El reloj brilla en rojo brillante a las 2:21 a.m. y solo hay cuatro horas antes de que te vayas al trabajo y tu estómago se tambalea y los dolores de gas atrapados te disparan a los hombros y sabes que vas a vomitar. Tomas tu túnica pero te estás sacudiendo tan fuerte que apenas puedes ponerla y tropezar con el baño. Los espasmos te golpearon el vientre. Te hundes en el piso porque de repente estás caliente, la habitación gira y te inclinas sobre el inodoro. La fría del mosaico ayuda a tomar el impulso por una muesca. Este evento es peor si ocurre durante el día en un lugar público como el trabajo o la escuela.
Después de que las náuseas pasan, te levantas felicitándote por mantener tu comida adentro, dirígete a la cocina para calentar el té y tomar varias mantas porque no puedes dejar de sacudir. El calor ayuda, ya sabes por experiencia. El té ayuda, es necesario, especialmente pero a veces con el ácido de la cafeína. Las horas más solitarias de la mañana se comparten con una taza de té agarrada en sus manos mientras todas las personas normales duermen sin ser molestadas, noche tras noche. Este evento es peor durante la semana que tiene su período porque nunca se levanta e va al trabajo o a la escuela.
su jefe se pregunta sobre su rendimiento y la ausencia garantizada de un día al mes, pero lo que puede ¿tú diles? Sus médicos han tenido pocas respuestas. Su único alivio es lo que ha aprendido por su cuenta. Pero dudas de ti mismo cuando tus amigos y algunos médicos te tratan como un caso de depresión o hipocondríaco.
Lo que aprendí creciendo sobre tener endometriosis (no diagnosticada hasta que yo tenía 29 años) y la colitis fue la siguiente:
a) La dieta obstaculiza y ayuda
b) Todos necesitan comprender el cuerpo y leer sobre los síntomas de la enfermedad para controlar correctamente su propia atención médica
c) si Crees que hay un problema, lo más probable es que haya un problema
d) las mujeres siempre deben tener un ginecólogo
e) las píldoras anticonceptivas son una mejor solución que los narcóticos, pero no hay cura
f) La endometriosis puede afectar el colon y causar problemas adicionales
La mayor parte de lo que aprendí ayudó a reducir la cantidad de días que estaba enfermo por mes, pero tardó años en poner la historia de la historia juntos bit a bit. Finalmente, después de varios procedimientos laparascópicos, uno para eliminar los depósitos endometriales con un láser y otro para eliminar un ovario doloroso, una histerectomía, una sesión con una hormona “inductora de menopausia”, varias eliminaciones de pólipo, un diagnóstico de H-pylori y numerosas dosis y numerosas dosis de antibióticos, todos etiquetados “Si está utilizando esta receta, considere los cambios en el estilo de vida” que he alcanzado la estabilidad. Por el momento, siempre supongo.
dieta
Lo primero que aprendí sobre la dieta fue que había una serie de alimentos que mi sistema simplemente podía no tolerar. Estos alimentos incluyeron alimentos grasos que causaron acidez estomacal como frijoles o atún, alimentos picantes que causaron diarrea como cebollas, tomates y chiles, productos lácteos que causaron estreñimiento, como mantequilla, leche, queso y helado. Aprendí alivio cuando encontré una de las curas para el veneno involucrados con galletas y té porque también me acomodó el estómago. Los alimentos con la mayor cantidad de sal en ellos eran sorprendentes, a saber, salsa de barbacoa, salsa teriyaki y salsa de soja. Muchas verduras y papas congeladas tienen sal en ellas: leer la etiqueta antes de comprarlas.
Más tarde, descubrí que cuando el médico desmayó la dieta alta en fibra significaba que debería comer más cereales y no necesariamente maíz papas fritas. Últimamente he aprendido que puedo obtener la ingesta reducida de sal y grasa y aún así obtener la experiencia de comida chatarra usando avena, maíz, arroz y cereal de trigo mezclados con una pequeña cantidad de chips.
La diarrea puede causar columpio Comportamiento debido a la deshidratación de la pérdida de potasio. Cuando bebe productos como Gatorade, está reponiendo el potasio primero y la sal en la segunda en pequeñas cantidades. Los alimentos naturales como naranjas, jugo de tomate y plátanos pueden reponer sus niveles de potasio mejor que los productos de bebidas deportivas. Esta es una lección importante ya que me han eliminado los pólipos dos veces y se ha establecido la conexión entre los alimentos fritos, la sal y el cáncer de colon. Es mejor comer las verduras que las frutas a medida que envejece debido a la cantidad reducida de azúcar.
