Recientemente he escuchado mucho sobre fumar con narguile. ¿De qué se trata realmente la exageración? Hoy puede ver una “barra de narguile” o ser invitado a una “fiesta de narguile” ya que este fenómeno se está volviendo bastante popular. Pero antes de decir que sí a una invitación, sepa en qué se dirigirá. Lo que sabes sobre la cachimba puede ser falso o engañoso. Quizás no sea tan seguro como te hayas hecho creer. Esté informado sobre lo que pones en tu cuerpo para que no se arrepentirás más adelante.
Antes de discutir la seguridad de la seguridad fumando una cachimba, necesitamos saber qué pasa al proceso de fumar tabaco de narguile. Cuando se usa una cachimba, el tabaco de narguile (también conocido como shisha) se calienta a una temperatura alta en una narguile mediante el uso de carbones iluminados. Este tipo de tabaco viene en muchos sabores de frutas y cuando se calienta emite un aroma extremadamente agradable y distinto. Las brasas de una cachimba descansan sobre una malla de metal o una capa de aluminio perforada. Esta capa cubre un tazón de arcilla o metal que contiene la shisha (algunas pueden colocar las brasas directamente en el tabaco). El usuario inhala a través de una manguera, y esto hace que el aire se apresure a la narguile a través de la cabeza donde se enciende el tabaco de narguile. Las brasas se calientan, calientan la shisha y se producen humo. Este humo entra en el cuerpo de la cachimba y se tira a un receptáculo de vidrio o metal del agua que está unido al fondo del dispositivo. El agua filtra y enfría el humo. El humo enfriado se saca a través del agua, burbujeando en la parte superior de una cámara de humo. Luego, el usuario inhala este humo a través de una manguera conectada a esa cámara. El método de filtración de la cachimba filtra cantidades parciales de alquitrán y nicotina del tabaco.
Entonces, ¿es seguro este método de fumar? Se sabe que los cigarrillos de tabaco regulares causan graves problemas de salud y debe saber que fumar tabaco de narguile no es más seguro. De hecho, es peor para el usuario. Muchos creen que el agua en la cachimba filtra todas las “cosas malas”, pero esto simplemente no es cierto. Incluso después de pasar por el agua, el humo producido todavía contiene altos niveles de compuestos tóxicos como el monóxido de carbono, los metales pesados y los carcinógenos. También expone al usuario a niveles significativos de nicotina. Estudios recientes indican que los fumadores de la cachimba inhalan más nicotina que los fumadores de cigarrillos debido a la cantidad de humo que se está inhalando. Una sesión típica de una hora de fumar con caché expone al usuario a 100 a 200 veces el volumen de humo inhalado por fumar un solo cigarrillo. Varios tipos de cáncer y enfermedad de las encías se han relacionado con el tabaquismo. Los médicos y los funcionarios de salud pública están preocupados por esta nueva tendencia de fumar y usted también debería estarlo.
Debe decirse que hay alternativas más seguras al usar una narguile. Si reemplaza la melaza Shisha con sustitutos de hierbas, está haciendo una decisión más saludable. Estos sustitutos no contienen los agentes adictivos y contienen poco o ningún alquitrán. La cachimba en sí no es el problema. Son las sustancias que “fumas” las que son dañinas. Si debe involucrarse en la “escena de la cachimba”, use sustancias que no contengan nicotina ni alquitrán para que no termine no saludable y adicto.
