Propósito: El propósito de este laboratorio era predecir la absorción máxima de oxígeno durante el ejercicio sub-maximal y usar una ecuación de regresión. Se puede utilizar más de un protocolo para determinar un individuo Vo 2 max. Durante este laboratorio, la prueba de bicicleta YMCA se utilizará para medir qué es el consumo máximo de oxígeno de los sujetos sin tener que realizar una prueba de ejercicio máxima. La capacidad máxima de utilización de oxígeno de un individuo es muy importante para medir cuán aeróbicamente se ajusta al individuo. Es el mejor indicador para determinar el poder aeróbico de una persona y qué tan bien pueden soportar la actividad muscular dinámica. Los dos factores que determinan un individuo Vo 2 max es la capacidad con la que pueden administrar oxígeno a las células necesarias del cuerpo y qué tan bien pueden utilizar este oxígeno disponible en su sistema. El suministro de oxígeno máximo de un individuo se correlaciona directamente con su capacidad de carga de oxígeno y su gasto cardíaco (Q). El gasto cardíaco (Q) es el volumen de sangre que el corazón bombea cada minuto y se calcula multiplicando el volumen de carrera (SV) por frecuencia cardíaca (HR). La frecuencia cardíaca es la cantidad de veces que el corazón late por minuto. El volumen de carrera (SV) se puede definir como el volumen de sangre que se bombea del ventrículo durante un latido. Ciertas personas, como las personas mayores, no son capaces de someterse a una prueba máxima de manera segura. Algunas personas sanas no tienen el poder de voluntad de soportar la actividad necesaria el tiempo suficiente para obtener un preciso 2 max. Por estas razones, a veces es muy útil y más ventajoso poder determinar el consumo máximo de oxígeno de un individuo a través de la actividad sub-maximal.
métodos : se registraron las características del sujeto: altura (cm), peso (peso ( kg), edad (año) y género. Se calibraron los analizadores de gas oxígeno y dióxido de carbono y se registraron las condiciones ambientales: temperatura ambiente (° C), humedad (%) y presión barométrica (MMHG). Las características de los sujetos y los datos de la condición ambiental se ingresaron en la computadora. Se colocó un monitor de frecuencia cardíaca polar alrededor del cofre de los sujetos para registrar el corazón durante cada episodio de ejercicio. La altura del asiento se ajustó en el ciclo ergómetro. El sujeto realizó una prueba de ejercicio sub-maximal en un ergómetro de ciclo. Se realizaron dos episodios de ejercicio; uno a .5 kg de carga de trabajo y la segunda a 1.5 kg de carga de trabajo. Se usó un metrónomo y se estableció para que el sujeto mantuviera una velocidad de pedal de 50 rpm. Cada combate duró 3 minutos y la frecuencia cardíaca registrada debía ser entre 110 y 150 latidos por minuto. Después de que el sujeto completó la prueba, se les indicó que pedalearan durante un minuto para enfriarse. Usando los valores obtenidos durante este experimento y las características del sujeto registradas anteriormente en LAB, el consumo de oxígeno máximo de los sujetos se calculó utilizando la ecuación de regresión que se muestra a continuación. La responsabilidad del equipo de preparación es garantizar que todos los materiales necesarios estén disponibles para el experimento. Se aseguran de que el sujeto esté listo para el inicio del experimento también. La tripulación de limpieza durante el experimento es responsable de asegurarse de que todos los materiales de laboratorio se guarden y limpien adecuadamente para garantizar la seguridad en el laboratorio.
Resultados: a la carga de trabajo de .5 kg, la frecuencia cardíaca de los sujetos era de 131 lpm y a la carga de trabajo de 1.5 kg, la frecuencia cardíaca era de 148 lpm.
Resultados:
<< P> sujeto 1
Altura: 183cm
Peso: 206 libras ãž 93.64 kg
edad: 21
pas 5
sexo: hombre
Carga de trabajo frecuencia cardíaca
0.5 kg ãž 150 kpm
131 latidos por minuto
1.0 kg ãž 300 kpm
148 latidos por minuto
ymca predicho VO2 max = 1.75 l/min
(1.75 l/min) (1000ml/1l) /(93.64 kg ) = 18.69 ml/kg/min
Ecuación de regresión predicho Vo 2 max – 34.142 + (0.133 * edad) – 0.005 (edad 2 ) + 11.403 (género) +1.463 (pas) + (9.170 * altura) – (0.254 * peso corporal)
= 46.45ml/kg/min
