Si planea dar un masaje a alguien, es importante que sea una experiencia relajante. Si bien obtener un masaje es una experiencia agradable y desestresante, también puede tener beneficios médicos. El masaje mejora los músculos y la circulación, además de ayudarlo a sentir menos estrés en sus músculos y menos rigidez en sus articulaciones.
Debido a que el masaje tiene beneficios rejuvenecedores y relajantes, es vital que cree el espacio adecuado para el masaje. El mejor espacio para un masaje tiene tres elementos clave: luz, atmósfera y temperatura. Juguete con estos elementos para encontrar el mejor ajuste para usted y el que está masajea.
Primero, veamos la luz. La mayoría de las personas desdeñan luces brillantes y fluorescentes, como las de los vestuarios de los grandes almacenes. En cambio, la gente se calma con menos luz. Aunque querrá tener suficiente luz para estar cómoda, la mayoría de las personas preferirían la oscuridad para su experiencia de masaje. Puede alegrar un poco la habitación con el brillo suave de una vela si no tiene una forma de rechazar las luces.
El elemento número dos de una buena área de masaje es la atmósfera. Diferentes personas necesitan diferentes sonidos y texturas calmantes para crear la atmósfera correcta, pero hay algunos estándares que puede probar. Primero, a la mayoría de la gente le gustaría escuchar sonidos gentiles y serenos, como las aves que cantan, una corriente de montaña que fluye o olas oceánicas. Reproducir un CD de estos tipos de sonido ayudará a la persona a que el masaje se relaje si puede concentrarse en los sonidos rítmicos.
También puede proporcionar algunos aromas relajantes, como lavanda, o rosario. Además, mantenga el ruido al mínimo. Si está ofreciendo masaje como parte de un negocio más grande o como una empresa comercial única, coloque el masaje en una habitación que pueda acordonarse. Si está haciendo masajes en su hogar, apague el timbre del teléfono y las notificaciones por correo electrónico o cualquier otra distracción. Cierra la puerta o coloca una partición si es posible. Desea que la habitación sea lo más tranquila posible para el máximo efecto.
La tercera clave para un buen masaje es asegurarse de tener la configuración de temperatura adecuada. Este consejo se aplica no solo a la habitación sino a sus manos. Nadie quiere obtener un masaje de alguien con manos heladas o que deja caer la loción directamente de la botella sobre las manos. En su lugar, calienta las manos frotándolas y primero enjuague los aceites o lociones en tus manos. La temperatura de la habitación también debe estar caliente. No debería ser tan cálido que cause somnolencia, pero debería sentirse muy templado y cómodo. Piense en la isla tropical en lugar de Igloo.
Estas sugerencias no son absolutas, y pueden tomar algún ajuste. Mientras que una persona puede amar el olor a vela de enebro, otra puede ser alérgica. Juega y ofrece variedad, pero tenga en cuenta estos puntos.
