La mayoría de la gente sabe qué es SPF. SPF significa Factor de protección solar, y es el sistema de calificación para protectores solares y bloques solares. SPF es una medida del tiempo que la piel tarda la piel con la exposición a los rayos ultravioleta dañinos del sol. UPF es otra historia; Pocas personas saben qué representa UPF y para qué se usa.
UPF es la calificación que los fabricantes de telas usan para designar cuánto de los rayos ultravioleta del sol son absorbidos por una prenda de vestir. Así es, es posible que la ropa proporcione protección solar de la misma manera que lo hace el protector solar. Por ejemplo, una calificación de UPF de 60 significa que solo el 1/60 de los dañinos rayos ultra violetas del Sol puede penetrar la tela. Para la ropa de protección solar para senderismo u otras actividades de rendimiento, es importante que los fabricantes de ropa equilibren UPF con transpirabilidad y peso. Por ejemplo, una espesa parka de invierno de invierno tendría una alta calificación de UPF, pero sería inútil durante una carrera de verano.
Consejos generales para elegir ropa de protección solar para excursionistas
En general, toda la ropa proporciona cierto nivel de UPF. Una camiseta blanca delgada proporciona un UPF de 7 (bloquea 1/7 de los rayos UV ardientes), mientras que una camisa de mezclilla gruesa tiene una calificación de 1700 (bloqueador solar completo).
sostenga un tela a la luz, cuanto más se encienda a través de ella, menos SPF proporciona. Las telas sintéticas bien tejidas funcionan mejor.
El color también juega un papel en las clasificaciones de UPF. Los colores más oscuros proporcionan más protección solar que los colores más claros. La clasificación UPF de una camiseta blanca sería 10 si esa misma camisa fuera oscura. Debe equilibrar el factor UPF de los colores con la tendencia natural de un color a absorber el calor.
Si va a caminar, correr o disfrutar de otra actividad de rendimiento al aire libre, busque la ropa hecha especialmente para proporcionar protección solar a los excursionistas. Empresas como Exofficio, Patagonia, REI y Lands End ofrecen ropa diseñada específicamente para proporcionar ropa transpirable, alta UPF, luz y resistencia a la humedad para excursionistas. Para una excelente selección, visite una tienda local de aventuras al aire libre como REI o Bass Pro Shop.
Ropa de protección solar de excursionismo de la cabeza a los pies </ P >
Aquí hay un atuendo de muestra diseñado para proporcionar una alta protección solar para un excursionista.
Debe comenzar protegiendo su cabeza. Su cuero cabelludo se quema fácilmente y recoge calor. Si no proporciona un sombrero ligero y transpirable para su cabeza, puede causar incomodidad y sobrecalentamiento. Un sombrero de protección solar convertible, como la tapa de pelota convertible los domingos por la tarde de REI, le proporcionará toda la protección que necesita. La tapa de pelota convertible presenta una UPF de más de 50 y un tono de sol extraíble para su cuello.
La elección de su camisa también es muy importante. La mayor parte del sistema de enfriamiento natural de su cuerpo se encuentra en la parte superior de su cuerpo, y si no permite que ese sistema funcione, puede sufrir un golpe de calor u otra enfermedad relacionada con el calor. La camisa de Tech Sun Tech es una excelente opción. Esta camisa de protección solar para senderismo es liviana y proporciona una UPF de más de 30. También tiene paneles laterales estirables que ofrecen ventilación y un rango de movimiento completo. Además, las mangas enrollan y se aseguran con las pestañas de cierre de botones; Esto es importante para ayudarlo a protegerlo para cambios inesperados en el clima mientras camina.
Para sus piernas, debe considerar pantalones convertibles como los pantalones Amphi convertibles de Exofficio. . fuera de las piernas. Esto le permite regular su temperatura y protegerlo de los elementos. Al igual que otra ropa de protección solar para excursionistas, estos pantalones son nylon liviano. También han sido tratados con teflón, por lo que se secan rápidamente, arrugas, manchas y resistentes a la estática. Son clasificados más de 30 UPF para una excelente protección UV.
Sus pies probablemente no estarán expuestos al sol debido a sus botas de senderismo, pero aún así necesitan protección contra los elementos y una cubierta ligera y transpirable. Recomiendo calcetines de tripulación de senderismo de Thorlo . Utilizo calcetines Thorlo para todas las actividades de rendimiento. Se secan rápidamente y son muy cómodos. Al caminar, nunca puede ser demasiado amable con los pies.
Si su caminata lo lleva a los extremos, también querrá considerar accesorios como guantes y una chaqueta. Las cubiertas de manos como el Glove de protector solar Rei pueden protegerlo del sol o el viento inesperado en sus manos. Tienen una UPF de más de 50 y no tienen dedos para proporcionarle la destreza manual necesaria para el senderismo. Si bien no es un trozo de ropa de protección solar, una chaqueta de nylon liviana es una gran herramienta porque puede protegerlo de cambios inesperados en el clima y proporcionarle refugio en un apuro.
hágalo usted mismo ropa de protección solar para excursionistas
Si no puede pagar el equipo de alta tecnología de Patagonia o Rei, Puedes hacer el tuyo. Puede comprar aditivos de detergente como Sun Guard , que contiene el TinoSorb con protección solar. Cuando se lava en la ropa, proporcionará un factor de UPF de más de 30 en toda la ropa para hasta 20 lavados.
Si obtiene la ropa de protección solar de alta o baja tecnología es imprescindible para los excursionistas. El envenenamiento por sol, el golpe de calor y otras enfermedades relacionadas con el calor pueden arruinar unas vacaciones o una caminata; Incluso pueden ser fatales. Proporcione protección contra el sol mientras evita el sobrecalentamiento y la exposición a los elementos mientras está caminando para que pueda aprovechar al máximo su excursión de verano.
