Al ir a la universidad, no importa cuán lejos o cerca de casa esté, las primeras semanas pueden ser un momento de enfermedad del hogar, cuando simplemente no te sientes como tú y cuando anhelas casa. No te rindas en la universidad todavía. Puedes vencerlo.
Para empezar, antes de que te mudes, debes comenzar a pensar en los elementos que te gustaría tener contigo. Las fotos de familiares y amigos son imprescindibles; Todavía tengo que ver a un estudiante universitario que no tenga fotos de amigos. Puede colocar las imágenes en marcos y colocarlas alrededor de su habitación en áreas fáciles de ver, o puede ponerlas en su pared. Si tiene algo especial de la graduación, como un regalo que le da un grupo de amigos, o algo firmado, tráelo también. No hay límites para donde pueda colocar elementos como estos. Además, no olvides fotos de la querida mascota familiar. Encontrará que también comenzará a perderse.
Otros elementos especiales, como anuarios, CD y cintas de video también pueden ayudarlo. Una lista de direcciones de correo electrónico y números de teléfono familiares lo ayudará a sentirse más cerca de ellos, ya que siempre tiene una forma de contactar a aquellos a quienes está cerca. Sitios web como MySpace ofrecen una forma para que las personas se mantengan en contacto. Entonces, si no tiene toda la información de contacto de amigos, no olvide que puede encontrar muchos amigos allí o en Facebook.
Después de que se mude, tómese el tiempo para decorar su dormitorio y hacer es a casa. Es su hogar lejos del hogar, así que hágalo un lugar donde se sienta cómodo. Sin embargo, la alegría aquí es que ahora puedes convertirlo en tu propio hogar lejos del hogar. No dejes que te impida ser creativo.
¡No olvides que es importante salir y hacer amigos! No se quede en la habitación todo el tiempo escondido porque tiene miedo de conocer gente nueva, la universidad es un momento en el que se supone que debe conocerlos. Divertirse. Vaya a algunos eventos ofrecidos durante el primer fin de semana que está allí, saluda a la persona que ves en tu piso con mucho que sigues topando. Poco contacto como ese puede ayudarlo a sentirse más involucrado con la comunidad del campus, y no se sentirá tan solo.
No olvide que su AR está capacitado para que su estadía en la universidad sea agradable. Están allí para ayudar a promover un ambiente cómodo para todos. Conozca, siempre que tenga un problema; Pregúnteles si puede hablar por unos minutos. Es posible que sepan de alguien que está pasando por lo mismo. Pueden presentarles dos y ya tendrás una nueva amistad. Si no se siente cómodo hablando con su AR, pregúnteles sobre las instalaciones de salud mental del campus. Puede ir y hablar con un consejero que pueda ofrecerle consejos para superar la nostalgia. A veces, los grupos de apoyo se ejecutan durante el primer semestre más o menos para ayudar a las personas a relajarse y familiarizarse con las cosas y las personas en el campus sin sentir la necesidad de irse a casa.
y recuerde que está bien llamar a casa . Si te falta en casa, llámales. Estoy seguro de que estarán felices de saber de usted, incluso si es solo saber sobre lo que cenó ese día. Sin embargo, no olvide compartir sus éxitos con el hogar. Solo hablar de una nueva persona que conociste, o algo nuevo que probaste te ayudará a sentirte más tranquilo en tu entorno. Te darás cuenta de que las cosas no son tan malas donde estás, y te apegarás menos a casa.
la universidad es algo aterrador, y está bien tener miedo, pero si ser nostalgia conduce a Deprimiéndose o ansioso, es mejor hablar con un consejero en el campus. No espere antes de que sea demasiado tarde.
