Hace dos años, sufrí de trastorno de ansiedad generalizada. No estaba enloqueciendo frente a los espejos ni nada de eso, pero fue una construcción lenta de eventos que, como un hombre estadounidense estereotípico, intenté compartimentar hasta que todos los compartimentos se abrieron como un millón de cajas de Pandora. Acabo de entrar en un trabajo militar de alto estrés que me ofrecía más tiempo en casa con mi familia, pero implicaba mucha multitarea y programación de minuto que te dejó prácticamente muerto a las 5 p.m. Además de eso, varios miembros de mi familia se estaban enfermando por varias razones y en varias ocasiones. Parecía que cuando uno mejoró, otro sufrió algo más.
Eventualmente dejé de comer regularmente. Dejé de tomar descansos cuando lo necesitaba. Traje más trabajo a casa conmigo e intenté hacerlo entre trágicas llamadas telefónicas. Muy pronto, comencé a respirar profundamente mientras la gente me hablaba porque mi pecho se estaba apretando. ¡Un nuevo compañero de trabajo pensó que estaba jadeando y enojado y se mantuvo alejada de mí durante dos días! Empecé todas las mañanas en el baño durante 3 semanas seguidas. Cuando llegué al pináculo de la ansiedad, tenía un mal desempeño laboral, problemas para respirar, problemas para dormir y perdí 8 libras en 3 semanas y no en el buen sentido.
busqué asesoramiento. Mi consejero me recomendó que tomara algunas píldoras contra la ansiedad para ayudarme. La primera vez que dijo esto, le dije que no quería tales arreglos de ánimo y ayudas de banda. Tres semanas después, no tuve otra opción porque, aunque sentí mentalmente, resolvería las cosas; Físicamente, las cosas no iban bien. Tomé su consejo y mi médico le recetó Lexapro.
Cuando mi médico le recetó Lexapro, me explicó que su cerebro produce productos químicos que mantienen su mente equilibrada y fluyendo con vibraciones positivas en su sistema nervioso. Si sufre de ansiedad, la producción de este químico (llamado noradrenalina) puede disminuir. Se supone que sus sinapsis se aferran a esos productos químicos, pero no puede cuando tiene una gran ansiedad. Lexapro, cuando se toma correctamente, ayuda a su cerebro a producir esos buenos productos químicos y ayuda a las sinapsis a prepararse para recibirlas.
¿Alguna vez ha pasado por un escenario de lucha o huida donde su cuerpo estaba bombeado? ¿Recuerdas la sensación que tuviste una vez que se apagaron esos “incendios”? ¿Esa caída completa de adrenalina, el dolor del cuerpo, el desgaste mental? Imagínese tener eso mientras todavía está en la pelea o el vuelo. No coincide. Lexapro ayuda a mantener todo recto.
Sin embargo, hay varios efectos secundarios que vienen con el Lexapro cuando lo tomas por primera vez. Durante las primeras dos semanas, mi mandíbula tendió a apretar de vez en cuando. Cuando tomé las pastillas a primera hora de la mañana, tenía mucho sueño y un poco mareado en dos horas. Si me movía más de 2 pies, podía sentirlo, pero estaba dormido por la noche a las 10 p.m. todas las noches. El mareo diurno solo duró una hora, pero era extraño. Simplemente cambié a tomar las pastillas una hora antes de acostarse. También hubo algunos efectos secundarios sexuales en los que no me meteré, pero si eres un chico, prepárate para algunas sorpresas nocturnas.
Hubo otras veces durante la primera semana de tomar Lexapro que Sentí que mi garganta se estaba cerrando cuando quisiera. Me llevó un par de días acostumbrarse, pero una vez que te convences, es un efecto secundario, no parece tan amenazante. ¡Habla de ansiedad!
En cuanto al equilibrio mental, Lexapro no tuvo un efecto tremendo en mi mentalidad. Naturalmente, soy una persona positiva, pero durante los períodos de ansiedad tendí a mantener incidentes negativos más tiempo de lo que debería. Tuve problemas para dejar de lado mis errores a donde mi preocupación por ellos causó más errores. Ese no era normalmente yo. Afortunadamente, fui al medicamento justo cuando dejé de trabajar ese horario horrible, por lo que no había mucho espacio para permanecer con los pensamientos negativos. Lexapro no alteró mi estado de ánimo, me haz un zombi ni nada en ese sentido.
Tenga en cuenta los efectos secundarios y no intentes salir de las píldoras solo porque crees que sientes mejor. Cometí ese error un fin de semana porque tenía demasiado orgullo para depender de la píldora. Tendré que sabes que el día después de que dejé de tomar Lexapro, estuve en mi habitación durante dos horas en la oscuridad, sentado inmóvil y sin pensar mucho en nada. Mi médico me dijo que si de repente dejas de tomar pastillas como esa, tu mente no está lista para producir los productos químicos necesarios por sí solo. Tiene que hacerlo lenta pero segura.
Después de aproximadamente la tercera semana de tomar Lexapro, realmente pude sentir los beneficios. Mi cuerpo ya no estaba atascado en modo de estrés. Podría comer regularmente, dormir regularmente e ir al baño regular. Empecé a recuperar un buen peso. Junto con el asesoramiento y una tonelada de oración, pude recuperar mi vida y abordar el estrés uno a la vez.
¿Entonces valió la pena Lexapro? Sí. Tengo una licenciatura en psicología. Soy un defensor de la terapia de conversación y no confío en las píldoras para arreglar todo. Sin embargo, con el uso adecuado de píldoras combinadas con terapia de conversación y fe espiritual, se pueden resolver muchos problemas diarios. Si tiene muchos efectos físicos de la ansiedad y el estrés más de lo habitual, Lexapro puede y ayudará a su cuerpo a salir del modo de estrés. Pero no resolverá sus problemas generales solo.
