Lo que toda mujer debe saber: cómo encontrar su altura fundamental

Hay momentos en el embarazo de cada mujer en el que tienen una sensación persistente sobre el bebé, o simplemente tienen curiosidad y quieren entender su cuerpo. La medición de la altura de la fundación puede brindarle información sobre el tamaño de su bebé, si él o ella está creciendo correctamente, si ha ‘caído’ en preparación de parto, y si es probable que haya más de un bebé.

Fundal La altura se refiere a cuán alto es su útero. La parte inferior de su útero se mide desde su hueso púbico, el que sobresale al frente debajo de su línea de cabello. La parte superior de su útero (o fondo) se encuentra en diferentes lugares dependiendo de dónde se encuentre en su embarazo. Cuando no está embarazada, descansa en la pelvis detrás del hueso púbico.

útero no embarazado

Su útero no embarazado es aproximadamente del tamaño de su puño. Es difícil de creer que es lo pequeño que es y cómo puede causarle tanta irritación para su ciclo mensual, ¿no? Descansa en su pelvis y en el cuello uterino (porción inferior) se puede sentir en la parte superior de su vagina.

Encontrar su fondo en el embarazo.

Para encontrar su fondo en el embarazo, se acuesta boca arriba. En el piso funciona mejor, o alguna otra superficie dura. Deberá una cinta de medición que mida centímetros con usted, una flexible como el tipo utilizado para la costura funciona mejor, pero una regla también puede funcionar. Mientras se acuesta boca arriba, ubique su hueso púbico. Si sabe qué semana está en su embarazo, puede colocar la cinta de medición en su vientre, con el ‘0’ descansando en su hueso púbico. Luego cuente en CM hasta llegar a su número de semanas. Comience a sentirse, mientras se relaje para que sus músculos no estén tensos, y pronto sentirá una cresta vague que es su útero. Una vez que lo hayas encontrado un par de veces, se vuelve más fácil. Generalmente está dentro de 4 cm, más o menos, de su edad gestacional en semanas. Entonces, si tiene 12 semanas, su útero podría ser de 8 cm o 16 cm y eso todavía se considera normal.

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Alternativa a una cinta de medición

if No tiene una cinta de medición con usted, y todavía tiene curiosidad, un método de edad es usar sus dedos, el ancho de un dedo es una semana.

Lo que el número le dice

Si su útero mide más de 4 semanas antes de su edad gestacional esperada, puede significar algunas cosas. Podría estar llevando gemelos, podría tener su fecha de vencimiento equivocada, o su bebé puede estar creciendo más grande de lo normal, debido a algo como la diabetes gestacional. Vale la pena mirar un poco más. Si ha tenido más de 2 embarazos, es común medir más grande. Si usted es una mujer más grande, es común que también agregue un poco a su medición.

Si su útero mide más de 4 semanas de retraso, entonces puede considerar eso poco más. Podría indicar, nuevamente, que solo tiene sus fechas de vencimiento incorrectas, o podría indicar algo más grave como si su bebé no reciba suficientes nutrientes y no está creciendo bien.

Si mide su fondo semanal, Puedes mantener una tabla. Esto será útil para asegurarse de que su embarazo esté progresando como se esperaba y puede asegurarle que su bebé está creciendo. Esto también puede ayudarlo a determinar cuándo ‘cae’ o la cabeza del bebé se involucra en el canal de parto en preparación para el parto.

Espero que esto le ayude a sentirse seguro en su cuerpo. Como con todas las cosas, si tiene preguntas o inquietudes, asegúrese de investigar y preguntarle a su profesional de la salud si es necesario.