peso, hay una parte de usted que se pregunta en secreto lo que realmente piensa cuando él/ella lo mira. Debido a esto, las dietas se han vuelto muy prominentes y han tomado el escenario central en el negocio comercial. La “dieta de palomitas de maíz” se está volviendo más popular con cada llamado “éxito” como resultado de ella y plantea la pregunta de si la dieta de las palomitas de maíz es segura o no. Según wikipedia.com, las palomitas de maíz son un tipo de maíz que es capaz de calentar el núcleo hasta el punto de explosión y, como resultado, hincha bajo el calor. La mayoría de las palomitas de maíz tienen un mayor contenido de fibra, un bajo recuento en grasas y calorías, sin sodio, sin azúcar y es bastante abundante. Suena genial, ¿verdad? ¡Lanza todo esto a una dieta y se crea la dieta de las palomitas de maíz!
Aunque la dieta de las palomitas de maíz tiene sus beneficios, la dieta está llena de imperfecciones y inconvenientes. De acuerdo, las palomitas de maíz de aire caliente son extremadamente bajas en grasas y calorías. Sin embargo, cuando la mayoría de las personas compran palomitas de maíz, la sal y la mantequilla están en las palomitas de maíz. Este tipo de palomitas de maíz lleva el potencial de transportar más grasas y calorías que las papas fritas. Aunque las palomitas de maíz de aire caliente contienen aproximadamente 23 calorías por taza. Sin embargo, cuando se agrega mantequilla y sal a las palomitas de maíz una vez suaves, las calorías y los gramos gordos crecen inmensamente. Además, demasiado maíz en las palomitas de maíz hace que la dieta de las palomitas de maíz no tenga éxito. Cuando está presente demasiado maíz, la absorción de vitamina B está bloqueada. Cuando esta vitamina está bloqueada, uno puede experimentar depresión, erupciones cutáneas, pérdida de memoria, anemia y bajos niveles de energía. Además, el maíz es un alergeno común y puede producir los efectos secundarios mencionados anteriormente. Sin mencionar que la dieta de las palomitas de maíz significará un fracaso si su cuerpo no puede digerir el maíz, lo que también está presente en algunas personas.
Si está buscando perder peso, usar la dieta de las palomitas de maíz puede hacer que usted Pierde tu salud. La dieta de las palomitas de maíz no es una solución de pérdida de peso duradera y no debe tratarse como una. Los efectos secundarios son abundantes y pueden dar lugar a altercados de salud graves. Las palomitas de maíz pueden hacer un refrigerio sabroso, pero la parte “sabrosa” del “sabroso bocadillo” proviene de sal y mantequilla. Sin esos ingredientes agregados, las palomitas de maíz se volverán extremadamente suaves y la dieta de las palomitas de maíz tendrá menos éxito, si alguna vez fue exitoso para empezar.
¿El veredicto sobre la dieta de las palomitas de maíz? Falla.
