La mejor música para la pérdida de peso es la música subliminal específicamente orientada a fomentar la alimentación saludable y moderada. Piense en los CD de pérdida de peso subliminal como alimento para su cerebro subconsciente.
Según la revista de prevención, escuchar sonidos suaves motiva a las personas a cenar más tiempo y pedir más alimentos mientras come fuera. Si escucha música rápida y a todo volumen, puede igualar su alimentación con el ritmo de la música queerá todo en su plato.
Comer más mientras escucha música puede ser fenómenos similares para zonear mientras mira la televisión , y no te das cuenta de que acabas de terminar una pinta entera de helado de Ben & Jerry.
Pero no tienes que apagar por completo toda la música y los sonidos mientras comes. Escuchar la salud y el fitness subliminal o la hipnosis de pérdida de peso de CD es mucho mejor que hacer dietas locas como la dieta HCG o la dieta para alimentos para bebés. No serán tan fácilmente tentados por las golosinas, por amigos que intentan hacer sus empujadores de grasa o alimentos.
Cuando se trata de la mejor música para perder peso, le recomiendo las siguientes cintas de subliminal/hipnosis:
No. 1: Mejor CD de música subliminal para perder peso: “Freedom From Sugar” de Innertalk, con la banda sonora de la naturaleza. Innertalk tiene una serie de CD relacionados con la salud, incluida la alegría del ejercicio, la pérdida de peso ahora, la libertad de comida chatarra, siempre delgada, en forma y saludable y de peso. Las bandas sonoras de la naturaleza innertalk están bien para reproducir en segundo plano mientras cenan.
No. 2: Mejor CD de música subliminal para pérdida de peso: Kelly Howell de Brain Sync La pérdida de peso CD incluye mensajes positivos como “Estoy activo, Atractiva y en demanda “y” Me amo, me siento genial “,” Me relajo en mi peso perfecto “,” Quemo gordo “,” Amo el ejercicio . La música de Kelly Howell es relajante y está bien para escuchar mientras se cena.
No. 3: Mejor CD de hipnosis para perder peso: Rena Greenberg, la autora de “The Curing Cure”, crea un CD de pérdida de peso para ella clientes que asisten a su seminario de bienestar para el control de peso y otros. Se debe escuchar su CD mientras se acostaba mientras habla a lo largo del CD. No sería ideal para escuchar mientras cenaba, pero tal vez durante un descanso antes de la cena o antes del almuerzo. También es bueno escuchar justo antes de quedarse dormido. Puede ayudarlo incluso a dormir mejor, lo cual es importante para la pérdida de peso.
He usado Kelly Howell, Innertalk y el CD subliminal/de hipnosis de Rena Greenberg para perder peso. Me gusta mezclarlo y alternar entre diferentes mensajes y CD de pérdida de peso. ¡Encontré que los CD me hicieron anhelar alimentos tailandeses saludables y trigo sarraceno cremoso!
Por lo que he notado, el mayor error que cometen las personas al comprar un CD subliminal o de hipnosis para perder peso es pensar que solo necesitan escuchar Para ello, un puñado de veces para el éxito.
Así como necesita para alimentar a su cuerpo alimentos saludables todos los días, debe alimentar a su mente mensajes saludables todos los días. Si no te sientes cómodo escuchando mensajes subliminales; ¡Entonces habla afirmaciones positivas en voz alta todos los días!
¡También puedes probar lo que yo llamo “trucos mentales de NLP”, para perder peso.
En pocas palabras: no escuches en voz alta, música rápida mientras come. Y no escuches música relajante que te haga permanecer en la mesa de la cena demasiado tiempo. Escuche cintas subliminales para bajar de peso con sonidos de naturaleza relajantes o música instrumental. Es la manera fácil de perder peso, y ¿a quién no le gusta esa melodía?
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fuentes
Magazine de prevención
Sitio web de Innertalk
referencia:
- www.associatedContent.com/article/5541314/truth_about_applebees_diet_detours.html?cat
- www.associatedContent.com/article/5410828/quick_results_diet_profile_hypnosis.html?ca “http: // http: //www.associatedContent.com/article/5508906/skinny_on_olive_garden_eating_out_on.html? cat = 51” rel = “nofollow”> www.associatedContent.com/article/5508906/skinny_on </ A>
