Publicado anteriormente en Factoidz
a menudo las personas piensan que la depresión es una emoción o un estado mental. A menudo creen que la depresión es una forma de pensar, y podemos “salir de ella”. Muchos de nosotros experimentamos los síntomas de la depresión, pero si nunca ha estado deprimido, no siempre puede relacionarse con cómo se siente sufrir esta enfermedad de la depresión. La depresión es una enfermedad física, porque es, esencialmente, una enfermedad mental o incluso un trastorno cerebral donde los productos químicos cerebrales se bajan. Las siguientes secciones muestran lo que le gustaría sufrir de depresión.
La depresión es una enfermedad que no se ve de la misma manera. Los síntomas de depresión varían de persona a persona. Los síntomas de la depresión clínica incluyen llanto frecuente, sentimientos de desesperanza, fatiga, pérdida de memoria, incapacidad para expresar pensamientos y sentimientos, una incapacidad para encontrar palabras para hablar con otra persona, dificultad para concentrarse, por nombrar algunos.
A menudo, las personas deprimidas de FOPR tienen un deseo abrumador de llorar sin razón aparente. Puede haber factores externos que estimulen a la persona a comenzar a llorar, y luego los factores internos que hacen que el llanto continúe. Por ejemplo, puede comenzar a llorar cuando escuchas una canción que te toca profundamente. La canción te alentó a llorar, pero luego continuarás llorando por algunos factores internos, ya sea que los conozcas o no. Puedes llorar cuando tu actor favorito puede ser asesinado en uno de tus jabones favoritos, y luego continuar llorando, porque no lloras la pérdida de alguien o algo en tu vida. Podría ser un esposo que está muerto o fuera de su vida. No todos saben por qué lloran, y otros saben perfectamente por qué están llorando. A veces, las razones de las lágrimas están bien ocultas, y otras veces es posible que no tenga ni idea de por qué llora con el estímulo original.
Sense de fatalidad, a menudo, una persona que está clínicamente deprimida se siente como algo malo pasará. La persona puede sentir que puede haber una muerte inesperada a punto de ocurrir o que algo malo sucederá en el mundo. La sensación de alarma puede vincularse a un evento que ocurrió en el pasado que los 9/11 atacan. La persona puede sentirse bastante segura de que algo devastador sucederá, sin ninguna razón aparente.
Fatiga: sintiéndose cansado o cansado todo el tiempo, su nivel de energía no se aplica a nada. Puede ser difícil incluso levantarse de la cama por la mañana. La fatiga puede interferir con la calidad de vida. La vida familiar a menudo sufre de personas deprimidas que sufren de depresión. Las personas deprimidas a menudo encuentran que las cosas y las personas que una vez apreciaron ya no tienen sentido para ellas. Puede estar tan deprimido que ya ni siquiera le guste su familia. Puede sentir que está mejor sin ellos, o están mejor sin usted. Esto no es un pensamiento claro, pero sucede todo el tiempo cuando a una persona deprimida parece que no les gustan todos los que están a su alrededor, incluso a sus hijos.
Incapacidad para expresar pensamientos y sentimientos, a veces no puedo encontrar las palabras para sostener una simple conversación. Puedes expresar tus sentimientos, pero no puedo encontrar las palabras. Su mente puede sentir que está totalmente desprovista de pensamiento. Abre la boca para decir algo y no salen palabras. Es frustrante tener algo que decir, pero no puedes expresarte. La frustración de no poder pensar en lo que quieres decir es devastadora. Para muchas personas, como yo, la incapacidad de expresarme o comunicarse con otras alimenta mi frustración y depresión.
autodecrespreción: las personas deprimidas a menudo piensan que si se desaniman, vencen a todos los demás a los demás a los puñetazo. Este tipo de pensamiento se aleja de la autoimagen o la autoestima de una persona. Las personas autocríticas pueden sentir que no pueden hacer nada bien.
Pérdida de lazos familiares: muchas personas con depresión pierden su sentido de alegría. Pueden carecer del apego emocional al que solían. Pueden carecer de empatía por los demás porque no pueden ir más allá de sus propios sentimientos de pérdida. Un esposo o una esposa puede perder sentimientos por el otro. A menudo, las personas deciden que aman a sus cónyuges, pero ya no están enamorados de ellos.
Los sentimientos enumerados anteriormente no comienzan a resumir cómo se siente la depresión. Puedes enfermarte físicamente. Estar sometido al estrés constante de la depresión puede inundar su sistema con el cortisol (hormona del estrés). El cortisol es una hormona importante. Necesitamos cortisol para alimentar nuestra lucha o vuelo, pero cuando el cuerpo se sature con cortisol, el sistema inmunitario puede verse comprometido y puede enfermarse.
fuentes:
Health.com
