Su hígado es uno de los órganos más importantes de su cuerpo, y este órgano (ubicado debajo de su caja torácica) es responsable de fabricar la bilis enzimática digestiva, así como convertir el azúcar en glucógeno o reservas de energía. Este órgano también es responsable de filtrar toxinas y nutrientes de su sangre.
Con el tiempo, este órgano puede ser obstruido con toxinas de alimentos grasos, alcohol y medicamentos. Por lo tanto, para ayudar a mantener un hígado saludable y en funcionamiento, puede consumir ciertas hierbas, que se sabe que desintoxican y limpian su hígado. Por supuesto, no comience a tomar ningún suplemento a base de hierbas si tiene problemas de hígado sin el consentimiento directo de su médico.
Dandelion:
El diente de león se considera como nada más que una pesca hierba de patio molesto para muchos; Sin embargo, el Centro Médico de la Universidad de Maryland afirma que Dandelion puede ayudar a apoyar la función adecuada de la vesícula biliar y el hígado debido a sus propiedades de desintoxicación. El uso de esta hierba para la salud del hígado se remonta miles de años, y si está interesado en tomar esta hierba, puede hacerlo a través de cápsulas de extracto estandarizadas o mediante té de diente de león. Para las cápsulas, tome 500 mg de extracto de diente de león hasta tres veces al día, y para el té, agregue de 1 a 2 cucharaditas de raíz de diente de león seca a ocho onzas de agua y permita que el té se repite durante cinco a los diez minutos. </P. >
cardo de leche:
El cardo de leche es quizás la hierba de desintoxicación hepática más popular. El compuesto activo principal es la siliymarin, que según el Centro Médico de la Universidad de Maryland puede limpiar y desintoxicar a fondo sus células hepáticas. También se sabe que esta sustancia ayuda a eliminar la inflamación del hígado. El cardo de leche se puede tomar en forma de cápsula. Asegúrese de que el extracto estandarizado contenga un mínimo de 70 por ciento de silimarina para garantizar la máxima potencia.
regalice:
El regalice es un dulce favorito entre muchos niños, ¿Pero sabía que este ingrediente común se puede usar para ayudar a tratar una variedad de trastornos hepáticos? El compuesto activo primario, la glicirrhizina, es sugerido por los defensores de la salud natural que tienen cualidades de protección del hígado. Si bien hay poca evidencia que sugiera que el regaliz puede desintoxicar el hígado, la información publicada por NaturalNews.com establece que el regaliz aumenta la producción de interferón dentro de su hígado, que es un compuesto utilizado por este órgano para eliminar toxinas dañinas.
> Referencias utilizadas:
http://www.umm.edu/altmed/articles/dandelion-000236.htm
Centro médico de la Universidad de Maryland: dandelion </ P>
http://www.umm.edu/altmed/articles/icorice-000262.htm
Centro médico de la Universidad de Maryland: regaliz
http: // www .umm.edu/altmed/artículos/leche-thistle-000266.htm
Centro médico de la Universidad de Maryland: cardo de leche
http://www.naturalnews.com/027607_liver_detox_herbs. html
naturalnews.com: desintoxicará el hígado con estas hierbas naturales
