El cuerpo de bikini de Kate Gosselin no es imposible tener si tiene un tipo de cuerpo similar y se apega a su régimen de ejercicio dedicado y su plan de alimentación saludable.
El nuevo cuerpo de Kate Gosselin hizo la portada de la revista People . Gosselin reveló la verdad sobre los chismes sobre si tenía implantes de botox o senos.
creí, al mirar las fotos de Kate Gosselin, que logró sus resultados de una manera natural. La razón por la que sospecho que todo es por el trabajo duro es porque tiene una forma típica del cuerpo de espejo de hora o un cuerpo tipo T/Tipo de tiroides con dedos largos, características delicadas, una cara ovalada, curvas, pero no el goza natural detrás de la pera -Anvera en forma. Cuando las mujeres de vidrio de hora toman corriendo, se tonifican en todos los lugares correctos, pero no pierdan sus bustos.
La verdad sobre los secretos del cuerpo del bikini de Kate Gosselin es que realmente tiene una naturaleza naturalmente Tipo de cuerpo delgado. ¡Solo tuvo que trabajar muy duro para volver a estar en forma después de tener ocho hijos! Si tiene un cuerpo de forma de forma de pera naturalmente regordete o un tipo de cuerpo G, sería imposible duplicar la mirada del cuerpo de bikini tetonamente tetona de Kate Gosselin con caderas y muslos delgados a menos que se someta a una gran cirugía. Kate Gosselin de Kate Plus 8 le dijo a la revista People sobre su dieta, cirugía plástica y secretos de entrenamiento:
No. 1: ¿Dieta de choque de Kate Gosselin ?: Kate Gosselin dice que no contrató a un entrenador ni se dirigió a una dieta de choque.
No. 2: Plan de dieta de Kate Gosselin: Desayuno: cereal y café de alta fibra; Almuerzo: hummus, claras de huevo con queso queso feta, queso de cabaña bajo en grasa, semillas de girasol y almendras; Bocadillos: pasteles de kamut de grano integral con mantequilla de maní; TRATES: FIG FIG FIG NEWMAN’S GOOONS.
No 3: Plan de ejercicio de Kate Gosselin: Solía hacer ejercicio en una cinta de correr. Ahora Kate Gosselin corre afuera. Ahora puede correr 7 millas en poco más de una hora. Ella planea construir hasta 10 millas tres veces por semana.
No. 4: Cirugía plástica de Kate Gosselin: Kate tuvo una abdominoplastia en 2006 para eliminar el exceso de piel de tener sextuplets. Ella dice que no tenía implantes mamarios. Ella no necesita implantes mamarios.
No. 5: ¿Qué pesa Kate Gosselin?: Kate dijo a personas su peso ronda las 130 libras. Kate Gosselin mide 5 pies y 7 pulgadas.
Entonces, ¿cómo mantiene Kate Gosselin un cuerpo de bikini? Ella se dedica a desafiar su cuerpo con ejercicio. Ella consume principalmente alimentos naturales y saludables. Es capaz de comer más carbohidratos debido a su rutina de carrera, aunque la mayoría de los tipos T mejoran en una dieta baja en carbohidratos.
Kate debería estar orgullosa de sí misma para lograr un cuerpo increíblemente saludable de la manera natural. Mayor to Go Kate!
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Fuente:
People Magazine
Referencia:
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