Los atletas y culturistas veganos que buscan un impulso adicional de proteínas a menudo encuentran un desafío agregar barras de proteínas a su dieta. La mayoría de las barras de proteínas en el mercado están hechas con productos lácteos y derivados de la leche, y las pocas que están hechas con solo productos a base de soja no son ricos en sabor o calidad. P> Sin embargo, puede hacer algunas barras de proteínas veganas hechas con alimentos crudos e ingredientes naturales que ofrecen nutrición de calidad y suficiente proteína para complementar una dieta saludable. Estas son algunas de las mejor degustación, barras de proteínas veganas disponibles:
barras de constructor de clif
Con 20 gramos de proteína por porción, esto es Una de las barras de proteínas más sabrosas disponibles. Clif ha hecho esta línea de bares de constructor principalmente para atletas y culturistas, pero es un gran sustituto de una comida si estás a dieta. La mantequilla de maní es la más sabros de los cuatro sabores, y están hechos con aislado de proteína de soja, chocolate sin azúcar, nueces orgánicas, fibra de avena y linaza orgánica. Cada barra contiene 270 calorías y solo 8 gramos de grasa.
Barra de alimentos veganos orgánicos
Esta es una de las principales opciones para proteínas en una superalimentación totalmente natural, ‘superalimentación ‘Bacturación. Estas barras de proteínas están hechas con mantequilla de almendras orgánica, proteína de arroz integral y biografía orgánica; También contienen una porción generosa de semillas de lino, quinua y sésamo y pueden sustituir fácilmente el almuerzo sobre la marcha. Cada barra contiene 14 gramos de proteínas y 300 calorías.
Barras de nutrición de rabia de avena con rabia
Cuando está buscando un refrigerio o comida rápida para el camino, clif, Ofrece una amplia selección de barras orgánicas de alta calidad. El nogal de pasas de avena es uno de los mejores, y está hecho con productos de soja, edulcorantes orgánicos y harina de arroz orgánica y avena para una mezcla nutritiva y saludable. Cada barra contiene 10 gramos de proteínas y 245 calorías.
Barra de alimentos veganos omega-3 orgánicos
Tanto las proteínas como los omega-3 son especialmente importantes para aquellos que no Coma carne, y la barra orgánica de Omega-3 es una gran barra de degustación que ofrece mucha nutrición. Cada barra contiene 310 calorías y 10 gramos de proteína, y está hecho con lino brotado, pasas, arroz integral y mantequilla de almendras orgánica.
barras de alimentos orgánicos inteligentes omega
Es una sensación de fruta que empaca suficiente proteína, grasas saludables y calorías por porción para calificar como un refrigerio saludable o energizador posterior a la cena. Estas barras están hechas con higos orgánicos, peras secas orgánicas, linaza y nueces de soja orgánicas. El sabor a la torta de zanahoria es uno de los mejores sabores de los cinco sabores, y puede convertirse fácilmente en su merienda favorita después de la cena. Cada porción contiene 220 calorías y 8 gramos de proteína.
Barra de frutas y nueces de cacao de néctar
A pesar de que no es increíblemente alto en contenido de proteínas (solo 3 gramos por barra ), este es un dulce regalo que es perfecto para el postre o un refrigerio. Es una barra de frambuesa de chocolate negro hecha con solo cinco ingredientes. Tiene un sabor a chocolate muy fuerte y contiene semillas de frambuesa para agregar un poco más de dulzura al chocolate negro. También hay una versión de moca disponible si necesita algo con un sabor a chocolate más intenso.
Encontrar una barra de proteínas sabrosa y alta calidad puede ser un desafío cuando eres vegano. ¡Aún así, hay una serie de opciones que pueden complementar su estilo de vida sin lácteos con facilidad!
