La adicción a Internet parece estar en aumento y no solo afecta a la persona adicta a Internet sino también a la familia adictas. Para ayudar a comprender de dónde proviene la adicción a Internet y qué tipo de impacto tiene la adicción a Internet en las familias, he entrevistado a la terapeuta Jessica Sawyer, Lamft.
Cuéntame un poco sobre ti.
“Soy un terapeuta de matrimonio y familia asociado con licencia. Yo, junto con mi socia comercial, Miriam Itzkowitz, trabajador social clínico independiente con licencia, comparto una práctica de psicoterapia privada llamada es asesoramiento ubicado en el noreste de Minneapolis, Minnesota. Nuestra creencia es que es que creemos que Hay momentos en los que todos podemos experimentar estrés, depresión, ansiedad, confusión, ira, miedo o complacencia. Como terapeutas, nuestro objetivo es colaborar con nuestros clientes para establecer objetivos y empoderarlos para que manejen sus vidas de manera más efectiva y con tranquilidad , utilizando su potencial existente para vivir una vida satisfactoria y auténtica “.
¿de dónde proviene la adicción a Internet?
” Es importante tener en cuenta que si usted o alguien usted Sabe que sufre de lo que creen que es una adicción a Internet que buscan ayuda profesionalmente antes de intentar autodiagnosticar o tratar. El concepto de adicción a Internet es bastante nuevo y, por lo tanto, no es un “diagnóstico oficial” en el DSM-IV.
La investigación sugiere que los síntomas de la adicción a Internet son de naturaleza similar a la naturaleza más general y ‘bien conocida’ Adicciones como sustancias (alcohol, drogas) o actividades (sexo, juego, comida, compras) adicciones. Los canales comunes para la adicción a Internet incluyen, entre otras, redes sociales, juegos, juegos de azar, pornografía, compras, blogs y mundos virtuales como Second Life.
La mayoría de las personas que se vuelven adictas a una sustancia o actividad comienzan con buenas intenciones; Realmente disfrutan de la actividad y disfrutan de la experiencia. Con el tiempo, esa satisfacción progresará en algo más intenso, existe una necesidad o un impulso y seguir ese impulso parece ser la única solución para sentirse facilidad o satisfacción. Cuando la necesidad compulsiva de satisfacer este impulso se hace cargo y comienza a afectar el funcionamiento diario negativamente, cambia de algo que se disfruta a una adicción.
comportamientos compulsivos que pueden sugerir que hay una interferencia con el funcionamiento diario puede incluir : Uso de Internet para escapar de los problemas, mentir a otros sobre la cantidad de uso de Internet, pérdida de sueño debido al tiempo dedicado a la cantidad en línea, una cantidad significativa de tiempo dedicado a pensar en estar en línea (cuando no está en línea), intentos ineficaces de reducir o detenerse Uso y retiro de otras actividades placenteras (pasar tiempo con familiares/amigos, pasatiempos, intereses). ”
¿Qué tipo de impacto tiene la adicción a Internet en las familias?
” La adicción a Internet puede tener un efecto significativo en las familias. Debido a que el aumento del uso de Internet puede proporcionar una salida anónima y menos amenazante para que una persona se comunique y se conecte, el tiempo dedicado a la familia y los amigos se ve comprometido. Esto puede causar un deterioro interpersonal significativo porque el interés de crear conexiones interpersonales se satisface a través de Internet, lo que resulta en una mayor retirada de familiares y amigos. Este retiro también podría comprometer el funcionamiento del hogar en esas necesidades básicas (autocuidado, alimentación, baño, cuidado infantil, responsabilidades generales, ayuda en el hogar, la tarea, etc.) no se están satisfaciendo. La investigación sugiere que la adicción puede afectar negativamente el funcionamiento diario en tal nivel que las familias a menudo se ven afectadas secundariamente, sintiendo una tensión en las relaciones y en el funcionamiento del hogar .
<< b> ¿Qué tipo de ayuda está disponible para las familias que se ocupan de los problemas de la adicción a Internet?
“Las familias que se ocupan de problemas de adicción a Internet pueden encontrar apoyo de varias maneras. La terapia familiar puede ser útil y los grupos de apoyo. Si no puede encontrar un grupo de apoyo específico que se especialice en la adicción a Internet, cualquier grupo de apoyo para familias/amigos de una persona que lucha con la adicción puede ser útil. Hay muchas maneras de encontrar un terapeuta que se especialice en terapia familiar y/o adicción; Si tiene un seguro, puede consultar con su proveedor de seguros para obtener recomendaciones, de lo contrario www.psychologytoday.com o www.therapistlocator.net puede ser útiles sitios web para encontrar un profesional calificado en su área.
Es posible Que la persona que lucha con la adicción a Internet puede tener una condición coexistente, como los problemas de autoestima que causan deterioro en el funcionamiento social o un diagnóstico, como la depresión o el TDAH. Si sospecha que puede haber una condición coexistente, puede ser útil tener una conversación de apoyo y suavemente desafiante con la persona discapacitada, destacando lo que ve y alentándolos a buscar ayuda profesional, ofreciendo ayuda en el camino.
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Algunos libros sobre adicción a Internet que pueden ser útiles están ‘atrapados en la red: cómo reconocer los signos de la adicción a Internet’ “y una estrategia ganadora para la recuperación ‘por parte de Kimberly s Young y’ Cyber Junkie: escapar de los juegos y Internet Trap ‘por Kevin Roberts. En consecuencia, Internet tiene información útil; dos sitios web que son dignos de registrarse son www.netaddiction.com y www.internetoveruse.com .
Jessica por hacer La entrevista sobre el impacto de la adicción a Internet en las familias. Para obtener más información sobre Jessica Sawyer o su trabajo, puede consultar su sitio web en www.iscounseling.org.
Lecturas recomendadas:
