A mi familia le encanta comer papas horneadas, pero ¿quién tiene tiempo para esperar alrededor de una hora o más para que las papas se cocinen? Si tuviera que esperar tanto tiempo para que cocinaran, nunca tendríamos la oportunidad de comerlos. Afortunadamente, las papas horneadas se pueden cocinar en el microondas. Ahora, en lugar de solo comer papas horneadas cuando estamos en casa todo el día, las disfrutamos como una comida cuando solo tenemos unos minutos para cocinar.
Paso 1: pegue un tenedor en él
Prepara papas horneadas para el microondas como si prepare una papa horneada para el horno. Lave bien la papa, cepille la papa con aceite (generalmente uso spray de cocción, muy rápido) y pegue un tenedor, empujando agujeros por toda la papa. También puede frotar la papa con sal, si lo prefiere. Coloque la papa en un plato y coloque el microondas. Sin embargo, hay una diferencia importante entre hornear la papa en el microondas y hornear la papa en el horno. No ponga la papa en papel de aluminio. El metal no pertenece al microondas, excepto en ciertas circunstancias controladas. No desea usarlo para esta receta.
Paso 2: Tiempos de cocción
Los hornos de microondas varían en potencia, y eso afectará su cocina tiempo. Tengo un microondas de 1200 vatios, y una papa pequeña a mediana generalmente toma entre tres y cuatro minutos. Es posible que desee voltearlo a la mitad de la cocción. Si está cocinando una papa grande, es posible que deba cortarla por la mitad. De alguna manera, el microondas no obtiene el interior de una papa muy grande suave y esponjosa, incluso si lo está cocinando durante bastante tiempo. Todavía sabrá bien, incluso si lo corta por la mitad.
Si su microondas está por debajo de 1200 vatios, tendrá que cocinar la papa un poco más. Si experimenta un poco, encontrará el momento perfecto para su microondas. Cocamos papas todo el tiempo en el microondas, y generalmente lo hacemos bien la primera vez ahora.
Paso 3: ¡Cuidado con la placa caliente!
Si está cocinando papas horneadas para toda la familia, hay algo importante que necesita saber. A las placas de vidrio no les gusta calentarse. No cocine una papa con un plato, mueva la papa a otro plato y luego vuelva a colocar el plato original (aún caliente) en el microondas con otra papa. He roto mis platos de vidrio antes en el microondas mientras cocino y pongo el plato demasiado caliente. Use una placa nueva y fría o enfríe el plato corriéndolo bajo agua fría antes de volver a colocarlo en el microondas con una segunda papa.
Paso 4: Vístase
Si coloca la papa en el microondas durante el tiempo correcto, su papa debe estar caliente y suave al tacto. Por lo general, pongo un par de soportes en mis manos y aprieto la papa, y la piel se rompe directamente. ¡Yum! Ahora puede poner sus ingredientes favoritos en su papa.
hornear papas en el microondas es fácil y rápido. No espere hasta que tenga mucho tiempo en casa para disfrutar de una papa horneada, son perfectos para cocinar cuando regresan a casa por la noche después de los deportes y otras actividades.
referencia:
- www.associatedContent.com/article/778171/guide_to_healthier_toppings_for_baked.html?c
- www.associatedcontent.com/article/1395419/baked_potato_a_gourmet_meal_on_its.html?cat
- www.associatedContent.com/article/537221/Healthy_ways_Toenjoy JOYJOJATATATATATA
