Lidiar con la soledad relacionada con el movimiento

Pasar a una nueva ubicación evoca una gama de emociones. Si la mudanza está relacionada con el trabajo, la familia o la escuela, puede estar entusiasmado con embarcarse en un nuevo viaje. Aunque algunas personas piensan que los adultos o los hombres se ajustan más fácilmente para vivir en una nueva ubicación, un cambio de esta naturaleza es drástico. Muchas veces, algunos lamentan el movimiento. La incapacidad de hacer nuevos amigos hace que el período de ajuste sea el doble de difícil. Si eres tímido, conocer gente nueva es excepcionalmente difícil. Además, la nostalgia puede plantear un desafío serio. Si bien la mayoría de las personas pueden superar rápidamente la soledad relacionada con el movimiento, otras deben ejercer un esfuerzo para crear una nueva vida para sí mismas.

Los entusiasmados por mudarse a una nueva ubicación pueden estar ansiosas y listas para conocer gente y establecer nuevas amistades. Desafortunadamente, numerosas personas se mueven en contra de su voluntad. Por ejemplo, si un padre acepta un nuevo puesto o empleador, los niños deben abandonar su hogar y amigos. Además, un esposo o una esposa pueden tener que mudarse porque a su cónyuge se le ofreció una posición de pago superior. En este caso, tomar la iniciativa de conocer gente es increíblemente desafiante. Si una persona se mueve contra sus deseos, probablemente experimentará emociones como la tristeza, la depresión, la soledad, etc. Sin embargo, controlamos nuestra propia felicidad. Dicho esto, alegre y tome los siguientes pasos para aliviar la soledad.

Evite encerrarse en la casa. Después de mudarse a un nuevo vecindario, ciudad, estado, etc., el La tendencia puede ser permanecer en interiores. Si no estaba contento con la mudanza, es probable que tenga poco deseo de conocer a sus nuevos vecinos. Sin embargo, conocer a las personas de al lado o al otro lado de la calle puede brindar consuelo. Muchas personas desarrollan amistades cercanas con quienes viven en su cuadra. Incluso si está ansioso por desarrollar una relación con un vecino, evite llegar demasiado fuerte. Algunas personas prefieren su privacidad. Para comenzar, ofrece a los nuevos vecinos una sonrisa o una ola de manos. Presentarte. A medida que pasa el tiempo, es probable que participe en pequeñas charlas ocasionales. Si sus personalidades coinciden, una amistad evolucionará por sí sola.

decide ser feliz. Al pasar a una nueva ubicación, muchas personas están decididas a ser infelices. Sin embargo, no estás lastimando a nadie más que a ti mismo. Estar enojado Zaps nuestros cuerpos de energía. Además, tu mal humor comenzará a repeler a otros. En lugar de obsesionarse con los problemas que no puede cambiar, aproveche al máximo la situación. Una vez que su perspectiva cambie, se sorprenderá por los resultados. Poco a poco, se adaptará a su nuevo entorno.

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Conoce a los compañeros de trabajo. Los niños pueden hacer amigos fácilmente en la escuela. Del mismo modo, los adultos pueden construir amistades en el trabajo. Si bien sus compañeros de trabajo tendrán una vida propia, pueden estar dispuestos a incluirlo en sus planes de almuerzo o actividades de fin de semana. Si es posible, acepte sus invitaciones. Esta puede ser la manera perfecta de conocer gente nueva y establecer una vida fuera del trabajo. Estar distante o separado no curará la soledad. De hecho, este comportamiento lo empeorará. Si no puede aceptar una invitación, decline cortésmente y explique por qué no puede asistir. Si espera establecer una amistad, haga planes para el siguiente fin de semana.

Si es una esposa que se queda en casa, buscar empleo a tiempo parcial o voluntariado puede presentar la oportunidad de conocer nuevas personas.

Únete a una organización local . Una gran cura para la soledad relacionada con el movimiento implica obtener un pasatiempo. Esto tiene un propósito doble. Uno, tienes la oportunidad de conocer gente con un interés similar. Dos, los pasatiempos son ideales para mantenerse ocupados y distraerse de estar solo y moverse. Encontrar una organización es fácil. Explorar anuncios de periódicos, tableros de anuncios comunitarios, etc.

Los pasatiempos también son efectivos para niños pequeños y adolescentes. Si su hijo tiene una personalidad extrovertida, atraer nuevos amigos es fácil. Por otro lado, si su hijo es tímido, puede necesitar ayuda. Por lo tanto, los padres pueden inscribir a sus hijos en una actividad después de la escuela o de fin de semana. Los niños pueden disfrutar de un deporte, mientras que las niñas pueden preferir clases de baile o tocar un instrumento musical. Además, los padres deben alentar a los niños a adoptar una actitud positiva. Nuestra actitud contribuye a hacer nuevos amigos.

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Comunicarse regularmente con viejos amigos . Incluso si establece vínculos frescos en su nueva ubicación, no olvide a sus viejos amigos. Al conocer gente nueva, hablar o enviar un correo electrónico a viejos amigos puede ayudarlo a mantener una perspectiva positiva. Para ayudar a su transición, invite a Old Friends a la nueva casa para una visita de fin de semana. Además, puede planificar una reunión y presentar a sus nuevos amigos a los viejos. Esta es una excelente manera de crear un gran círculo de amigos.