Weight Watchers tiene una amplia variedad de deliciosas comidas congeladas llamadas inteligentes. Si está en el programa Weight Watchers, estas comidas congeladas probablemente le son familiares. Incluso si no está en el programa, aún puede disfrutar de sus comidas congeladas mientras come peso saludable y pierde peso.
Las inteligentes llevan una variedad de platos principales, postres, bocadillos y alimentos para el desayuno. Disfruto de sus entradas congeladas, porque me proporciona un almuerzo o una cena rápido que es saludable y delicioso. También me gusta el hecho de que las entradas le enseñan el control de porciones, al proporcionar una porción sensata en la bandeja de microondas. Nunca comerás demasiado. Si estás a dieta, como yo, estas comidas pre-portas son excelentes.
ninguna de las comidas congeladas tiene más de 400 calorías. Las variedades de pizza tienen la mayoría de las calorías, con 390. Si está haciendo el programa Weight Watchers, estará encantado de saber que todas las comidas tienen un valor de puntos entre 2-6 puntos. La mayoría de las variedades de postres son bajas en calorías. Por ejemplo, el postre de pastel de queso de Nueva York y el helado de chispas de chocolate con menta tienen solo 150 calorías cada una. Puede comer sus postres y alimentos favoritos mientras sigue comiendo saludable.
Mucha gente piensa que las cenas congeladas carecen de sabor. He probado muchas variedades diferentes de comidas congeladas, como Stouffer’s, Lean Cuisine, Michelina’s y Healthy Choice. Los inteligentes son probablemente lo mejor para lo que es. ¡No se preocupe por que las entradas de pollo sean repugnantes, porque no lo son! Algunas cenas congeladas con pollo son horribles, a veces ni siquiera parecen pollo. No tendrá ese problema con los inteligentes. He probado 2 entradas de pollo de los inteligentes; El parmesano de pollo y el pollo a la parrilla en salsa de hierbas de ajo, y ambos son deliciosos. El pollo es todo carne blanca y muy tierna.
Muchos de estos alimentos tienen una buena cantidad de fibra y proteína. La entrada parmesana de pollo tiene 4 gramos de fibra y 26 gramos de proteína. Tampoco encontrarás mucha grasa en los platos principales. La grasa saturada es baja en la mayoría de los alimentos. Weight Watchers señala cuántas calorías y grasas hay en cada entrada en la parte delantera de la caja.
No te preocupes por perderte tus cenas favoritas. Smart Ones tiene una amplia variedad de platos principales que definitivamente disfrutarás. Puede encontrar macarrones con queso, pastel de carne, asado de olla de carne, alfredo, lasaña e incluso pizza de pepperoni. Junto con estos platos principales, hay algunas variedades únicas que le gustaría probar. Vea la sección de alimentos congelados en su supermercado para ver la variedad completa de la que tiene que elegir.
Los alimentos congelados también son asequibles. A menudo están a la venta en mi supermercado local, y con un cupón, puede obtener una gran oferta. Las entradas generalmente cuestan entre $ 2 y $ 3 cada una. Busque cupones en su periódico dominical, o visite el sitio web de Smart Ones para un cupón en línea que pueda imprimir.
Tener deliciosos alimentos de Smart Ones me hace aún más fácil. Nunca siento que me esté perdiendo mis comidas favoritas. Es bueno saber que puedo volver a casa desde un largo día de trabajo y entrar en el microondas durante 5 minutos. Incluso si mi novio está comiendo algo lleno de calorías, sé que no lo estaré. Recomendaría las cenas y postres inteligentes a cualquiera que esté tratando de perder peso. Es una excelente manera de comer muy bien y cortar las calorías al mismo tiempo.
Para la lista completa de alimentos inteligentes, visite su sitio web en www.eatyourbest.com. No olvide imprimir un cupón para ahorrar $ 1.00 de descuento en su próxima compra de Smart Ones.
