Ya sea que sea una persona que quema las quemaduras solares o sea fácil de cicatrices desde arañazos y rasguños, debe aprovechar los beneficios de la vitamina E. La vitamina E ha sido popular durante muchos años en el tratamiento de cicatrices tanto externamente como por ingestión. Este artículo revisa varios de los beneficios de la vitamina E.
Puede aprovechar los beneficios de la vitamina E con fuentes naturales a través de productos como germen de trigo, aguacate, aceite vegetal y margarina, yema de huevo, hígado, mantequilla de maní, hígado y nueces. De los muchos beneficios de la vitamina E es el hecho de que neutraliza los radicales libres y actúa como antioxidante.
La vitamina E es muy beneficiosa en grandes dosis para reducir el riesgo de enfermedades como la enfermedad de la arteria coronaria. Al tomar un suplemento de vitamina E específicamente para este propósito, no desea tomar más de 150 a 200 UI por día. Cualquier cantidad de más de 200 UI está en exceso y derrota el propósito.
Los beneficios de la vitamina E, en lo que respecta a las cicatrices, demuestra ser excelente. En el caso de las quemaduras, la vitamina E debe aplicarse directamente a la piel ampollada o la superficie de la quemadura, sin estallar la ampolla. La superficie debe cubrirse con una gasa, sin embargo, el aire aún debe poder llegar a la quemadura. Las cicatrices deben reducirse en gran medida utilizando esta técnica (curas alternativas, Bill Gotlieb).
Uno de los principales beneficios de la vitamina E se ha demostrado en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer. La vitamina E tiene la propensión a frenar la destrucción de las células cerebrales causada por la progresión de la enfermedad.
según ESTA Kronberg M.D. Otros beneficios de la vitamina E incluyen ayudar con problemas de acné. La vitamina E tomada con el trabajo combinado de vitamina A juntos para luchar contra el acné. La vitamina A lucha contra las bacterias, y la vitamina E ayuda a asimilar la vitamina E que permite una mejor tasa de absorción.
Otro de los grandes beneficios de la vitamina E está en la lucha contra la caspa. En este escenario, la vitamina E funciona para equilibrar los aceites y aliviar la sequedad del scamp. Los dermatólogos sugieren que tomar aproximadamente 400 UI por día luchar contra la caspa.
Los beneficios de la vitamina E varían. La clave está en no exagerar en función de la salud individual. La vitamina E en general ayuda a impulsar la función inmune, la función cerebral, protege los ojos y los pulmones, protege contra ciertos cánceres y es beneficioso para la salud cardíaca tomada en las dosis adecuadas. Si está siendo tratado por una condición de salud, consulte con su médico antes de tomar cualquier tipo de suplementos.
