Marjoram es un arbusto perenne con sabores de pino y cítricos y es común a Europa. Clasificada científicamente como Origanum majorana, se cosecha principalmente para sus hojas aromáticas. También conocido como Marjoram salvaje, crece hasta 80 centímetros de altura, pero es común entre 30-60 centímetros. Racances de pequeñas flores moradas Es una hierba de sabor fuerte.
Marjoram es fácil de cultivar y bueno para su jardín. Marjoram atrae y estimula las abejas y las mariposas, lo que resulta en la máxima polinización en su jardín. Marjoram necesita unas cinco horas de luz solar al día. Si lo está cultivando en el interior, asegúrese de tenerlo en un alféizar soleado, y gire regularmente la planta para asegurarse de que todo obtenga la luz solar requerida.
Marjoram se usa comúnmente en la cocina. Use Marjoram en platos de tomate, salsas de espagueti y otras recetas italianas, ensaladas y muchas verduras. El marjoram recién picado se puede usar en carne y pescado antes de cocinar.
Marjoram Tea es un tratamiento popular para los resfriados comunes, los dolores de cabeza y el malestar estomacal. Use tres cucharaditas de marjoram fresco en una taza de agua hirviendo y empiece durante 10 minutos. Use Marjoram con moderación porque es potente y rápidamente hace un té fuerte.
El té, cuando está borracho o se usa como vapor para la inhalación, puede calmar el sistema digestivo, ayudando con calambres, indigestión, constipación y flatulencia . También ha demostrado ser beneficioso en el tratamiento de dolores de cabeza, migrañas e insomnio.
El aceite esencial de marjoram se usa comúnmente en aromaterapia y mezclas herbales. Se extrae de las hojas y flores frescas o secas de la planta mediante destilación de vapor. Se combina muy bien con aceites de lavanda y bergamota para una mezcla aromática relajante. Marjoram tiene propiedades reconfortantes y de calentamiento y se usa para tratar el letargo crónico y el nerviosismo.
El aceite de marjoram también es un buen relajante muscular y analgésico que a menudo se usa para dolores y esguas reumáticas y tensiones. Además, puede ayudar con las articulaciones y los músculos hinchados. Si bien el aceite de Marjoram puede ayudar con ciclos y calambres menstruales retrasados, dolorosos o irregulares, también puede reducir el impulso sexual y el deseo.
Los componentes químicos que constituyen el aceite de Marjoram incluyen analgésico, anti-spasmódico, anafrodisíaco, antiséptico, antiséptico. , Anti-viral, bactericida carminativa y cefálica.
marjoram y marjoram El aceite no es tóxico, no irritante y no sensibilizante, sin embargo, aún no deben ser utilizados por mujeres que están embarazadas. Recuerde que las terapias naturales y las medicinas herbales deben usarse junto con el tratamiento médico tradicional. Las dolencias graves autónomas pueden ser peligrosas y posiblemente amenazantes de la vida.
Referencias
Janet C. MacCaro, Remedios de salud natural: una guía familiar A-Z, Siloam Press, 2003
Amy Rost, Sabiduría de curación natural y saber cómo: prácticas útiles, recetas y fórmulas para toda una vida de salud, Black Dog & Leventhal Publishing, 2009.
