Wing Chun es un sistema de artes marciales desarrolladas hace aproximadamente 300 años en el sur de China. El arte fue fundado por una monja budista, Ng Mui, que era maestro de Shaolin Kung Fu. Wing Chun lleva el nombre de la primera alumna de Ng Mui, una joven con el nombre de Yim Wing Chun. El estilo se mantuvo muy privado durante muchos años, hasta 1949, cuando el Gran Maestro Yip Man lo expuso al resto del mundo. Yip Man se hizo muy conocido por su dedicación a Wing Chun, y su legendario estudiante Bruce Lee.
Wing Chun se considera un estilo suave de autodefensa en lugar de un estilo duro. La diferencia entre los dos es que un estilo suave se basa en el método interno. Hay un énfasis en los movimientos pasivos y evasivos, así como un enfoque en el uso del propio poder del oponente contra él/ella. Mientras que un estilo duro es todo lo contrario, un ejemplo es Karate, que utiliza técnicas de golpe lineales como base de ataque y defensa. Wing Chun puede ser engañoso cuando se trata de estilos duros y suaves de defensa propia. Aunque Wing Chun se considera un estilo suave, posee muchas técnicas que se parecen a los estilos duros. Por ejemplo, es un golpe circular rápido, que es una técnica de marca registrada de Wing Chun.
Wing Chun se traduce literalmente como ” Hermosa primavera ‘. . El chun del ala se puede descomponer en tres variedades diferentes: cuerpo lateral, cuerpo inclinado y pao fa lein, que involucran armas. Las dos armas principales de Wing Chun son las espadas de mariposa y el personal. Las espadas de mariposa son de corta longitud en comparación con la mayoría de las espadas, y son muy anchas y planas con un protector manual, que protege de otras armas. Las espadas generalmente no se les enseña a un estudiante hasta que él/ella se vuelva más avanzada en Wing Chun. El personal, por otro lado, es totalmente diferente y puede usarse desde el comienzo de la capacitación. El personal es una ayuda en el entrenamiento de fuerza en los brazos, y a menudo se usa enérgicamente para construir los antebrazos de los estilistas del ala Chun. Como arma, el personal se usa completamente diferente y se puede aplicar en llamas y barrer a un oponente. Las armas son solo una de las cinco formas en que Wing Chun usa para derrotar al enemigo. Los otros cuatro son; Pateando, llamativo, bloqueo de la articulación y lanzamiento. En Wing Chun, todas las patadas se entregan a la parte inferior del cuerpo del oponente (cintura hacia abajo). Todas las patadas pueden ser devastadoras si se entregan correctamente y están destinadas a deshabilitar las piernas del oponente. La sorprendente es una gran parte de Wing Chun porque posee principalmente técnicas manuales, que se aplican a la parte superior del cuerpo del oponente. El bloqueo de las articulaciones se puede aplicar a la parte superior o inferior, dependiendo de la situación. El lanzamiento generalmente se aplica al redirigir la energía de un oponente para ser usado contra él/ella. Lanzar una ventaja puede funcionar con una distancia más segura entre uno y su oponente. Cualquiera de las cinco formas anteriores, cuando se ejecuta correctamente, puede deshabilitar cualquier oponente de cualquier tamaño o fuerza.
Wing Chun es un arte marcial basado en la velocidad y la agilidad, en oposición a la fuerza bruta. El estilo fue diseñado para adaptarse al oponente más pequeño y débil. Wing Chun es una defensa propia mucho más práctica que la mayoría de los demás. No hay patadas de vuelo extremas ni técnicas acrobáticas, que requieren la máxima flexibilidad y práctica continua. Wing Chun enfatiza los movimientos naturales y relajados. Menos en realidad se considera más en Wing Chun. El arte es perfecto para una mujer porque no requiere mucha fuerza física en lugar de muchas otras artes, que dependen del poder físico. Wing Chun es muy interno, y generalmente es más fácil para una mujer que un hombre. Una mujer tiende a abofetear o golpear con un brazo y una mano relajados, lo cual es ideal para el ala Chun. Es más probable que un hombre se tensa e intente poner su músculo en la huelga. Este suele ser el resultado de que el hombre piense más fuerza es igual a un golpe más duro. Un hombre intenta hacer uso de ser el sexo físicamente dominante en muchas actividades, incluso cuando la fuerza física no es necesaria o necesaria, e incluso puede trabajar en desventaja como en Wing Chun.
Wing Chun es una forma de combate cuerpo a cuerpo, y se puede usar en casi cualquier situación. Otros estilos, como lo hacen Tae Kwon, se centran en técnicas de alta patada, que pueden ser difíciles de aplicar en algunas circunstancias. Por ejemplo, si uno es atacado en un cuarto apretado o cerrado como un ascensor, puede tener problemas para ejecutar una técnica de patada efectiva para deshabilitar a su oponente. Mientras que en Wing Chun Close Combat es el enfoque principal, y requiere muy poca distancia entre el atacante de uno y uno. A diferencia de la mayoría de los estilos, Wing Chun enfatiza evitar un ataque en lugar de bloquear uno. Cambiar el cuerpo y cubrir con los brazos es ideal en lugar de bloquear las patadas o golpes de frente. Wing Chun también es muy eficiente en energía. Hay ciertas puertas, que determinan hasta dónde se necesita moverse y cubrir su cuerpo. La mayoría de las artes marciales utilizan técnicas de bloqueo que van mucho más allá de lo necesario para evitar el contacto con un ataque de oponentes. Wing Chun solo cubre el cuerpo en sus bordes y da como resultado una cubierta/bloque más eficiente y más eficiente. Cuanto más rápido se puede recuperar de la defensa del ataque, más rápido puede atacar a su oponente.
Hay tres formas que componen todas las técnicas de Wing Chun. La primera y más básica forma es Sil Lum Tao, que se enfoca completamente en las técnicas de la parte superior del cuerpo. La segunda forma se llama Chum Kil y contiene técnicas de brazo y pierna. La forma final es Bil Jee. Este formulario contiene una variedad de técnicas y es más avanzado y difícil. La práctica continua de las tres formas da como resultado una mejor forma y efectividad de las técnicas. Sticky Hands es otro método de entrenamiento famoso en Wing Chun. Este método se utiliza para mejorar las técnicas de equilibrio, velocidad y captura. La captura es clave en Wing Chun. Muchas de las técnicas de ataque y defensa dan como resultado un oponente de captura. La captura puede ser muy beneficiosa porque uno puede obtener control sobre los oponentes y terminar la confrontación.
Uno de los dispositivos de entrenamiento más comunes utilizados en el ala chun es el muñeco de madera. El muñeco de madera consiste en un cuerpo largo en forma de cilindro con tres brazos y una pierna. Se pueden realizar y practicar más de 100 técnicas diferentes en el muñeco de madera. El muñeco de madera también juega un papel importante en el acondicionamiento de las extremidades. Al practicar, los brazos y las piernas se están golpeando continuamente contra el muñeco de madera como si fuera una persona. Los antebrazos especialmente están siendo condicionados por las extremidades de roble duro. La mayoría de los estilistas del ala Chun terminan con los antebrazos de dureza de acero. Esto puede ser útil cuando se cubre contra una patada, golpe o golpe. El estilista de Wing Chun puede literalmente romper la extremidad de sus oponentes, simplemente bloqueándola.
Wing Chun se basa en una teoría de la línea central. La línea central es el núcleo en el que los ataques y las defensas se basan en Wing Chun. La línea central se puede reconocer en todas las posiciones y posiciones de Wing Chun. La línea central es básicamente el cuerpo central del cuerpo de arriba a abajo (cabeza a ingle). Esta línea siempre debe permanecer protegida, porque una línea central desprotegida podría resultar en la derrota. Otra teoría del ala Chun se ocupa del codo inamovible. En cierto modo, funciona como una tormenta, el ojo de la tormenta siempre permanece quieto, pero el cuerpo está en movimiento constante y una fuerza ejercida. El antebrazo y la mano pueden moverse en cualquier dirección, pero el codo debe permanecer quieto. Si se ejerce presión en el brazo, es mejor que todo el cuerpo cediera que el codo. Cuatro esquinas constituyen las puertas del ala Chun. Se llaman estas cuatro esquinas; La puerta alta exterior, dentro de la puerta alta, la puerta baja exterior y la puerta baja dentro de la puerta baja. Las puertas exteriores representan áreas donde el ataque se bloqueará hacia afuera, mientras que las puertas internas representan áreas donde el ataque se bloqueará hacia adentro. Estas cuatro puertas tienen límites, que son básicamente desde la parte superior de las cejas hasta el fondo del área de la ingle, y justo más allá de cada hombro. Al cubrir o bloquear un ataque entrante, el codo debe permanecer quieto, mientras el antebrazo y la mano proceden, pero no más allá de los límites. Proceder más allá de los límites no tiene sentido y una cintura de energía. Esto también podría dar lugar a dejar a sí mismo abierto para atacar.
Wing Chun es muy único en su estilo de cubrir y atacar. En la mayoría de las artes marciales, se realiza el bloqueo o la cubierta, y luego se precede a un ataque. Mientras que en el ala Chun, la cubierta y el ataque se realizan simultáneamente. Este método es más al punto. Al unirse a las dos técnicas en un solo movimiento, hay una mejor oportunidad de éxito. Sin mencionar una cantidad menor de tiempo para que el atacante se recupere con otra forma de ataque. El movimiento constante de Wing Chun es bastante sorprendente. Por ejemplo, cuando se cubre de un ataque, uno está atacando, pero si su oponente cubre, el oponente simplemente es llevado a otro ataque. Este proceso nunca termina, entonces, ¿cuánto tiempo puede cubrir un oponente del ataque constante? Esta es una de las ventajas únicas de Wing Chun.
El arte de Wing Chun debe experimentarse para recibir una comprensión completa de su poder. Casi nunca se ve en las películas, porque no contiene patadas o volteos elegantes. Probablemente sería ayunar para que los espectadores disfruten de todos modos. Sin embargo, Wing Chun es una forma muy grave y útil de defensa propia. Es muy práctico y uno no tiene que ser muy fuerte para usarlo. Wing Chun también es muy efectivo contra todos los estilos de lucha. Mientras que muchas artes marciales solo son efectivas contra su propio estilo. Wing Chun no es para la competencia, sino para fines de defensa propia, a diferencia de la mayoría de los estilos. La razón por la que Wing Chun no se usa en la competencia, es porque sus técnicas son demasiado devastadoras y podrían matar a un oponente. La seriedad de Wing Chun es lo que lo distingue de otros estilos. En el mundo de las artes marciales, Wing Chun está en una clase propia.