También he aprendido suplementos de calcio y papaya por la noche con un vaso de agua a menudo hace maravillas.
dificultades de menstruación
Los calambres que tuve durante mi período no fueron tan dolorosos como algunos de mis amigos, pero generalmente involucraban una temperatura que aumentaría rápidamente a 104F, Me pondría en un estado de hiperventilación en aproximadamente una hora, implicaría largos episodios de diarrea y me mantendría en la cama la mayor parte de un día, o dos. A mi médico le recetó codeína, tylenol y fenicarbitol, pero todo esto realmente logrado fue enviarme a la cama por el resto del día y dormir con los peores síntomas.
Cuando mi madre finalmente me convenció de que me pidiera al médico. Sobre las píldoras anticonceptivas para controlar mis períodos, encontré que el médico me avergonzó al recomendar la masturbación para “estirar” la apertura cervical sin ninguna explicación y al requerir exámenes de PAP repetidos, dos un mes de separación, luego un tercio después de tres meses, un cuarto después de 6 meses y otro después de un año. Parte del problema era obtener una prueba de Papanicolaou libre de sangre, pero el médico nunca explicó nada sobre lo que sabía y no sabía lo suficiente como para preguntar. Sin embargo, tan pronto como fui a la universidad, perdí mi seguro médico y terminé confiando en clínicas de planificación familiar para obtener exámenes y píldoras anticonceptivas. El resultado de eso fue que se cambiaron mis píldoras anticonceptivas y fueron menos capaces de controlar mis síntomas.
Lo que he aprendido desde entonces fue que las mujeres con útero retrovertido ‘, un útero que se inclina hacia la columna vertebral de delantero hacia el vientre, a menudo tienen períodos dolorosos, a veces puede prolapso y presionar el cuello uterino. La inclinación puede hacer que el material endometrial fluya hacia atrás hacia el área abdominal a través de los tubos de Falopio. Una vez que esos materiales dejan el área uterina, se desploman internamente y causan muchos de los síntomas. Las píldoras anticonceptivas redujeron muchos de los síntomas, como las altas temperaturas y redujeron el sangrado.
La mayor parte de la descripción de lo que el médico estaba buscando y por qué está disponible en Internet. Si comprende un poco sobre lo que los médicos saben, es mucho más fácil formar preguntas sobre las acciones que toman. Me encanta el manual de información médica Merck debido a su enfoque organizado y utilidad para proporcionar información. La vergüenza puede reducirse si los procesos naturales se explican a los pacientes. Píldoras de dolor FPR Los calambres menstruales pueden ser adictivos. Si tiene un problema físico como el mío, encontrará que las píldoras de dolor tendrán poco efecto beneficioso. Es mejor comprender y usar el tratamiento que pueda ayudar que tomar el tratamiento a ciegas. Era mi primer conocimiento de que tenía problemas de colon adicionales para ataques de náuseas aleatorias y dificultades menstruales mensuales. A pesar de que dejo de comer sal, dejo de comprar productos con sal en ellos y tomé fibra adicional bajo el cuidado de un médico, el sabor de sal no disminuyó. Entendí mal las órdenes del médico y terminé tomando la forma laxante de un producto de fibra en lugar del sin aumentar mis problemas con la deshidratación. Los exámenes intestinales donde mi sistema estaba completamente sonrojado se programó cada dos semanas a mediados del verano. Me volví cada vez más enfermo. Después de la primera colonoscopia que encontró y eliminó una forma pre-cancerosa de pólipo que filtra la sal en el colon, el dolor alcanzó su altura insuficiente. Todos los días estaban dominados por el conocimiento de que me dolía el lado y que no desaparecería, ni siquiera mientras dormía. El internista me dejó caer en este momento y sugirió un ginecólogo.
Por suerte para mí, ya había hecho una cita y solo tenía cuatro semanas más hasta el examen. Rompí después de tres días y llamé al ginecólogo en caso de emergencia y por la suerte para mí, proporcionó una nueva prescripción de anticonceptivos y píldoras de dolor. El resto de las cirugías son historia, pero todavía visito a mi ginecólogo regularmente.
pensamientos concluyentes
del problema con las mujeres que tienen problemas pélvicos crónicos Al igual que yo, las interrelaciones entre los sistemas involucrados pueden causar problemas difíciles de diagnosticar. Los materiales endometriales fuera del área vaginal pueden causar síntomas que actúan como si su sistema inmunitario estuviera involucrado.
No estoy seguro de si habría manejado alguna de mis dificultades de la misma manera hoy. “Solo tener su período” no es la respuesta a todas las quejas de las mujeres y las mujeres no deben aceptar eso como diagnóstico. Los médicos están comenzando a aislar los diferentes problemas que las mujeres tienen internamente, lo que veo como algo bueno. Todas las dudas y la angustia que soporté podrían curarse por un enfoque de equipo que aceptó al paciente como un socio confiable en la búsqueda de una cura sobre una base proactiva en lugar de reactiva. La buena noticia que he visto es que las nuevas técnicas que colocan un útero recuperado en la posición normal podrían ser una solución real.
